“… Mi venne in mente il corso di comunicazione a cui avevo partecipato qualche tempo prima. Allora scelsi di proporre a tutto il gruppo un incontro diverso dal consueto. In questo appuntamento speciale ognuno di loro avrebbe avuto la possibilità di esprimersi liberamente, senza interruzione alcuna. La sottoscritta avrebbe condotto le discussioni come moderatore della comunicazione. Furono tutte consenzienti. Anche la nostra insegnante accettò, limitandosi ad annuire con un gesto rigido della testa. Preparai l’incontro con estrema accuratezza. Lo avevo studiato nei minimi particolari, affinché tutti potessero esternare i reali sentimenti, le eventuali perplessità ed anche le aspettative personali riguardo a questo progetto comune. Quel giorno arrivai all’appuntamento con notevole  anticipo. Sistemai le sedie in modo circolare e affissi un cartellone che elencava le regole della comunicazione corretta. Il gruppo si dimostrò sorpreso inizialmente di vedermi in una veste differente dal solito, ma la mia tenacia e la mia trasparenza espositiva mise tutti a proprio agio in breve tempo. Solo la nostra ‘leader’ era rimasta a dir poco sconcertata da quella situazione. Percepivo il suo disagio: era seduta con le gambe accavallate e aveva le braccia sopra la nuca. Il suo sguardo era perso nel vuoto e il suo volto non era affatto disteso.  

Distribuii loro un questionario che conteneva domande semplici e chiare riguardanti i loro sentimenti e il loro percepirsi nel gruppo. Le domande vertevano anche sui personali obiettivi che ognuno si prefiggeva in merito al nostro coro. Furono determinate e celeri nel rispondervi, a parte la nostra insegnante che, dopo un fugace sguardo al questionario, disse che non era necessario e che non si sarebbe mai sottoposta a nulla di tutto ciò. Arrossì improvvisamente e mostrò tutta la sua debolezza alle presenti. Finora non era mai accaduto che le altre potessero constatare la sua fragilità. Le sue maschere si stavano frantumando. La verità era che non aveva più nessuna di noi sotto il suo ‘pugno’ severo e autoritario.

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Cercai di farle comprendere che il mio unico obiettivo era di aiutare tutti i membri del gruppo a sentirsi ascoltati e rispettati. Ognuno aveva il diritto di potersi esprimere e chiarire anche le situazioni che non generavano benessere. Non volle ascoltare, si chiuse a qualsiasi confronto e accusò me di aver preparato un complotto contro di lei.

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La sua immaturità superò ogni mia aspettativa e immagino di tutte le altre compagne. Le ragazze cominciarono ad una ad una a parlarle come non avevano mai fatto. Con rispetto e guardandola negli occhi le dissero di tutte le volte in cui non erano state capaci di obiettare alle sue imposizioni, elencando le occasioni in cui si erano sentite costrette e non avevano avuto la capacità di contrastare la sua forza apparente”.

Questo racconto, basato su un’esperienza di vita reale, rappresenta un esempio concreto dell’utilizzo delle strategie della Comunicazione Ecologica, una metodologia di cui abbiamo già parlato in un precedente articolo. Ribadiamo che l’obiettivo di tale metodo è migliorare la comunicazione nei gruppi affinché ognuno possa sentirsi rispettato e rispettare gli altri.

“L’anima libera è rara e quando la vedi, la riconosci, soprattutto perché provi un senso di benessere quando gli sei vicino”. ( Charles Baudelaire)

Al prossimo articolo e buona libertà a tutti!  

Dott.ssa Grazia di Lernia

pedagogista, educatore extrascolastico

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Leggendo attraverso anima e relazioni.

Stranamente il disordine, per alcuni individui, è ordine. La stessa scienza, in una sua teoria, afferma che è dal caos che si crea l'ordine, pertanto denigrare un soggetto che, per esempio, nella scuola, fa confusione sul banco, necessaria alla sua organizzazione mentale, significa offenderlo e non rispettare la sua originale e stravagante personalità.

    

Prof.ssa Angela Bini

Docente di Educazione Fisica e Insegnante di Danza e Pattinaggio a Rotelle

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Oggi l’innovazione del make up affronta un nuovo argomento, parliamo di ‘strobing’, letteralmente luce stroboscopica, ovvero luce che illumina alcuni tratti del viso. Generalmente le zone messe in maggior risalto sono gli zigomi, la parte centrale del viso, la parte inferiore dell’arcata sopraccigliare.

Il make up di fine anno dovrebbe puntare su colori scintillanti che illuminino il fascino e lo splendore della donna; o sul nero, colore protagonista per determinare l’eleganza;

Nell’ultimo articolo trattato si è fatto cenno ad alcune sostanze chiamate interferenti endocrini. Cosa sono? Costituiscono un ampio gruppo di sostanze, tra le quali figurano contaminanti ambientali persistenti, composti utilizzati in prodotti industriali e di consumo, di uso comune, nonché composti naturali. Queste sostanze alterano l’equilibrio ormonale degli organismi viventi, esseri umani compresi; competono con i recettori degli ormoni; persistono a lungo nell’ambiente; si concentrano negli organismi viventi e anche negli alimenti. Essi possono quindi “accendere”, ”spegnere”, o modificare i normali segnali inviati dagli ormoni. I loro effetti sono preoccupanti, proprio perché insidiosi e subdoli. Il sistema endocrino è importante per la salute dell’uomo e degli animali perché regola e controlla il rilascio di ormoni. L’interferente può agire direttamente sulla cellula come l’ormone, ma generando una risposta eccessiva, o più bassa, rispetto a quella prodotta dall’ormone endogeno, oppure va ad agire sull’ormone stesso inibendolo e, quindi, non facendogli svolgere la sua funzione sulla cellula. L’equilibrio ormonale è fondamentale per la crescita e lo sviluppo del feto e del bambino: pensiamo al ruolo degli estrogeni e del testosterone per il corretto sviluppo sessuale e la pubertà, o della tiroide per lo sviluppo cerebrale. Lo stesso interferente endocrino può indurre effetti molto diversi nei maschi e nelle femmine, perciò la loro valutazione deve tener conto della diversa vulnerabilità legata all’età e al sesso. I danni prodotti da essi sono confermati da ricerche mediche indicanti che le persone più esposte a seconda dell’età hanno rischi diversi:

• Durante l’infanzia disturbi comportamentali e pubertà precoce;
  
• Dall’età adolescenziale fino all’età adulta, un maggior rischio di patologie riproduttive (infertilità, rischio di aborti, endometriosi, ecc...);
  
• Esistono anche casi di diabete e di alcuni tipi di cancro (testicolo, mammella, ecc...);
  
• Infine, anche dosi molto basse di diversi IE nell’ambiente e negli alimenti, con la stessa azione, potrebbero sommarsi, sino ad indurre un effetto tossico significativo (effetto cocktail). Alcuni IE sono già vietati in taluni prodotti (il bisfenolo A nei biberon), per altri IE i livelli negli alimenti e in diversi prodotti sono in quantità regolamentata per legge per prevenire rischi per la salute.
  

― Posso assaggiarne una?                                                                           

― Non ancora, dovrai aspettare stasera ― risponde la mamma sorridendo.  

Filippo deve accontentarsi dei soliti biscotti con il latte, ma già pensa a tutto quello che farà quella sera con i cuginetti. Il piccolo ama il Natale e per lui il momento più importante è la notte del 24: tutta la famiglia si riunisce e vedrà i suoi cugini americani che vengono in Italia solo una volta l’anno.

L'assegno sociale è una prestazione economica, erogata a domanda, in favore dei cittadini che si trovano in condizioni economiche particolarmente disagiate con redditi non superiori alle soglie previste annualmente dalla legge. Ha sostituito, a decorrere dal 1° gennaio 1996, la pensione sociale. Dal 2018, potranno fare domanda di assegno sociale solo i cittadini con età: 66 anni e 7 mesi (un anno in più rispetto al 2017). Quindi, vi sarà un aumento dell'età pensionabile a partire dal 1° gennaio 2018 per ottenere la prestazione a sostegno del reddito pagata dall'INPS.  La domanda assegno sociale 2018 Inps, deve essere presentata per via telematica direttamente se si possiede il pin dispostivo Inps, o tramite Caf, o altro intermediario abilitato.

• NON avere redditi superiori a 5.824 euro l'anno, ovvero, 11.649,82 se coniugato;
  
• Possedere la cittadinanza italiana, per gli stranieri comunitari serve l'iscrizione al comune di residenza e per gli stranieri extracomunitari, invece, serve il permesso di soggiorno CE per soggiornanti di lungo periodo;
  
• Chi ha la residenza italiana stabile e continuativa da almeno 10 anni.
  

La misura della pensione sociale consiste in un Assegno sociale di importo pari a 448,07 euro per 13 mesi sulla base della rivalutazione ISTAT annuale e sulla perequazione automatica che spetta sulle pensioni sociali e minime e non è reversibile ai familiari superstiti.    

Hanno diritto all’assegno in misura intera:

i soggetti non coniugati che non possiedono alcun reddito;

i soggetti coniugati che abbiano un reddito familiare inferiore all’ammontare annuo dell’assegno. Hanno diritto all’assegno in misura ridotta:

• i soggetti non coniugati che hanno un reddito inferiore all’importo annuo dell’assegno;
  
• i soggetti coniugati che hanno un reddito familiare compreso tra l’ammontare annuo dell’assegno e il doppio dell’importo annuo dell’assegno.
  

Per i titolari di assegno sociale c’è inoltre la possibilità anche di chiedere l'aumento della pensione INPS, con le maggiorazioni sociali.

dott.Vincenzo Dibari

Commercialista

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Per non rimanere impreparati di fronte alle possibilità...

Era una domenica come le altre, mancava una settimana, o poco più, al Natale, il freddo stava incalzando e iniziava a sentirsi aria di festa, tutto era perfetto, perché papà, anche quella domenica, accendesse il camino. Adoravo guardare fuori dalla finestra i nuvoloni bianchi muoversi compatti nel cielo mentre gustavo il calore del fuoco acceso, i profumi provenienti, poi, dalla cucina, mi facevano sentire al sicuro, esattamente nel posto dove volevo stare... Io e mia sorella eravamo felici, tra un bisticcio e l’altro giocavamo, disegnavamo attendendo che fosse pronto il pranzo. I miei genitori, indaffarati nelle rispettive faccende domestiche, parlavano da una stanza e l’altra, intessevano anche lunghi discorsi delle volte ed io, molto spesso, fungevo da eco, da ripetitore, a quelle parole che non arrivavano chiare ad uno dei due. Per noi figlie quella bizzarra modalità di comunicazione era il sottofondo alle giornate festive più belle, indimenticabili, ed indimenticabile quella giornata lo sarebbe stata davvero, però nessuno lo sapeva, ad eccezione del mio papà.

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Nel nostro alto e folto albero di Natale, spuntò magicamente un piccolo pacco che, sono sicura, cinque minuti prima non c’era assolutamente; fu mio padre ad attirare l’attenzione su quel particolare e mi chiese di mostrarlo a mia madre.

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Io e mia sorella ci fiondammo su quel bellissimo pacchetto, con quella delicatissima confezione e l’elegante nastro bordeaux; litigammo per alcuni secondi su chi dovesse prenderlo per prima, poi, facendolo quasi cadere per terra, decidemmo con un solo sguardo che io, la sorella maggiore, avrei dovuto richiamare l’attenzione di mamma.

                        

Vanna di Lernia

Mamma e Copywriter

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I pensieri e le parole del cuore...       

Mi attanaglia vedere che in pochi lo capiscano.

“Caro Gesù Bambino,  ho quasi nove anni, sono sempre attenta, svolgo tutti compiti, aiuto la mamma, aiuto i miei amici in difficoltà e anche quest’anno credo di essere stata buona. Ti scrivo questa lettera per farti una richiesta non necessariamente legata al giorno di Natale. Io vorrei tanto, ma tanto un cane buono e bello come Baby Girl, perchè ti spiego: da un po’ di tempo vengono nella mia classe delle maestre a fare pet therapy, accompagnate da una bellissima ‘cagnolona’ che si chiama Baby Girl.

• in ambito scolastico, per supportare insegnanti, alunni e genitori;
  
• nel settore pubblico ospedaliero; in ambito giuridico e forense;
  
• nel settore aziendale;
  
• in ambito privato come libero professionista, o in strutture private.
  

Ormai lo ritroviamo anche come esperto in vari programmi televisivi e radiofonici ed in molte altre realtà lavorative. Nonostante la sua diffusa presenza nei più disparati contesti lavorativi, la professione dello psicologo ancora oggi è avvolta da mistero e falsi pregiudizi. Uno di questi è la convinzione errata secondo la quale “chi va dallo psicologo è matto”. Nell’ultimo periodo si sono organizzate iniziative tramite cui si cerca di superare tale stereotipo. Una di queste denominata “io vado dallo psicologo”, rappresenta una campagna di sensibilizzazione organizzata dalla rete degli ambulatori di Psicoterapia Sociale del Piemonte, nella quale si chiede, attraverso un post con la scritta #iovadodallopsicologo sui social network, di dimostrare che chiunque può andare dallo psicologo, indipendentemente dall’età, dal sesso, dalla professione e livello di istruzione. Per sfatare la falsa credenza che porta a ritenere che dallo psicologo vadano i matti, è utile chiarire che lo psicologo si occupa innanzitutto del benessere psicologico.

L’argomento della prevenzione è molto importante, perché è l’unico strumento per contrastare efficacemente le malattie che possono interessare uomini e donne ad ogni età. Bisogna assumere uno stile di vita adeguato, seguire una dieta sana, praticare una moderata attività fisica, recarsi periodicamente dal proprio medico, sottoporsi ad esami, per la maggior parte non invasivi ed evitare il fumo. Per quanto riguarda la sfera femminile, due sono i tumori più frequenti: il tumore al seno e quello alla cervice uterina. Un certo numero di tumori al seno dipende dalla mutazione di alcuni geni presenti nel DNA che si trasmettono per via familiare. Si tratta di circa 60 geni, ma attualmente se ne conoscono particolarmente due: BRCA1 e BRCA2, legati al maggior rischio di sviluppare tumori del seno e dell’ovaio. Per una corretta prevenzione senologica, oggi viene in aiuto il counseling oncogenetico. Lo scopo della prevenzione senologica è quello di scoprire una lesione tumorale mammaria in fase iniziale, quando è molto piccola: ciò rende possibile un intervento tempestivo che porta alla guarigione in più del 97% dei casi. Qualora venga riscontrata la mutazione genetica è possibile effettuare controlli a scadenza più ravvicinata rispetto alle raccomandazioni generali.

• ecografia mammaria – utilizza gli ultrasuoni ed è consigliata, al posto della mammografia, nelle donne più giovani (fino a 40 anni);
  
• mammografia – è un esame radiologico della mammella, che serve ad identificare precocemente i noduli, anche quando sono ancora impercettibili al tatto;
  
• citologia– solo in alcuni casi specifici, valutati dal medico, la diagnosi precoce può prevedere il ricorso ad un esame citologico (ago aspirato) che consiste nell’osservazione al microscopio ottico di cellule prelevate o esfoliate.

Naturalmente, ad ogni età e fase della vita della donna sono consigliati alcuni esami diagnostici piuttosto che altri. In generale:

• dopo i 30 anni andrebbe eseguita un’ecografia annuale e una visita senologica;
  
• dopo i 40 anni è bene aggiungere la mammografia, la cui cadenza successiva verrà consigliata dal radiologo (annuale o biennale);
  
• dopo i 50 anni è opportuno effettuare la mammografia ogni anno.

Di fondamentale importanza nella prevenzione dei tumori femminili è anche lo screening cervicale. Uno degli esami più importanti è il Pap test (dal nome del medico che lo sviluppò, Georgios Papanicolau): si tratta del test di screening per il tumore del collo dell’utero e consiste nel prelievo di alcune cellule, tramite una spatola o uno spazzolino, all’interno del canale cervicale. Questo esame diagnostico, oltre ad individuare la presenza di funghi o batteri, permette di rilevare precocemente cellule anomale che potrebbero trasformarsi in carcinomi. Il tumore del collo dell’utero è strettamente legato al Papilloma Virus, che si trasmette per via sessuale. Per questo lo screening è raccomandato alle donne dall’inizio dell’attività sessuale fino ai 65 anni, con cadenza triennale. In seguito può essere sospeso in quanto gli studi medici hanno rilevato come verso i 70 anni le probabilità di sviluppare questo tipo di tumore siano molto basse. Dopo la menopausa, comunque, si raccomandano, oltre ad uno stile di vita adeguato e ad una dieta sana, controlli cardiologici ed ossei, per prevenire e contrastare l’ipertensione arteriosa e l’osteoporosi. Come dice nel suo libro il Prof. Giovanni Scambia, direttore della Divisione di Ginecologia Oncologica del Policlinico Universitario “Agostino Gemelli” di Roma, “la donna è il motore della famiglia e la sua buona salute incide positivamente su tutto il nucleo familiare”.

Dr. Carlo Avantario

Medico Chirurgo-Specialista in Ostetricia e Ginecologia

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L’emozione del primo palpito...

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La vita religiosa dell’uomo moderno, infatti, è inconscia; cioè la parte più profonda dell’uomo è legata ancora al mistero e al sacro che dobbiamo riportare alla luce.

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Brightman dunque ci porta a riflettere su una nuova forma di personalismo, cioè il personalismo teistico che pone Dio al centro della persona. Cioè l’uomo si realizza con Dio, per Dio, in Dio che è la sua unica possibilità di salvezza dalla situazione di disagio ed inferiorità in cui è caduto nella società contemporanea. Inoltre, dal considerare Dio come fine ultimo dell’uomo deriva un secondo elemento distintivo del personalismo di Brightman: la peregrinità, cioè l’uomo è pellegrino su questa terra, dato che non conclude qui il suo destino.

Per il filosofo, essere persona significa agire. La persona, dunque, è azione, volontà, creatività.

Quindi la filosofia di Brightman è focalizzata sull’importanza del valore di persona che è una delle grandi conquiste del Cristianesimo il quale le ha dato un nuovo significato, sottolineando la sua unicità e irripetibilità, indicandole i fini da perseguire per realizzare pienamente se stessa. La persona, ritrovando la propria dimensione spirituale, può aprirsi alla relazione interpersonale, trasformando la coesistenza in proesistenza, cioè trasformando il vivere con gli altri in un vivere per gli altri con generosità e dedizione. Quindi è importante la relazione tra Persona e Spirito, se si vuole diventare esseri spirituali, per creare valori nel mondo e per realizzare gli ideali. Per questo, Dio ci ha fatto dono del suo Spirito, per renderci persone nuove, trasformate e generate nell’amore che è il più inesauribile dei valori spirituali e che richiede la relazione delle anime a Dio e all’uomo. Nel mondo, l’amore è il più alto livello della “comunicazione” piena tra due persone che, pur distinte, costituiscono un tutt’uno.  Il filosofo americano sostiene che la perfezione della vita spirituale è di solito il risultato di un cammino lento, impegnativo, non prevedibile, né costante, ma che assomiglia al pellegrinaggio del credente lungo le fasi della vita. Brightman, infatti, afferma che ciò che rende la vita ricca spiritualmente, piena, appagata e qualitativamente intensa non è la felicità che scaturisce dalla tranquillità, né quella che trae origine dal piacere, ma quella che deriva dall’andare avanti, dal salire, quindi dalla crescita interiore che permette di raggiungere un certo livello spirituale.

La scuola, istruendo e formando l’individuo in crescita, ha il compito di  valorizzare le singole identità, senza escludere o mortificarne alcuna, perché nella società tutte possano avere poi voce, senza dover soccombere a quelle più forti, o vivere nella paura di essere, addirittura, da esse annientare.

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Significa che , pur avendo, la scuola, contenuti uguali per tutti, sia pure utilizzando metodologie diverse a seconda delle capacità di apprendimento personali, non può omologare, massificare, pretendere di uniformare, poiché nessuna identità è come l'altra.

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Ognuno, in base alle proprie esperienze di vita e caratteri genetici, è se stesso e può assomigliare solo a se stesso.

Prof.ssa Angela Bini

Docente di Educazione Fisica e Insegnante di Danza e Pattinaggio a Rotelle

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E’ molto attuale, soprattutto nella mia città, il problema dell’inquinamento. A tal proposito vorrei ricordare che noi diversamente abili in carrozzina, allo stesso modo dei bambini, soffriamo in particolar modo l’alta concentrazione delle polveri sottili e di tutti gli inquinanti rilasciati nell’atmosfera. Ci troviamo ad altezza dei tubi di scappamento delle auto e respiriamo più degli adulti normodotati le esalazioni insalubri dei terreni.

 
Claudio Albanese

Esploratore di vita      

    
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A nord del Circolo Polare Artico, nell'Europa settentrionale esiste una regione: la Lapponia.

In questa terra viveva un simpatico vecchietto...

In una capanna nel bosco, circondata da abeti, vicino ad uno allegro ruscello d’acqua limpida e fresca, viveva Natale che, ogni giorno, si dedicava a coltivare il suo orticello, a curare le sue renne e ad intagliare il legno, vivendo tranquillamente. Vestiva sempre di rosso, il suo colore preferito. Era un vecchietto assai buono e generoso, con una lunga barba bianca ed aiutava spesso, senza tirarsi mai indietro, tutti i suoi vicini. Un giorno pensò che era troppo poco quello che stava facendo e si mise a pensare: voleva trovare un modo per poter dare agli altri qualcosa di più. Quella sera fece un sogno... Gli apparve un angioletto: era molto bello e grazioso e con una dolce vocina gli spiegò che nel mondo c’erano tanti bambini e che molti di essi erano poveri e non potevano permettersi niente; come tutti gli altri fanciulli del mondo, desideravano dei giocattoli che sicuramente non avrebbero mai ricevuto... Il cuore dell'Angelo era colmo di tristezza e una lacrima gli scese giù lungo il viso. Natale, che era molto sensibile, chiese all'angioletto cosa potesse fare per quei bambini, per ridare loro un pizzico di felicità. L’angioletto rispose che, se Natale avesse voluto, poteva aiutarli, ma sarebbe dovuto partire caricando sulla sua slitta trainata da renne un sacco pieno di doni da consegnare a ciascun bimbo la notte santa, in occasione della nascita di Gesù.

La festività del Capodanno è tra le più sentite e festeggiate in tutto il mondo. Insieme al brindisi, alla musica e alle danze di rito ci sono anche i pericolosi e sottovalutati festeggiamenti in strada con i botti, i quali puntualmente sono causa di incidenti e traumi che interessano sia gli adulti che i bambini. Oltre alle ustioni e alle ferite a mani e occhi, si possono verificare danni a carico della membrana timpanica o dell’orecchio interno. Infatti, se lo scoppio del petardo avviene ad una distanza ravvicinata dalla persona (a circa un metro, o meno) la possibilità di arrecare danno all’udito è concreta. Il rumore da scoppio è di tipo impulsivo e violento (la durata è di circa tre millisecondi), pertanto non è necessaria un’esposizione prolungata a questo tipo di rumore, ma è sufficiente una sola esplosione ad arrecare danno. Le conseguenze di questa situazione possono essere temporanee, nei casi più fortunati, o permanenti. Il danno è caratterizzato, nelle fasi iniziali da acufeni (fischi o ronzii) e sensazione di occlusione auricolare, mentre successivamente, laddove il trauma fosse confermato, si riscontra un deficit uditivo, maggiormente a carico delle frequenze acute e, in alcuni casi, potrebbe rimanere l’acufene.

Alla luce di quanto detto è quindi palesemente sconsigliabile questa modalità di festeggiamento. Laddove però si intenda fare uso dei botti è bene adottare degli accorgimenti che possano limitare il rischio per la salute uditiva dei bambini, ma anche degli adulti.

Innanzitutto assicurarsi di avere acquistato presso i centri autorizzati alla vendita dei petardi costruiti in conformità delle normative di sicurezza vigenti e di aver letto le istruzioni sulle confezioni dei botti. Utilizzare dei tappi auricolari di cera in grado di garantire una discreta attenuazione del rumore. Mantenere una distanza adeguata dal punto di scoppio, che deve essere di almeno cinque metri.

Dott. Pagnotta Giorgio

Audioprotesista - Master di specializzazione in Protesizzazione

e Riabilitazione Uditiva infantile

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La salute NON può essere un’opzione.

Caro Babbo Natale, sono cosciente del fatto che tu sia davvero impegnato in questi giorni, il tuo carico lavorativo è pesante e ti immagino correre in tutte le case del mondo di notte, ritirare letterine, leggere e provvedere ad esaudire desideri… Penso a te e ti vedo come se fossi una casalinga disperata. Purtroppo quest’anno sei costretto a leggere anche la mia e penso che una corsia preferenziale la merito, visto che per diversi anni, quando avevo qualche centimetro in meno e i capelli del mio colore naturale, ti ho lasciato la cena nel camino, quella che a te piaceva come segno di ringraziamento del tuo passaggio nella mia casa. Vengo al dunque, senza perdere tempo.

 
Mamma Antonella

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Il cuore che parla, le parole che urlano pensieri...

“Mi chiamo Liam, di animo altruista e protettivo, socievole e generoso. Questo il nome che i miei genitori scelsero per me alla mia nascita, onorando le più antiche tradizioni appartenenti alle tradizioni degli asini. Sì, sono un asino, anzi l’asino del presepe. Mi piace la compagnia, dialogare con tutti gli animali della fattoria, con gli umani... un giorno, eravamo al tempo di Erode, brucavo l’erba con gusto e spensieratezza, quando mi venne incontro una coppia di viandanti un po’ affaticati, diretti a Betlemme. La donna, Maria, aveva un grande pancione ed io sentivo che lì dentro si muoveva una nuova creatura. L’uomo, Giuseppe, mi chiese con gentilezza di aiutarli nella loro impresa. Dovevano cercare un posto sicuro dove far nascere il bimbo. Ho sempre collaborato con gli uomini, ho lavorato con loro nei campi, li ho condotti su sentieri impervi e pericolosi, mi piace dare sollievo a chi è affaticato, Giuseppe poi fu così paziente con me… spiegò che Maria stava per dare alla luce un figlio tanto atteso e desiderato, che le loro energie erano ormai al limite, così ho capito la solennità del momento e ho offerto il mio dorso a Maria che portava dentro di sé un tesoro prezioso.

“Sono Noah, sì hai ragione fratello Liam, quella notte mi fermai nella stalla più del solito, quando…tu lo sai che ho una visione quadrangolare… rilevai degli strani movimenti, ma, invece, di spaventarmi, come accade di solito quando percepisco dei sussulti,rimasi lì in attesa, fermo e tranquillo, nonostante non fossi in compagnia dei miei compagni di mandria a rassicurarmi e a farmi da scudo con la loro vicinanza. Avevo trascorso una giornata serena a pascolare in compagnia dei miei amici e familiari, spostandoci serafici tra il pascolo e l’abbeveratoio… mai avrei immaginato che quel giorno si sarebbe concluso in maniera così inaspettata. Quando ho visto Giuseppe e Maria così silenziosi, mansueti, che si sussurravano parole dolci e di incoraggiamento, scoprii che non tutti gli uomini urlano con grida stridule di rabbia come mi raccontano i fratelli bovini che vivono negli allevamenti intensivi… non è tanto il volume della loro voce a spaventarci, quanto la rabbia che esprime… Giuseppe e Maria NO! Loro erano così assorti, silenziosi e rispettosi che mi venne voglia di superare ogni indugio e di avvicinarmi a loro, di riscaldarli con il mio fiato e il calore del mio corpo. Sai ,fratello asino, credo proprio di essere entrato in sintonia con loro, ho percepito le loro emozioni… erano stanchi, trepidanti, ma custodivano un’aspettativa gioiosa, da cui anche io sono stato contagiato, pur non conoscendone il motivo. Allo stesso tempo la mia vicinanza li ha calmati, ristorati, ha dato loro conforto. Non pensavo affatto che si potesse entrare così in empatia, in comunione con degli esseri umani". “Permesso? Ciao fratelli, che succede qui dentro? Sì lo so, Pako il pastore maremmano mi sta richiamando per tornare all’ovile con le altre sorelle… ma non resisto alla curiosità… Sono la pecorella Susanna, dal greco ‘giglio’ che deriva dall’egiziano ‘Shoshan’, ‘fiore di loto’… beh lo ammetto, sono un po’ vanitosa, però, più che un fiore di loto, mi sento una pratolina… a proposito… che buon profumo c’è in questo rifugio, profumo di erba fresca e di pane buono. Giuseppe, Maria? Posso entrare? ho sentito pronunciare i vostri nomi da alcuni pastori,non vi farò domande,ma mentre riposate vi racconto la mia storia,la nostra storia di pecore. Pratoline a parte, noi pecore siamo state tra le prime specie animali a subire il processo di addomesticamento, a partire dal periodo del neolitico, quando l’uomo si trasformò da cacciatore ad allevatore. Ci spostiamo sempre in gruppo seguendo una saggia pecora anziana. Durante la stagione delle nascite degli agnelli, ci stringiamo le une alle altre per proteggere gli agnelli dai predatori. Anche quando fa molto freddo o molto caldo,siamo tutte vicine per evitare la dispersione di calore in condizioni di basse temperature, ma anche per creare un riparo in zone prive di alberi in caso di pioggia. Funzioniamo come un unico organismo. Il nostro motto è ‘l’unione fa la forza!’. Cosa dici Giuseppe? Ah sì, lo ricordo anche io! E’ una storia che raccontiamo ai nostri agnellini la sera quando, stretti gli uni agli altri, ci predisponiamo al sonno facendo memoria delle cose belle della vita riportate nelle Sacre Scritture…

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’il povero non aveva nulla, se non una sola pecorella piccina che egli aveva comperato ed allevato; essa gli era cresciuta in casa insieme con i figli, mangiando il suo pane, bevendo alla sua coppa e dormendo sul suo seno, era per lui come una figlia’ 2 Sam12,3.

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Devo ringraziarvi Maria, Giuseppe, vi sono grata per tutte le volte che l’uomo si prende cura di noi amorevolmente, il vostro silenzio è così soave, accogliente, permette a ciascuno di raccontarci e mettere in comune le nostre vite. Maria… hai un sussulto… io conosco bene cosa ti sta accadendo, non preoccuparti, lascia fare alla vita che custodisci, lascia fare alla vita che stai donando al mondo... Eccolo! Il Figlio della terra e del cielo, il dono di Dio per noi, Colui che riconduce tutte le creature viventi nel cuore palpitante del Creatore”.

Dott.ssa Cecilia Scaringella

Logopedista- Equipe di Pet-therapy- Operatrice di Terapia e Attività Assistite

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La comunicazione che va “oltre”...

Immaginate un freddo pomeriggio d’inverno, il Natale alle porte, qualche fiocco di neve che cade dal cielo, la dolce melodia del crepitio della legna che arde nel camino e un delicatissimo profumo di cannella che arriva dalla cucina inebriando tutta la casa...                              

          

Ed ecco uscire dal forno, caldi e fragranti, biscotti natalizi al pan di zenzero, simpatici omini speziati con un dolce regalo per ognuno di voi, carissimi amici lettori...

Ingredienti per il biscotto: 40 g di miele; 80 g di zucchero; 200 g di farina 0; 2 g di lievito per dolci; 10 g di zenzero in polvere; buccia grattugiata di un’arancia; 20 di olio; 1 cucchiaio di cacao in polvere; 1 cucchiaio di fecola di patate; 1 uovo; 4 cucchiai di latte.

Ingredienti per la glassa: 110 g di zucchero a velo; 2 gocce di succo di limone; acqua q.b.; colorante alimentare; profumo di cannella.

Annalisa Stillavato

Cake designer

Direttore Artistico Puglia Cake Festival

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La fantasia non conosce confini...

Stava arrivando il Santo Natale e per celebrarlo tutti gli animali della fattoria decisero che avrebbero fatto una grande festa. Ma ci voleva qualcuno che scrivesse gli inviti e, poi ancora, qualcuno che li facesse recapitare."Niente paura!", balzò Tina la gallina, "Ora volo a chiedere consiglio al mio amico Biagio e lui ci dirà cosa fare!".

Biagio accolse con gioia la notizia della festa, “sì, è proprio una bella idea”.

Si mise subito al lavoro. Per scrivere gli inviti chiamò Rocco il tacchino, lui era bravissimo ed aveva una bella grafia. Per recapitarli chiamò Luigi il Colombo, come postino non c'era uno migliore di lui! Nei giorni che seguirono, alla fattoria c'era un gran fermento: tutti erano indaffarati nei preparativi. Luigi il Colombo era sempre fuori a consegnare gli inviti che Rocco il tacchino scriveva. Tutte le galline, le papere, le tacchine ed anche le piccole colombe passavano gran parte del loro tempo chiuse nel pollaio, in cucina a preparare biscotti, torte, taralli e tantissime cose buone.

Per circa due settimane, la scuola resterà chiusa per alunni e docenti che prenderanno respiro prima della faticosa chiusura del primo quadrimestre. Nei corridoi ed aule si respira già l’aria leggera delle feste natalizie che porta con sé, però, ben altri messaggi, trasmessi, ormai, solo alle elementari attraverso canti e rappresentazioni rievocative, messe in scena per cercare di far cogliere ai bambini quello che è lo spirito vero delle sacre festività.

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Ed è davvero molto triste che alle scuole medie e superiori si sorvoli, invece, sul vero senso del periodo dell'Avvento.

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Diventare grandi significa forse perdere per strada i tradizionali valori, o piuttosto rinforzarli? La pausa natalizia è giusto debba essere invece riflessione sulla vita!

Sull’essere e non sull’avere, cambiando gli orientamenti materiali ed effimeri del cuore. Direzionando i propri slanci verso, per esempio, la solidarietà nei confronti di chi nulla possiede, proprio come il bambinello di Betlemme. La scuola non deve, dunque, solo preoccuparsi di formare sagge menti, ma anche sagge coscienze, di profondità umane contagiose... E il ritorno dopo le feste dovrà essere un buon inizio e non una disastrosa fine di... soldi e... provviste di cibo, consumati in abbondanza e nel più arido egoismo.     

Prof.ssa Angela Bini

Insegnante di Educazione Fisica, Danza e Pattinaggio Artistico

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Tra sacro e profano...consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...     

Oggi parliamo di Sistema Linfatico. Tralasciando i vari aspetti scientifici che potete trovare ovunque sul web, concentriamoci sulle funzioni principali del sistema linfatico. Esso è composto da acqua, proteine, globuli bianchi e cellule adipose, oltre che da sostanze di scarto che il corpo produce. La sua principale funzione è collaborare per espulsione delle sostanze di scarto. Problemi molto comuni come ritenzione idrica, cellulite, eccesso di peso, umore instabile, mal di testa e gonfiori vari sono imputabili a un sistema linfatico stagnate e "pigro". Ora vediamo come favorire il circolo della linfa portando pulizia ed energia al corpo.

Il sistema linfatico è particolarmente sensibile ai "salti", quindi saltellando si stimola la circolazione della linfa e in caso di raffreddore, si riducono i tempi di guarigione.

L'attività fisica in generale, mette in moto, non solo il sistema linfatico, ma anche il sistema muscolare, scheletrico, nervoso ecc... quindi, l'attività fisica, è importantissima per tutto il nostro corpo nell'insieme.

Bere almeno 2 litri d'acqua al giorno eliminando tutti i surrogati dell'acqua (bevande industriali varie).

Concedersi qualche minuto per praticare delle respirazioni profonde è un buon metodo per mettere in circolo ossigeno e linfa.

Automassaggiarsi gambe, braccia e addome con movimenti circolari dall'estremità verso il centro. Particolarmente importante è il massaggio addominale che va a disperdere i gonfiori che spesso stazionano nella zona del ventre. Per eseguirlo occorre fare delle spirali in apertura partendo dall'ombelico verso fuori e da fuori verso l'ombelico per qualche minuto.                      

Esistono numerosi metodi, che comprendono anche una dieta a base di verdure e prodotti naturali, bagni con acqua fredda e calda (alternati), uso di erbe ecc... Nel periodo invernale la gente si ammala più facilmente per via del freddo e dell'alimentazione più "pesante", quindi è saggio seguire questi consigli, specialmente d'inverno, per mantenersi in forma e sani evitando le solite "malattie influenzali". Con questo è tutto!

Buon Proseguimento.

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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A quel punto, non potendo raggiungere in alcun altro modo la scuola, in quanto mia madre era impegnata nell'accompagnare mia sorella, il mio papà esce di casa con l’auto, molto presto, per raggiungere il suo lavoro, senza contare la distanza della scuola e la concomitanza con una giornata piovosa, ho dovuto, mio malgrado, assentarmi.

Questo disservizio, però, è purtroppo durato ben 5 giorni ed io, seppur all'inizio contento per un giorno di festa non previsto, ho vissuto le giornate successive con tristezza, a causa delle assenze ripetute. La buona scuola per me parte dal diritto che ognuno ha di raggiungerla…

 
Claudio Albanese

Appassionato di Aeronautica e Mondo Nerd

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...pensieri e le parole del cuore...

Buon compleanno, Daniel Barenboim! Lo scorso 15 novembre il grande pianista e direttore d’orchestra ha spento le sue prime settantacinque candeline. Vi ho parlato tante volte di lui, della sua profonda conoscenza della musica, delle sue riflessioni sempre acute e ricche di stimoli, del suo impegno concreto per la pace e il dialogo tra i popoli, di come da tempo si adoperi affinché lo studio della musica sia parte integrante della formazione di tutti, sin dalla più tenera età. Approfitto dunque di questa occasione per limitarmi a raccontare un aneddoto che riguarda la sua infanzia e che ho tratto dal suo libro «La musica è un tutto. Etica ed estetica» (Feltrinelli 2012, pp. 57-58). Aveva appena nove anni l’“enfant prodige” del pianoforte quando con la famiglia lasciò per la prima volta Buenos Aires, sua città natale, e mise piede in Europa. Correva l’anno 1952. Padre, madre e figlio giunsero a Salisburgo, città dalla gloriosa tradizione musicale, patria di Mozart e sede di un Festival musicale di grande prestigio. Il viaggio era stato lungo – ben tre giorni, oggi invece si impiegherebbe giusto qualche ora – e il piccolo era sfinito, ma ciò non gli impedì di notare, passando davanti al vecchio edificio del Festspielhaus, una locandina che annunciava la rappresentazione del “Flauto magico”. Incuriosito, chiese ai genitori cosa fosse e quelli gli spiegarono che si trattava di un’opera di Mozart. Come sarebbe stato bello poter assistere allo spettacolo! Ma come fare? I biglietti erano ormai esauriti. La mamma, che non si perdeva mai d’animo, ebbe un’idea: se davvero ci teneva ad ascoltare l’opera avrebbe potuto benissimo intrufolarsi nel teatro senza essere notato. Con tutta quella gente, chi mai si sarebbe accorto di lui? Loro intanto lo avrebbero aspettato al Caffè Tomaselli, a un tiro di schioppo da lì. E così fu. Il bambino sgattaiolò inosservato nell’edificio, imboccò la prima scala in cui si imbatté e, trovato un palco vuoto, vi si sedette. Che meraviglia! La sala aveva l’aspetto di un regno incantato e confortevole, fatto di velluti, stucchi e luci scintillanti, ed egli lo guardava dall’alto, come un principe. Ai piedi dell’imponente boccascena, nella buca orchestrale, poteva scorgere tanti omini in abito da sera intenti ad accordare gli strumenti: erano i musicisti della Filarmonica di Vienna, una delle orchestre più antiche e prestigiose del mondo. Quando tutti gli spettatori si furono seduti le luci si abbassarono, il direttore salì sul podio e diede l’attacco dell’ouverture. I tre maestosi accordi iniziali riempirono la sala, poi la musica prese a srotolarsi lenta, soffice, sinuosa, e così, senza rendersene conto, Daniel chiuse gli occhi e sprofondò nel sonno… Povero bimbo, il lungo viaggio l’aveva distrutto; il buio, il tepore del luogo e la musica carezzevole di Amadé avevano fatto il resto. Dormì per un po’, il piccolo intruso, e chissà cosa avrà sognato, quali immagini avrà destato in lui la magia sonora dell’ultima opera di Mozart… Finché, d’un tratto, non si svegliò. Dove si trovava? E soprattutto, dov’erano i suoi genitori? Daniel si sentì smarrito, ebbe paura e pianse. Subito accorse una maschera, gli chiese cosa mai ci facesse lì tutto solo e dove fossero la sua mamma e il suo papà; quando poi ebbe compreso com’era andata la cosa si affrettò ad accompagnarlo all’uscita. Da quel giorno sono trascorsi tanti anni, durante i quali il bambino di allora è divenuto una stella del firmamento pianistico, un grande direttore d’orchestra, un intellettuale e un fautore di pace. Ha calcato i maggiori palcoscenici del mondo, dall’Europa agli Stati Uniti, dal Sud America all’Australia all’Estremo Oriente, ha diretto tutte le più grandi orchestre, ne ha persino fondata una, la West-Eastern Divan Orchestra, che riunisce giovani musicisti provenienti da paesi mediorientali storicamente in guerra tra loro, e per questo è stato nominato Ambasciatore delle Nazioni Unite per la Pace. Eppure Daniel Barenboim non ha mai perso la curiosità, la testardaggine e la sana incoscienza dell’infanzia: senza queste qualità difficilmente avrebbe raggiunto traguardi tanto importanti. Quando nel 1987 diresse a Parigi il suo primo “Flauto magico” non poté non ripensare a quella singolare avventura di trentacinque anni prima e immaginò che in un palco vuoto del Théâtre des Champs-Élysées un bambino dormisse, anzi russasse, cullato dalla musica di Mozart...         

(Nella foto il giovanissimo Daniel Barenboim insieme al grande direttore d’orchestra rumeno Sergiu Celibidache a Buenos Aires nel 1954. Immagine tratta da https://it.pinterest.com/).

 

Domenico Andriani, musicologo   

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La pratica sportiva, sin dalle sue origini, è sempre stata una disciplina molto educativa. Anche nella società contemporanea, lo sport è uno dei fenomeni culturali più diffusi; per questo ha anche profonde implicazioni educative e valoriali e richiede lo sguardo attento e critico della pedagogia. Molti pedagogisti hanno scritto diverse pubblicazioni sull’argomento. Fra i tanti, voglio citare Emanuele Isidori, Dottore di ricerca in Scienze dell'Educazione (Università di Perugia) e in Attività fisica e della salute (Università Alfonso X di Madrid); inoltre è professore associato di Pedagogia generale e sociale all'Università di Roma "Foro Italico", dove dirige il Laboratorio omonimo e insegna Pedagogia, Filosofia e Storia dello sport. Una sua ultima pubblicazione sul tema in questione è stata proprio “Pedagogia e sport. La dimensione epistemologica ed etico-sociale”, edita da Franco Angeli, 2017. Quasi sicuramente, nell’immaginario collettivo, appare difficile, se non improponibile, trovare una correlazione tra sport e pedagogia, soprattutto se si pensa allo sport come puro “scontro agonistico” tra pari. Dunque è doveroso sottolineare che la Lega Calcio, dall’anno 2004, ha ripensato lo sport anche in chiave educativa, oltre che tecnica. Lo sport, infatti, non è solo fisicità o competizione, ma è anche un insieme di esperienze emozionali che coinvolgono vari aspetti dell’essere umano (dalla conoscenza di sé alla motivazione, dalla capacità di gestire lo stress dello sforzo fisico all’autostima, alla forza di volontà, all’entrare in relazione col proprio corpo e con la propria fisicità) e che richiedono l’intervento delle Scienze dell’Educazione con relative metodologie e strategie di intervento, per raggiungere determinati obiettivi. Oltre alla famiglia e alla scuola, un’altra agenzia educativa fondamentale, pur se informale, per l’educazione e formazione dei giovani atleti è la società sportiva. Quest’ultima, infatti, oltre ad essere un’organizzazione che si occupa del miglioramento tecnico, tattico e fisico dei ragazzi, deve comportarsi come un’agenzia educativa, in quanto deve porre attenzione alla loro formazione (ad opera degli operatori-allenatori, dei dirigenti, degli accompagnatori, dei preparatori, dei massaggiatori, dei pedagogisti, degli psicologi, dei consulenti filosofici, ecc.) attraverso una molteplicità di programmi educativi. Allenatore e genitori devono essere concordi sulla proposta educativa nei confronti dei ragazzi: l’obiettivo dell’attività sportiva non deve essere vincere ad ogni costo, ma è la formazione della persona a 360 gradi. Questo è il fine ultimo al quale devono contribuire il calcio e qualunque altro sport.

Il compito educativo della pedagogia dello sport è quello di favorire lo sviluppo integrale della personalità dell’individuo, aiutando quest’ultimo nel problem-solving, nello sviluppo fisico, sociale, psichico, educativo, emotivo, comunicativo e relazionale.

Concludendo questa breve introduzione sull’argomento, resto in attesa di vostri eventuali confronti o commenti e vi riporto una frase di Pierre de Coubertin (pedagogista e storico francese, conosciuto per essere stato il fondatore dei moderni Giochi olimpici): “Lo sport è parte del patrimonio di ogni uomo e donna, e niente potrà mai ricompensare la sua assenza.”  

Dott.ssa Iolanda d’Abbruzzo, Pedagogista - Consulente filosofico, bioetico e pedagogico

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Non sempre è facile raccontare della propria vita, ma ci sono fatti e momenti che ti aiutano a farlo... Oggi è una giornata diversa dalle altre per tanti motivi ed è proprio in queste giornate che ti senti di fare un bilancio della tua vita. “Marta era sdraiata su di un lettino, in un piccola stanza facendo il suo consueto trattamento di ionoforesi al ginocchio: intorno tanto silenzio, rotto, a tratti, dal ticchetto della macchina. Il telefono non smetteva di lanciare messaggi e tutto questo a Marta dava molto fastidio, non riusciva a rilassarsi e, dopo una giornata trascorsa in un centro medico, ne avrebbe avuto proprio bisogno! La risonanza lombare le aveva lasciato tanti dolori alla schiena e molta paura per la diagnosi. Innumerevoli erano i suoi pensieri, ma non tutti negativi... Marta scriveva racconti e fiabe per bambini e aveva inviato dei suoi lavori ad un concorso letterario, ma ormai era trascorso davvero tanto tempo, non ci pensava quasi più quando ricevette una telefonata, inaspettata e piacevolissima: la casa editrice a cui aveva inviato i suoi elaborati era pronta a pubblicare il suo libro. Marta rispose al telefono a monosillabi e, quando riagganciò, pensò si trattasse di uno scherzo. Aspettò un bel po’, si fece mille domande e poi decise di porre fine alla sua ansia. Rifece il numero e le rispose una delicatissima voce che la rassicura: era tutto vero, volevano pubblicare il suo libro e, a breve, le avrebbero inviato il contratto per leggerlo accuratamente, prima di firmarlo. Bellissima notizia, ma Marta non saltava di gioia... Per lei vi erano altri pensieri, altre gioie e problematiche più urgenti. Marta non era serena, troppi cambiamenti nella sua grande e bella famiglia... Suo nipote aveva festeggiato 18 anni, stava diventando adulto, troppo sicuro di sè, di quella sicurezza acerba che spaventa, perchè ancora immaturo per affrontare il mondo da solo... Troppi cambiamenti stavano sconvolgendo la sua vita e quella dei suoi cari e lei stessa non riusciva ad accettarli! La sua salute in primis: doveva assolutamente operarsi! Le riecheggiavano le parole del suo medico: “cara signora, rischia di finire sulla sedia a rotelle!”, ma a quella espressione Marta non dava troppo peso, la sua salute, forse, non era poi la sua priorità, ecco perché aveva scelto di alleviare i suoi dolori fisici con un po’ di terapia. Ma Marta non abbandonava il sorriso e continuava ad andare avanti, a scrivere e a sognare! E ad aspettare... la notizia più bella, più gioiosa, quella che farà sentire questa stanca e sofferente signora di nuovo donna, moglie, nonna! Squillò il telefono: “mamma, ci sei, mettiti seduta...mamma, è nato Luca!”. Marta scoppiò a piangere, ma di gioia infinita e capì in quel preciso momento che doveva ritornare a sorridere e a sperare, perché Luca era venuto al mondo ed anche lui aveva bisogno di lei...”. La vita è una grande scatola piena di tantissime sorprese e l'ultima è un bellissimo bimbo di nome Luca: benvenuto al mondo piccolo mio! Nonna Gina.

 
Maria Gabriella Finizio
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Lo sport ha un ruolo importante in qualsiasi contesto venga praticato, nelle grandi e piccole comunità; cominciando dalle partite e dai tornei amatoriali (organizzati per piacere e per distrazione), per finire ai campionati ufficiali e alle federazioni, tutti indistintamente, attraverso la pratica della disciplina sportiva, partecipano, giocano, si allenano e apprendono. Bisogna essere sereni di fronte alla sconfitta, nessuno è capace di vincere sempre. Talvolta si vince, altre volte si perde, ma quando si perde bisogna mantenere la propria dignità. I valori dello sport vengono rispettati attraverso giusti comportamenti, al fine di ricercare la vittoria tramite un confronto leale con gli avversari: è proprio questa l’etica sportiva attraverso la quale si apprende il rispetto verso gli altri. L’essere antisportivo altro non fa che assicurarsi, nella maggior parte dei casi, la vittoria in modo sleale penalizzando in maniera compromettente l’avversario. Non bisogna accusare nessuno delle proprie sconfitte.

La lealtà nello sport prende il nome di fair play: è benefica per l'individuo, per le organizzazioni sportive e per la società nel suo complesso.

Va ricordato, infatti, come gli atleti, in particolare quelli che praticano l’attività sportiva ai più alti livelli, rappresentino per molti giovani dei modelli di riferimento ed abbiano, dunque, una grande responsabilità nei loro confronti. Loro per primi devono fornire sani modelli comportamentali e metterli in pratica durante lo svolgimento dell’attività sportiva, senza lasciarsi andare a gesti ed atteggiamenti poco rispettosi nei confronti degli avversari, degli arbitri, dei compagni, della società, perché si potrebbe correre il rischio di trasmettere ai bambini atteggiamenti negativi che quest’ultimi potrebbero reiterare a loro volta, legittimati dal fatto che gli amati idoli li abbiano adottati in campo.                       

Ma quindi, cosa intendiamo per Fair Play?

Fair play è un’espressione che significa gioco leale.

Non si tratta di una regola scritta, bensì di un comportamento eticamente corretto da adottare nella pratica delle diverse discipline sportive. Le prime regole del fair play si sono elaborate nella società aristocratica inglese e non rispettarle significava essere immeritevole di praticare uno sport. Se non si accettavano le regole e i principi del gioco, in nome della vittoria a tutti i costi, si era considerati indegni, disonesti e si era disprezzati profondamente. Fair play significa rispettare le regole e l'avversario, accettare e riconoscere i propri limiti, sapere che i risultati sportivi ottenuti sono correlati all'impegno profuso e che, quindi, lo sport non è altro che una straordinaria occasione formativa di partecipazione e di assunzione di responsabilità. Il Fair Play è lotta all'inganno, alla violenza fisica e verbale, allo sfruttamento e alla corruzione. Lo sport praticato con fair play offre agli individui l'opportunità di conoscere meglio se stessi; di fissare e di raggiungere, attraverso la perseveranza e il sacrificio, gli obiettivi desiderati; di ottenere successi personali; di acquisire e migliorare le proprie capacità tecniche e dimostrare abilità; di interagire socialmente, divertirsi e raggiungere un buono stato di salute.                             

Nel 1975 il C.I.F.P. (Comitato Internazionale Fair Play) pubblicò “La Carta del Fair Play”, un documento che racchiudeva i concetti fondamentali del fair play. Questo documento rappresenta i nobili principi a cui chiunque pratichi lo sport dovrebbe ispirarsi. Qui di seguito, i dieci punti su cui esso si fonda.

- Fare di ogni incontro sportivo, indipendentemente dalla posta in gioco e dall’importanza della competizione, un momento privilegiato, una specie di festa.

- Conformarmi alle regole e allo spirito dello sport praticato.

- Rispettare i miei avversari come me stesso.

- Accettare le decisioni degli arbitri o dei giudici sportivi, sapendo che, come me, hanno diritto all'errore, ma fanno tutto il possibile per non commetterlo.

- Evitare le cattiverie e le aggressioni nei miei atti, e mie parole o miei scritti.

- Non usare artifici o inganni per ottenere il successo.

- Rimanere degno della vittoria, così come nella sconfitta.

- Aiutare chiunque con la mia presenza, la mia esperienza e la mia comprensione.

- Portare aiuto a ogni sportivo ferito o la cui vita sia in pericolo.

- Essere un vero ambasciatore dello sport, aiutando a far rispettare intorno a me i principi suddetti.

Se tutti noi, chi nel proprio ruolo (atleti, tecnici, dirigenti e tifosi) seguissimo questi 10 punti, renderemmo di certo lo sport più sano e bello e i bambini che si apprestano ad iniziare un’attività sportiva inizierebbero un cammino più sereno ed educativo rispetto a quanto non ci sia adesso. Bisogna, quindi, sostenere il fair play, perché chi gioca lealmente è sempre vincitore.

Andrea Troia, Tecnico sportivo

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“Il gruppo si era costituito per la passione che ci accomunava: la musica. Provenivamo da esperienze musicali differenti e desideravamo creare qualcosa che ci offrisse la possibilità di cantare in un ‘ensemble di voci’ diverse fra loro, ma che potessero intersecarsi in modo fluido e omogeneo. All’inizio tutto sembrava andasse nel modo giusto. Ci accordavamo sui giorni in cui incontrarci per effettuare le prove e il nostro entusiasmo era l’ingrediente fondamentale che sembrava accrescere il desiderio di produrre qualcosa che ci rendeva speciali insieme. Il nostro coro era affidato alla professionalità e all’esperienza, in ambito musicale, di una donna, nostra compagna di idee per questo originale progetto. Ci fidavamo di lei e ogni incontro era vissuto da tutte con enorme trasporto e coinvolgimento emotivo. Ci sentivamo apprezzate da lei per l’impegno che dimostravamo e per i complimenti che non mancava mai di rivolgerci circa la bellezza di ogni singola voce.

Fu un periodo di idillio. Insieme sprigionavamo una energia tale da sognare grandi cose. Fu allora che qualcosa cominciò a mutare.

La nostra leader-insegnante ci propose di mettere su un vero e proprio spettacolo. Le nostre voci avrebbero avuto il supporto di musicisti, ballerini e la nostra esibizione si sarebbe svolta in un vero teatro. La mia prima reazione fu di lusinga a tale invito. Avrei potuto realizzare ciò che avevo sempre sognato! Ma le richieste, da parte della nostra insegnante, cominciarono pian piano a divenire più impegnative. La sua imposizione sugli aspetti da curare per lo spettacolo era divenuta pressante, maniacale e il sorriso fra di noi si era già quasi spento. Intanto la mia vita era attraversata da altre priorità. Avevo il mio impegno lavorativo part-time e,  prima di ogni cosa, una famiglia di cui occuparmi. Ciò che era cominciato come un gioco, come un passatempo per divertirsi insieme agli altri, stava diventando un incubo. Una sera arrivai al consueto appuntamento per le prove con un leggero ritardo. Il mio bambino non era stato bene e mi ero trattenuta più a lungo a casa. Al mio arrivo fui rimproverata in malo modo dalla nostra insegnante. Mi disse che non mostravo più l’interesse dei primi tempi e questo avrebbe potuto causare problemi al nostro progetto. Non fu tanto quello che disse a ferirmi, quanto  il modo in cui lo espresse. Il suo senso di superiorità, il suo distacco e la freddezza, mi fecero molto male. In quel momento mi resi conto che nessuna delle presenti aveva avuto il coraggio di reagire ad una tale offesa. Nessuna aveva avuto la forza di difendermi. Erano soggiogate e calpestate da una personalità con un forte carisma, che nuoceva pesantemente al benessere di tutto il gruppo. Non potevo accettare che le cose peggiorassero, per questo mi venne in mente…”.  

Cosa avrà pensato di fare la protagonista di questo racconto? Provate anche voi, cari lettori, a suggerire un vostro parere. Quale potrebbe essere la soluzione più adeguata in una situazione come questa?                                         

Vedremo cosa accadrà nella seconda parte dell’articolo...

Dott.ssa Grazia di Lernia, pedagogista, educatore extrascolastico

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Il 20 novembre è stata la Giornata mondiale dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza. Tale data è stata scelta per ricordare l’anniversario dell’approvazione, da parte dell’Assemblea generale delle Nazioni Unite, della Convenzione Internazionale dei Diritti dell'Infanzia avvenuta nel 1989. In concomitanza con questa importante ricorrenza vorrei proporvi la lettura di un racconto scritto da Francesco D’Adamo, autore di “Storia di Iqbal”, edito da Giunti Junior e illustrato da Richolly Rosazza. “Le stanze di Mamud” è una storia che ha come protagonisti Mamud e sua sorella Yo Yo. I due bambini vivono in una casa distrutta dalla guerra della quale resta ormai solo una parete con al centro una porta di legno dipinta di azzurro, delle travi bruciacchiate, una brocca per l’acqua, due piatti, una marionetta, una cartolina dove si vede il mare e infine il divano dove i piccoli si accoccolano abbracciati. Nonostante tutto, entrambi amano quel posto perché come dice Mamud: “Una parete c’è e anche la porta, se c’è la porta è casa”. Grazie alla sua fantasia il bambino trasporta la sorellina in magiche stanze immaginarie: la Stanza delle Capriole, dell’Aquila, delle Boccacce, dello Zucchero e delle Mele Candite, delle Rane, dei Turbanti e perfino quella delle Puzze. Solo una stanza temono i due fratelli: la Stanza della Notte e del Fuoco. È una stanza piena di paura nella quale i nemici possono arrivare da un momento all’altro. Mamud e Yo Yo una notte sentono che il pericolo incombe e i nemici stanno arrivando: è ora di scappare, di correre lontano. Dove? Nella stanza della Pace e dell’Acqua, una stanza grandissima dove fermarsi, riposare e sognare, sognare il loro mondo, un mondo diverso dove i nemici che hanno distrutto tutto scappano via impauriti e la loro casa torna come era un tempo. Un luogo migliore che può essere creato con l’aiuto dei sogni di tutti i bambini. “Le stanze di Mamud” è un racconto profondo che ci parla della forza dei più piccoli, della loro fantasia, del loro magico potere di andare avanti e di provare a cambiare le cose che spesso appaiono ostiche, crudeli a chi dovrebbe solo poter vivere la propria infanzia nella spensieratezza. Consiglio a tutti la lettura di questo libro per la delicatezza e la sensibilità con cui è scritto e per i numerosi spunti di riflessione che offre per grandi e piccini. Buona lettura!

Ilaria De Marinis
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La quantità di tempo che gli studenti dedicano alle attività di educazione fisica, attività motorie, o sportive è sempre proporzionale al loro rendimento scolastico. Maggiore è il tempo dedicato a tali discipline, maggiori sono i benefici scolastici per bambini e per gli adolescenti. Diversi studi, condotti dalla California Department of Education, hanno dimostrato che i bambini che dedicano più tempo all’attività motoria hanno un rendimento scolastico più alto. Una considerazione importante, questa, per gli amministratori scolastici che dovrebbero destinare maggior tempo alle attività motorie, proprio per consentire ai propri ragazzi di applicarsi allo studio con più slancio e rendimento. Sebbene le scuole negli Stati Uniti abbiano messo a punto politiche di benessere tramite il movimento, la loro attivazione è impegnativa. Un programma chiamato "Sistema fit ", che integra l’attività motoria adattandola all’età, è l’opportunità concreta per aiutare i bambini, definiti studenti cinestetici, e coloro che non si adattano bene all’ambiente scolastico. Bisognerebbe insegnare ai docenti a servirsi dell’attività motoria per migliorare il rendimento scolastico.

       

Prof.ssa Angela Bini

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I bambini sono più a rischio degli adulti di subire conseguenze dell’inquinamento domestico, a causa della loro ridotta superficie corporea e poiché il loro organismo è ancora in fase di sviluppo, ma soprattutto perché sono soggetti ad un’esposizione agli agenti tossici potenzialmente più lunga degli adulti, considerata la loro aspettativa di vita. I bambini più piccoli (0-5 anni) sono particolarmente a rischio, perché risultano più esposti ai comportamenti scorretti adottati dagli adulti, come fumo passivo, cottura di cibi senza sistemi di ventilazione adeguati, scarsa pulizia degli ambienti, ecc...

L’apparato respiratorio nell’infanzia (in particolare nei primi 6-12 mesi di vita) è particolarmente suscettibile agli effetti tossici di alcuni inquinanti ambientali. In modo particolare al fumo passivo. L’esposizione al fumo passivo, muffe e allergeni domestici (acari della polvere e derivati epiteliali di cane e gatto) rappresentano i principali fattori di rischio per l’esordio di asma e scarso controllo della malattia in età pediatrica. Recenti dati dell’OMS evidenziano che almeno il 15% dei bambini e degli adolescenti vivono in case molto umide e in condizioni microclimatiche che contribuiscono allo sviluppo e peggioramento delle crisi asmatiche.                                                                  

Di seguito, verranno forniti alcuni suggerimenti per prevenire l’inquinamento dentro casa.

Non esagerare con i prodotti per la pulizia, i deodoranti, gli incensi, le candele profumate e i diffusori di profumi.

Preferire aceto e bicarbonato e usare ammoniaca, acido muriatico e candeggina solo quando necessario;

Leggere le etichette prima di utilizzare i prodotti per l’igiene della casa e rispettare le indicazioni, impiegare le dosi raccomandate e utilizzare tappi dosatori.

Attenzione alle miscele dei prodotti per l’igiene domestica, soprattutto per quelli contenenti ammoniaca, candeggina e per i prodotti anticalcare.

Limitare l’utilizzo di insetticidi fonte di piretro. Prima dell’uso leggere le etichette, cambiare l’aria con maggiore frequenza e non restare negli ambienti in cui essi vengono utilizzati.

Non fumare in casa: gli inquinanti chimici del fumo restano impregnati su tappezzerie e tende e ‘si attaccano’ alle pareti e agli arredi per lunghi periodi.

Cambiare aria aprendo le finestre, soprattutto quelle più lontane dalle strade trafficate. Tenerle aperte quando si pulisce, si cucina o si stira e utilizzare la cappa aspirante quando sono in funzione i fornelli.

Eseguire con criterio lavori di bricolage e ristrutturazioni.

Far prendere aria agli abiti ritirati dalla lavanderia prima di riporli in armadio.

Lavare regolarmente tappezzerie e tende.

Evitare alti valori di temperatura e umidità in casa, per prevenire l’aumento di inquinanti chimici e la formazione e proliferazione di muffe, acari e altri agenti biologici.

Pulire regolarmente i filtri dei condizionatori.

In presenza di animali domestici rimuovere gran parte degli allergeni che si depositano nelle polveri, sulla biancheria e sugli arredi. Passare regolarmente l’aspirapolvere e un panno umido sui pavimenti e cambiare spesso l’aria.

Quando ristrutturiamo casa utilizziamo materiali da costruzioni, vernici e adesivi con livelli emissivi più bassi per gli agenti chimici indoor; le etichette e i rivenditori possono darci le giuste indicazioni. Evitiamo di riposare e soggiornare negli ambienti appena ristrutturati e, per almeno due settimane, assicuriamo frequenti ricambi di aria.

Cerchiamo di dedicarci al bricolage all’esterno; se lo facciamo in casa, porre particolarmente attenzione a un costante arieggiamento, soprattutto durante l’utilizzo di  colle, solventi, vernici e oli.

Recentemente numerose evidenze scientifiche hanno rilevato che alcune sostanze chimiche denominate interferenti endocrini (IE), presenti nell’ambiente e negli alimenti, sono in grado di alterare l’equilibrio ormonale degli organismi viventi, esseri umani compresi, anche a dosi molto basse. Argomento che verrà trattato in un altro momento...

Leggi prima parte

Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra  

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Sii guerriera, armati di passione e volontà, rifuggi da ciò che è comodo e sicuro: ragiona, esplora, non fermarti mai alla prima possibilità. Sii guerriera, imbraccia la pazienza e non ti scoraggiare, cammina, cammina, allevia la fatica con il pensiero del traguardo e, ad ogni arrivo, sii pronta a ripartire...

  
Vanna Di Lernia

Copywriter, donna, mamma

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I pensieri e le parole del cuore...

Sempre più spesso si sente parlare di prova degli apparecchi acustici, a garanzia per l'utente di bontà della soluzione protesica proposta e serietà del servizio offerto. In questa sede non si vuole stabilire se questo tipo di pratica sia giusto o meno (anche perché ogni professionista/azienda sceglie liberamente la migliore strategia di approccio al mercato), quanto evidenziare alcuni aspetti fondamentali che il paziente dovrebbe conoscere e valutare nel momento in cui si giunge alla determinazione di risolvere un problema di udito. Il concetto di prova, laddove non chiarito all’utente in fase di visita, potrebbe lasciare spazio all’idea che tutto il successo della protesizzazione sia legato esclusivamente all’apparecchio acustico. In realtà è prevalentemente la capacità del professionista a decretare il risultato, tanto più che la scelta del prodotto da applicare è legata alla sua capacità di analisi del caso. Per questo è importante che, a prescindere dal concetto di prova, in un centro audiologico si curino determinati aspetti. Di seguito vengono riportati quelli da considerare soprattutto nei primi approcci tra paziente e audioprotesista.

Un’anamnesi approfondita per valutare lo stile di vita del paziente e le sue aspettative in virtù di questo, tenendo conto anche di quelle che sono le indicazioni dello specialista otorinolaringoiatra.

Fondamentale che vengano eseguiti tutti gli esami audiometrici atti a conoscere quantitativamente e qualitativamente il deficit uditivo.       

È necessario che si chiariscano (a questo punto) le aspettative effettivamente realizzabili, anche perché è giusto sapere che non tutti i deficit uditivi sono pienamente recuperabili e che la rieducazione uditiva è un processo che il più delle volte richiede tempi ben più lunghi di quelli previsti per il periodo di prova.

Garantire al paziente la consegna di inserti auricolari (non si intendono auricolari costruiti su misura, ma inserti standard) intonsi.                   

È doveroso consigliare al paziente che abbia vissuto l’esperienza del fallimento di una prova, di non demordere, o rimandare la protesizzazione, poiché affidarsi ad un professionista diverso potrebbe portare al successo desiderato. Rimandare questo passo non fa altro che aumentare le ricadute negative dell’ipoacusia. Spesso, infatti, succede che un soggetto abbandoni per lungo tempo l’idea di di correggere un deficit uditivo, poiché è fallita, nonostante abbia ricevuto come massima garanzia la possibilità di provare.

Dott. Pagnotta Giorgio Audioprotesista - Master di specializzazione in Protesizzazione e Riabilitazione Uditiva infantile

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Cari lettori, questo mese parleremo dell’importanza e dei benefici di vivere con un cane. Inizierò con il dire che i bambini che crescono con un cane, o con un gatto hanno sicuramente più vantaggi rispetto ad altri, perché il cane insegna...

Per il bambino, l’amico pelosetto affettivamente rappresenta una base sicura, la relazione con il pet stimola la produzione delle endorfine (dette anche ormone del benessere o della felicità), per cui i bambini sono più sereni, tranquilli, riposano meglio: insomma sono più felici!           

Tutto ciò lo sperimento attraverso le attività di pet therapy, nelle meravigliose esperienze di  stimolazione sensoriale che conduco con bambini da zero a tre anni; ho visto, persino, neonati sorridere perché posti in interazione con Baby Girl (un cane golden retriever) che, ogni volta, si approccia a loro con fare delicato, scodinzolando e con una leccatina qua e là...                    

Non appena i loro piedini vengono a contatto con il suo gran musone e il suo morbido pelo, i bimbi sorridono e muovono le gambette, felici di questa interazione. A riprova di ciò constato puntualmente il loro ‘labbruccio tremante’, tipico del momento precedente il pianto, non appena Baby Girl si allontana. Fantastico il mondo della pet therapy!                         

Vivere con un pet sviluppa molte competenze, tra cui la comunicazione non verbale, un vero e proprio contagio emotivo; la postura; la psicomotricità; l’altruismo; la fantasia e  il gioco.

Il bambino si confronta con il cane, amplia i propri orizzonti, comunica, osserva, imita aumentando la capacità di comunicazione e di apprendimento!

Il cane è fondamentale sotto l’aspetto educativo, è il suo vero amico!

Un’entità reale, non un cartone animato, ma un confidente del quale fidarsi, perché egli non rimprovera mai e non giudica. Di solito, quando si vive con un cane, i genitori tendono a portare il pet nei parchi, o ad organizzare delle gite all’aria aperta nei boschi, per permettere al proprio cucciolo d’uomo di vivere meglio, mantenendo il contatto con la natura rispettando la biodiversità. Inoltre, ai bambini verrà insegnato come prendersi cura dell’altro, a rispettare i tempi, favorendo la calma, il riposo, la privacy e le esigenze fondamentali, quali cibo e acqua del suo amico di zampa. Naturalmente tutti questi messaggi passano attraverso un atteggiamento positivo da parte dei genitori, ai fini di un corretto sviluppo del bambino, poiché un bambino che ha paura del cane non avrà un buon rapporto con la natura. I bambini che crescono con il cane saranno più responsabili, poiché attraverso suddette cure parentali, sapranno ben relazionarsi con i diversamente abili, accettando di buon grado la loro diversità. Nel loro amico di zampa sapranno trovare una fonte di conforto, un aiuto psicologico nei momenti difficili (tipo la nascita di un fratellino, un evento triste e altre problematiche da superare). Quando i bambini si ammalano, recuperano più facilmente e prima rispetto ad altri. Precedenti studi hanno dimostrato che la presenza di un pet in casa può sicuramente giovare ai bambini piccoli (da 1 a tre anni), hanno meno probabilità di ammalarsi, di sviluppare asma, infezioni e allergie varie; la continua esposizione con il pet  permette al sistema immunitario di svilupparsi più velocemente (così da evitare l’utilizzo massiccio di antibiotici). I benefici sono tanti, come tanto è il rispetto, la cura e l’amore che dovremmo avere per i nostri amici a 4 zampe. Termino ricordandovi che il cane è un “Soggetto” e come tale va rispettato nella sua alterità, che egli non è un baby sitter, per cui i bambini non andranno mai lasciati soli con loro, non è neanche la panacea di tutti i mali. E giacché il Natale è vicino, dite ai bimbi che il cane non è una richiesta da fare a Babbo Natale… ma un Amico Vero con il quale crescere insieme…

Patrizia Castellano - Equipe Pet Therapy- Operatore Pet Therapy, Operatore in Zooantropologia Didattica , Educatore Cinofilo  

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L’amore che va oltre...senza parole

“Alzarsi... aprire la finestra e lasciar entrare il vento frizzantino che solletica la pelle...   

Cercare profumi che emozionino... cercare colori che possano sollecitare entusiasmi, cercare quell'angosciato stupore e non trovare niente, non sentire niente... Restare così immobili nel presente continuo, immutato, monotono che fluisce... e non sentire niente...                                                             

Cercare nei ricordi qualcosa che muova e spinga ad un movimento  intimo... e non sentire niente...”.

Ecco, questo è l'immobilismo cui destina il DISASTRO INTIMO nel senso letterale di allontanamento dalla propria stella.

E’ un rumore di fondo in un’anima muta. E’ disorientamento...

Restare noi anche nel non sentire, liberi e autentici di essere muti nell'anima, ci è permesso! Il nostro corpo  è lì con noi, compagno di vita sempre sincero che mai mistifica o mente. Il corpo, la casa del nostro DAIMON, resta lì con noi e cerca nelle mani, CORPO PROTESO, la memoria di carezze e schiaffi... perchè risentirli sarebbe come passare la parola alla vita, sarebbe un tentativo di riscrittura chiassosa e sincera, originale e nuova. Ma le armature sono ormai strutturate e negli anni hanno la meglio nell’assenza del DESIDERIO, perchè vincono sul sentire e ci fanno edificare difese così forti che ZITTISCONO tutto il possibile mormorìo della vita. Ma armarsi contro il dolore, strutturare armature è, sì una difesa dal dolore, ma è anche chiusura all'amore, al sentirlo e all’accoglierlo.

Restare nella "stiva" del nostro corpo è certamente rassicurante, ma si deve RISALIRE sul ponte per cercare di risentire quel vento frizzante, anche gelido, anche caldo... perchè nessuna sofferenza è per sempre.

Desiderare, in fondo, cos’è? E’ letteralmente (desiderare, der. di sidus -ĕris 'stella', col pref. de- ; in origine 'interrogare le stelle') tornare  a guardare la propria stella per orientare la nostra nave e, solo così, evitare il DISASTRO LOGICAMENTE E CONCETTUALMENTE opposto AL DESIDERIO.

Disastro è proprio separarsi dalla propria stella.

Ricollocare il proprio corpo sul ponte della nave per orientarsi nuovamente è possibile solo se, guardando la tua stella, riesci a scrutare la stella altrui, affianchi al tuo il desiderio altrui, in un  atto di CONSIDERAZIONE ALTRUI, perchè tu sei negli OCCHI DELL'ALTRO, ti rispecchi e sei riconosciuto. La parola considerazione, LEGA E SLEGA insieme; è fusione senza confusione. Alzarsi al mattino, aprire la finestra, lasciar entrare il vento frizzantino e... DESIDERARE. Questo salva!

Prof.ssa Elena Ventura

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Il giardino delle parole...

Il REI (Reddito di inclusione sociale)  è il nuovo sussidio universale nazionale contro la povertà delle famiglie che risiedono in Italia. Potranno riceverlo, oltre i cittadini italiani e comunitari, anche i cittadini stranieri con permesso di soggiorno e i titolari di protezione internazionale (ad esempio asilo politico) residenti in Italia da più di due anni. Andrà a sostituire il Sostegno all'inclusione attiva e l'assegno di disoccupazione ASDI. Diventerà così lo strumento unico nazionale di contrasto alla povertà e all'esclusione sociale. Il reddito di inclusione è compatibile con lo svolgimento di un’attività lavorativa, ma non spetta quando un qualsiasi componente del nucleo familiare fruisce della NASPI, o di altro ammortizzatore sociale per la disoccupazione involontaria e/o se, nei due anni precedenti la domanda, hanno acquistato un'auto, moto o barche.   

Partirà dal 1° gennaio 2018 e sarà composto di due parti.

- Un assegno mensile, che avrà un importo variabile dai 187,50 euro ai 485,41 euro, cambierà secondo le dimensioni del nucleo familiare e altre variabili.

- Un progetto personalizzato di reinserimento sociale e lavorativo.

L'assegno verrà erogato per 18 mesi. E' rinnovabile, ma tra la conclusione e l'inizio del REI successivo dovranno passare almeno 6 mesi.                             

Potranno accedere al REI le famiglie con:

valore ISEE non superiore ai 6mila euro;

indice della situazione reddituale ISRE non superiore ai 3mila euro;

patrimonio immobiliare, esclusa la prima casa, non superiore ai 20mila euro;

un patrimonio mobiliare non superiore a 10mila euro. Per il patrimonio immobiliare la soglia si riduce a 6mila euro per i nuclei familiari composti da una persona e a 8mila euro per i nuclei composti da due persone.

La seconda componente del Rei è il progetto personalizzato per l'integrazione sociale e lavorativa. Il progetto ha lo scopo di portare la famiglia a superare la situazione di difficoltà. Il progetto non riguarda solo la situazione lavorativa in senso stretto, ma può anche riguardare la ricerca di una casa, la somministrazione di cure mediche e l'educazione dei figli. Del progetto si occuperanno i comuni, che lo definiranno considerando la situazione complessiva della famiglia. E ne monitoreranno il rispetto da parte dei destinatari. Esso dovrà essere sottoscritto dalla famiglia entro 20 giorni dalla consegna e, se non fosse accettato, il REI potrebbe essere negato. Nella erogazione del reddito di inclusione sociale verrà data la precedenza alle famiglie con figli minorenni o disabili, donne in gravidanza e disoccupati con età superiore ai 55 anni. Il sussidio sarà caricato sulla Carta Rei, una normale carta di pagamento elettronica, che sostituirà la Carta Acquisti. Metà dell'assegno potrà essere prelevato in forma di contante e l'altra metà speso in supermercati, farmacie e negozi convenzionati, o per pagare le bollette. Sarà possibile richiedere il reddito di inclusione sociale dal 1° dicembre 2017 presso i "punti di accesso" che verranno organizzati dai Comuni. Il Comune invierà poi la domanda all'Inps entro 10 giorni, dopo aver verificato i requisiti economici, quelli di cittadinanza e quelli di residenza. L'Inps dovrà rispondere entro 5 giorni dal ricevimento della documentazione. Se approvato, l'assegno REI verrà erogato a partire dal mese successivo a quello di approvazione della domanda. Secondo le stime del ministero, il Reddito di inclusione sociale potrà raggiungere 500mila famiglie. E cioè circa 1,8 milioni di persone, di cui 700 mila sono minori.

Dott.Vincenzo Dibari   - Commercialista

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Per non rimanere impreparati di fronte alle possibilità...

Esistono due tipi di curiosità. Una più immediata e più facile da soddisfare, detta percettiva, ed una più duratura, che può accompagnare l'individuo per tutta la vita, detta curiosità del sapere. La prima realizza subito una risposta, pertanto non si pone ulteriori sfide conoscitive, restando imprigionata negli argomenti in cui ha imparato a districarsi. La seconda, invece, più esigente, va decisamente oltre, ed è tipica del bambino curioso per natura e capace di immaginare ed inventare. I bambini, in fondo, sono tutti, in qualche modo, geni. C’è un aforisma di Christian Bobin che mi piace riportare:"I bambini sono tutti come i marinai: dovunque posano i loro occhi, è l'immenso". L'educazione scolastica non deve fare altro che stimolare ed incoraggiare tale curiosità, per porre in ogni individuo, sia le radici del sapere, che le ali del voler sapere sempre di più per migliorarsi.

È la curiosità, infatti, la chiave della conoscenza, ed è essa a fare l'uomo. La curiosità in fondo è come la fame...

Quando si è curiosi si attivano le stesse aree cerebrali che sono associate alla fame e, quando si è soddisfatti della risposta ricevuta, quelle del piacere.

Soddisfare la curiosità, dunque, è come saziarsi.

Alcuni bambini poi sono davvero ‘ghiotti’, apparentemente ribelli, hanno una mente che vuol rompere gli schemi e pregiudizi e la scuola spesso impedisce loro di andare oltre, dimenticando che è la curiosità a determinare l'avanzamento del sapere nel mondo.    

Prof.ssa Angela Bini

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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...   

Ritorno in quel luogo da te tanto amato dove eri libera di correre, giocare e divertirti, dove incontravi altri amici con cui condividere la tue follie. Ricordi prepotenti lottano per prevaricare l’uno sull’altro, dalle giornate gioiose a quelle difficili, a tratti noiose per te. Ti abbiamo accolta in famiglia come elemento fondamentale, quel valore aggiunto alla felicità di tutti noi. La resa non era prevista anche quando gli “esperti” spiegavano il contrario. Eppure ci hai insegnato che l’amore può essere insufficiente, che in alcuni casi si scontra con le necessità ed è stato un percorso lungo e complicato quello che ci ha portati alla consapevolezza che amare, in qualche caso, significa lasciare andare. In quell’istante ho interrogato me stessa:

”Se mio figlio a diciotto anni mi chiedesse di andare a studiare in un’altra città cosa risponderei? Sarei così egoista da negargli questa libertà, pur di tenerlo vicino a me comunque?”.

Le risposte sono state due NO categorici. Mai diventerei artefice della sua infelicità. E così, su di te, ho trasferito questi pensieri, consapevole oggi del tuo vivere in un luogo adeguato alla tua esuberante personalità. Ti vedo felice, contenta di correre, giocare, esercitare il tuo dominio sui tuoi simili, ma ogni giorno la tua assenza, per noi, è una presenza, cara Amedea...

Mamma Antonella

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Il cuore che parla, le parole che urlano pensieri...

“Dov’è gatta Bianca?”.

Iole era preoccupata. Gatta Bianca, la sua micina stava ingrassando e si comportava in modo strano, per esempio, non voleva rimanere nella sua cesta...

“Forse è ammalata”, disse Iole alla sua nonna, “ha la pancia gonfia e non dorme nella sua cuccia da diversi giorni”.

“Non ti preoccupare”, disse la nonna abbracciando la nipotina, “se domani non starà meglio, la porteremo dal veterinario”.

“Ssssst!!!”, mormorò Iole, "non  facciamo sentire la parola veterinario a Bianca, ne ha una fifa incredibile!".

Troppo tardi: gatta Bianca era già sparita. Iole e la nonna non riuscivano a  ritrovarla, non uscì neppure quando misero fuori la sua ciotola con il latte e non si fece vedere nemmeno il giorno dopo.                                  

"Probabilmente ci ha sentite parlare del veterinario", disse Iole, mentre continuavano a cercarlo per tutta la casa, "forse si è nascosta in giardino”.

Guardarono tra le aiuole, nella siepe e sopra l'albero, ma trovarono solo degli uccellini.

"A volte prende il sole nell'orto", si  illuminò Iole, ma tra le verdure c'era solo un morbido coniglietto.

"Biancaaaaaa!”, chiamò la nonna, dando uno sguardo nella cassetta degli attrezzi, dove spesso la gatta andava a dormire, ma vi trovò solo simpatici topolini.

"Forse è rimasta chiusa nel garage", pensò Iole che sbirciò sotto la macchina d’epoca del nonno, ma solo ragnetti incontrò...

Bianca non era in casa e neppure in giardino, così la nonna accompagnò la sua dolce nipote nel parco. "Bianca, ci sei, vieni qui!", chiamava Iole, ma attirò solo l’attenzione di alcuni cani a spasso con i loro ‘amici umani’...  

Gatta Bianca li detestava, perciò non poteva essere nel parco!

Tornando a casa Iole, non ancora stanca della ricerca, si arrampicò sulle spalle della nonna per guardare sui tetti del garage e delle casette dei vicini, ma nulla, della sua micina neanche l’ombra. "Allora è scappata!", disse piangendo, “non la ritroveremo mai più” .

La nonna ebbe un’idea. Aiutò Iole a disegnare Bianca e poi scrissero sotto "SCOMPARSA” con accanto  il loro numero di telefono.

Infilarono i foglietti in tutte le cassette postali della via.

Nel pomeriggio, la signora Luisa, la vicina di casa della nonna, chiamò Iole dalla siepe "vieni a vedere cosa ho trovato nella cesta della lavanderia”, disse sorridendo...

Iole e la nonna si precipitarono in un batti balena. Quando vide la cesta Iole non riuscì a credere ai propri occhi!

Bianca era accoccolata tra la biancheria, era molto dimagrita e aveva un'aria orgogliosa, di  fianco a lei c'erano cinque gattini: erano piccolissimi e avevano ancora gli occhi chiusi. Allora gatta Bianca non era ammalata, ma aspettava di diventare madre!

La signora Luisa disse che potevano tenere la cesta finché serviva a gatta Bianca, così la nonna riportò la nuova famigliola a casa, mentre Iole le saltellava a fianco.

Iole era emozionata e non vedeva l'ora di raccontare la bella notizia a tutte le sue amiche, di come cercando una gatta avesse trovati altri sei!

Ora, tutti i giorni, Iole, dopo la scuola, si reca a casa della nonna, accudisce i gattini e li riempie di attenzioni, ma soprattutto di tantissime coccole!

Cari bambini, notizia bellissima, Iole ha deciso che da grande farà la veterinaria e noi tutti in coro le diciamo: "Brava!!!". Nonna Gina.  

Maria Gabriella Finizio

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“Casa dolce casa”, recita un vecchio adagio, ma lo sapevate che l’aria che respiriamo nelle nostre case è mediamente ben cinque volte più inquinata dell’aria che respiriamo all’esterno? E’ questa la conclusione a cui è arrivato un recente studio dell’Istituto superiore di Sanità. Ad influire sulla qualità dell’aria delle nostre case, molteplici fattori come i detersivi, le vernici, i profumatori d’ambiente, ma soprattutto i Cov (composti organici volatili). Questi ultimi sono presenti nei prodotti per la pulizia, nelle vernici, nelle candele profumate, nei bastoncini d’incenso, nei vestiti, nella tappezzeria e rilasciati da stufe a legna, caminetti e dal fumo di sigaretta. Se a ciò aggiungiamo anche i batteri, i funghi e le muffe il risultato è quello di una casa che è una sorta di “bomba ecologica” pronta ad esplodere su noi stessi. L'umidità può compromettere seriamente la salubrità di un ambiente. Come è noto, funghi, muffe e batteri adorano gli ambienti umidi e, in particolare, quelli al riparo dalla luce. Un occhio particolare quindi a lavanderie, cantine, sgabuzzini e bagni ciechi, che rischiano di trasformarsi in un ricettacolo per microrganismi indesiderati, causa di allergie, asma, problemi respiratori e abbassamento delle difese del sistema immunitario. Le muffe rilasciano inquinanti come le micotossine, alcune delle quali sono fortemente irritanti e cancerogene per i polmoni. Dalla nostra respirazione, invece, arriva anidride carbonica mentre l’arredamento può essere una fonte di formaldeide e altri inquinanti. Una  buona esposizione della casa al sole e un buon sistema di ventilazione (prestando attenzione a una manutenzione continuativa), permettono di ridurre questi problemi all’origine, soprattutto se si parla di muffe. I sintomi di contaminazione del nostro ambiente possono essere diversi e vanno dalle allergie all’asma, fino al mal di testa o al raffreddore: secondo una recente indagine dell’Epa, l’agenzia per la protezione ambientale americana, il 56% delle malattie sono provocate da una cattiva qualità dell’aria interna, il cosiddetto inquinamento indoor. In particolare, lo studio afferma che oltre due terzi di queste patologie sono da ricondurre a impianti centralizzati di riscaldamento, o raffreddamento ad aria. E’ molto importante, poi, ricordarsi della presenza del radon in casa: è un gas naturale rilasciato da terreno, cemento e tufo che può raggiungere concentrazioni elevate negli ambienti. Non è un problema da sottovalutare: secondo l’Istituto superiore di Sanità il radon è la seconda causa di tumore al polmone dopo il fumo di sigaretta. L’unico sistema è garantire un sufficiente ricambio d’aria nell’ambiente. Cambiate spesso l’aria delle diverse stanze in modo da impedire il ristagno delle sostanze nocive evitando le ore in cui in strada c’è maggiore traffico. Una nuova generazione di infissi è oggi integrata con tecnologie di ventilazione controllata che assegnano una nuova funzionalità ambientale delle finestre divenute problematiche, poiché sono realmente stagne e, rispetto a un comune sistema di purificazione, non si limita a riciclare l’aria interna, ma la ricambia. In generale, gli inquinanti sono presenti nell’aria di casa in concentrazioni tali che, pur non determinando effetti acuti, sono tuttavia causa di effetti cronici negativi sul benessere e sulla salute. Soprattutto se legati ad un elevato tempo di esposizione. Le miscele complesse di inquinanti, anche a basse concentrazioni, possono provocare nel tempo effetti nocivi sulla salute delle persone suscettibili, o più fragili, come bambini, donne in gravidanza, persone anziane, sofferenti di asma, malattie respiratorie e cardiovascolari. Nel prossimo articolo verranno forniti alcuni consigli su come prevenire l’inquinamento dentro casa. Stay tuned!

Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra  
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Chiedi all'esperto di "Salute e Benessere" . La salute NON può essere un’opzione.

Il gioco, risorsa privilegiata di apprendimenti e di relazioni, diventa per l’adulto un osservatorio per valutare e misurare lo sviluppo del bambino e per meglio calibrare i propri interventi educativi. Il gioco ci dice molto sui bambini, ma ci dice molto anche sui contesti nei quali si manifesta e in primo luogo sugli adulti che si occupano di loro e che con loro si relazionano dentro e fuori dal gioco, sulle priorità educative di una comunità o di un gruppo. Come giocano i bambini, quali azioni e comportamenti pongono in essere giocando e con cosa giocano, sono indicatori utili al logopedista, e non solo, per valutare o misurare lo sviluppo del bambino e per meglio calibrare i propri interventi e il proprio ruolo di accompagnamento nelle attività che favoriscono lo sviluppo del linguaggio. Dall’osservazione del bambino durante le attività di gioco è possibile tracciare linee di sviluppo di alcuni processi mentali (ad esempio la capacità di attenzione e simbolizzazione), oltre alla possibilità di valutare l’interesse per l’esplorazione degli oggetti e situazioni nuove, le relazioni sia reali che immaginarie e il rapporto con i pari e con gli adulti. Così anche i servizi educativi per l’infanzia sono degli osservatori privilegiati per studiare il gioco e progettare interventi ludici mirati a incrementare le potenzialità dei bambini. Anche la scuola primaria può diventare un contesto in cui utilizzare una metodologia ludica con interventi strutturati, in modo da favorire, non solo l’acquisizione disciplinare, ma anche il potenziamento dei processi di pensiero e la motivazione allo studio. Il gioco a scuola può favorire il coinvolgimento di tutti, anche dei bambini in difficoltà e incoraggiare quelli demotivati e/o introversi. Il contesto del gioco riduce abitualmente l’ansia e la riuscita nelle esperienze ludiche conferma l’autostima e induce attese di successo che sostengono la motivazione ad apprendere. Garantire il diritto a un gioco di qualità significa “abbassare l’ottica degli adulti fino all’altezza dei bambini” e proporre contesti e strumenti adeguati a fornire a tutti prospettive di sviluppo che potranno incrementare la readness scolastica, le capacità di apprendimento e di inserimento sociale.

Dott.ssa Anna Sofia Piras Logopedista
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Chiedi alla Logopedista... per comprendere oltre le parole

Quante volte ci ritroviamo per strada a camminare pensando ai problemi irrisolti, o alle cose che dovremmo fare in futuro? Perché permettere che dei pensieri si intrufolino nella nostra mente indebolendo, così, la nostra capacità di osservazione? In questo capitolo presenteremo un semplice esercizio di osservazione che può essere fatto in movimento quando si passeggia senza avere fretta. Abbiamo già affrontato, in un articolo, esercizi che riguardavano lo sviluppo sensoriale. Oggi proveremo ad affrontare il tema da un punto di vista più "duttile", in modo tale da rendere l'esercizio più alla portata di tutti. Prima di iniziare con la spiegazione dell'esercizio, è importante rispondere ad una domanda: perché è importante sviluppare la capacità d'osservazione?

Sviluppare la capacità d'osservazione migliora anche il nostro rapporto con la realtà. Più si diventa osservatori, più si riesce ad avere distacco dalle "cose". Da "vittime della vita" si diventa "osservatori e protagonisti" della vita, delle emozioni, pensieri, sentimenti ecc... Osservare aumenta la consapevolezza! Avere più consapevolezza vuol dire avvicinarsi alla comprensione di ogni enigma o problema. Quando si comprende qualcosa, l'ordine e la tranquillità entrano in noi.   

Veniamo alla pratica...      

La prossima volta che ci capita di camminare tranquillamente, proviamo a concentrarci su un senso per volta. Proviamo ad osservare i dettagli dell'ambiente che ci circonda, delle persone, delle piante (se ci sono), dei palazzi ecc... Poi passiamo ad ascoltare i suoni, le voci e il rumore del vento (mantenendo gli occhi aperti, ovviamente). Passare successivamente alla percezione dei nostri passi, sentendo il nostro peso prima su un piede, poi sull'altro e il movimento del nostro corpo che si sposta nello spazio. E infine, portiamo la nostra attenzione sugli odori e cerchiamo di dividerli, per capire da dove provengono. Possiamo mantenere l'attenzione per ogni senso (vista, udito, tatto e olfatto) per tutto il tempo che si ritiene necessario. Il gusto è escluso, a meno che non ci si ferma da qualche parte per gustare qualcosa, in quel caso è possibile includere anche il gusto nell'esercizio. Spero che questo esercizio possa essere utile e portare maggiore consapevolezza verso i sensi e la percezione della "realtà".              

Per oggi è tutto, alla prossima!

 

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Il disturbo disforico premestruale, conosciuto come "sindrome disforica premestruale" (disforia è il contrario di euforia), si caratterizza per un'alterazione molto intensa e invalidante dei sintomi della "sindrome premestruale". Il disturbo disforico premestruale deve essere considerato analogo al disturbo depressivo maggiore, da cui si distingue per il fatto di determinare sintomi psicoemotivi periodici e di durata limitata nel tempo, in concomitanza con il calo degli estrogeni, caratteristico della fase post ovulatoria del ciclo mestruale. L'incidenza è di circa 1,5-2% nelle donne in età fertile.     

Il disturbo disforico premestruale ha pesanti ripercussioni sulla vita fisica e psichica della donna e, di conseguenza, sulle relazioni familiari, professionali e sociali.                          

Le cause di questa patologia non sono state ancora identificate, ma ci sono ipotesi relative al coinvolgimento degli ormoni sessuali e ad una maggiore sensibilità ai normali livelli ciclici di estrogeni e progesterone. Indicatori del disturbo disforico premestruale, nella settimana che precede l'inizio del flusso, possono essere i seguenti sintomi (che tendono ad attenuarsi con l'arrivo delle mestruazioni per poi scomparire completamente nella settimana successiva):     

Marcata oscillazione del tono dell'umore (tristezza improvvisa, pianto ingiustificato, sbalzi dell'umore);                      

Marcata irritabilità, rabbia o aumento dei conflitti interpersonali;

Umore estremamente depresso, sentimenti di disperazione e forte tendenza; all'autocritica.

Ansia e tensione notevoli (i cosiddetti "nervi a fior di pelle");

Fattori culturali, sociali, economici e livello di istruzione possono influenzare l'espressione del disturbo disforico premestruale.                                  

I fattori di rischio che possono rendere più probabile lo sviluppo del disturbo disforico premestruale sono:

Stress lavorativo, psicofisico, familiare;

Storia di traumi relazionali/interpersonali;

Cambiamenti stagionali;

Fattori culturali relativi alla vita sessuale e ai rapporti uomo-donna;

Ereditarietà (50% dei casi).

Il disturbo disforico premestruale non coincide con la "sindrome premestruale", per la cui diagnosi non è richiesta la presenza dei sintomi su elencati. Tale disturbo ha la stessa cadenza e durata temporale della sindrome premestruale, anche se quest'ultima determina in genere un disagio meno marcato e caratterizzato da sintomi fisici e/o comportamentali più lievi. Inoltre, il disturbo disforico premestruale non va confuso con la dismenorrea, che comporta sintomi esclusivamente fisici (dolori a livello addominale, pelvico e lombare, con esordio nel giorno di inizio del flusso o nel giorno precedente e persistente nei 3-5 giorni successivi).                                                                                   

Trattamento del disturbo disforico premestruale.

Trattandosi di un disturbo depressivo a tutti gli effetti, la terapia è sovrapponibile a quella utilizzata per curare il disturbo depressivo maggiore, basata sull'impiego di antidepressivi e sul rispetto di buone regole di vita che contribuiscono a mettere l'organismo nelle migliori condizioni per affrontare lo stress imposto dalle oscillazioni ormonali periodiche.

Consigli utili per prevenire/attenuare il disturbo disforico premestruale:

Seguire ritmi di vita regolari e cercare di non stancarsi troppo;

Dormire per un numero sufficiente di ore ogni notte;

Seguire un'alimentazione varia ed equilibrata;

Non fumare e non bere alcolici;

Cercare di praticare ogni giorno un'attività fisica moderata;

- Assumere un atteggiamento rilassato nei confronti della vita ed evitare/ridurre lo stress;

- Ritagliare spazi da dedicare a se stessi.

Il disturbo disforico premestruale viene considerato a tutti gli effetti un disturbo di competenza psichiatrica e/o dello psicoterapeuta. Non esistono test specifici per la diagnosi di tale disturbo se non la "storia clinica" (anamnesi) delle donne. Gli operatori sociosanitari, gli educatori, i medici ed in particolare i ginecologi, che quotidianamente sono a contatto con le donne, hanno una straordinaria occasione per ipotizzare un possibile disturbo disforico e indirizzarle alle strutture competenti per la cura che potrà essere sia farmacologica (antidepressivi) sia basata su uno stile di vita teso a ridurre i fattori di rischio sopra elencati.

Dr. Carlo Avantario  Medico Chirurgo-Specialista in Ostetricia e Ginecologia

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L’emozione del primo palpito..

Quest’oggi al calar della sera, tanti piccoli zombie, fantasmi e scheletri vagheranno per la città, suonando campanelli, bussando alle porte per recuperare prelibatezze e ogni tipo di bontà, al suono dell’ormai temutissimo “dolcetto o scherzetto?”. Anche io accoglierò i miei piccoli ospiti con un dolce che sicuramente lascerà tutti senza fiato, un semplice biscotto che, per la notte più terrificante dell’anno, si vestirà di paura, indossando il cappello della strega di Halloween, delizioso come non mai, così dolce da far paura!

Annalisa Stillavato Cake designer - delegata provinciale Bari FIAB

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Halloween è alle porte, e allora perché non approfittare di questa festa sempre più amata dai nostri bambini – meno, forse, dai più grandi – per ascoltare un po’ di buona “musica dell’orrore”? Sissignori, avete inteso bene: quella che vi propongo, gli ultimi due movimenti della celeberrima «Sinfonia fantastica» di Hector Berlioz (1803 – 1869), è proprio musica da far venire i brividi… Dirò di più, è quanto di più forte, visionario e grottesco sia mai stato composto. Ovvio, non è detto che, ascoltandola, a tutti si accapponi la pelle: può benissimo risvegliare emozioni, associazioni e fantasie di diverso genere. In fondo, il bello della musica è proprio questo, che ognuno può trovarvi ciò che vuole (a patto, ovviamente, di ascoltarla col cuore e la mente ben aperti), e lo è in misura notevolmente maggiore quando ci si accosta a una composizione strumentale, priva cioè di un testo verbale e tutta risolta in una trama di puri suoni. Quando Berlioz scrisse la sua «Sinfonia fantastica», tra il 1829 e il 1830, aveva presente, certo, l’orchestra classica – quella, per intenderci, delle sinfonie di Mozart o Beethoven – ma pensava anche a colori strumentali insoliti e audaci, per realizzare i quali occorreva arricchire l’organico tradizionale con strumenti inconsueti. E allora, ecco che oltre agli archi (violini, viole, violoncelli e contrabbassi) vi troviamo schierati: un ottavino (ossia un flauto piccolo), due flauti, due oboi, un corno inglese, due clarinetti, quattro fagotti, quattro corni, due cornette (strumenti a fiato in ottone affini alla tromba ma di forma conica simile al corno, molto usati nelle bande), due trombe, tre tromboni, due oficleidi (l’oficleide è un altro strumento della famiglia degli ottoni, consistente in un lungo tubo ripiegato, soppiantato in orchestra dal basso tuba ma anch’esso largamente impiegato nelle bande), timpani, grancassa, tamburo, piatti, campane (!) e due arpe. Eseguita per la prima volta al Conservatorio di Parigi il 5 dicembre 1830, la «Sinfonia fantastica» è forse il primo esempio di musica “a programma”, espressione con cui si intende una composizione strumentale e orchestrale che, pur non essendo legata alla parola, segue comunque una traccia narrativa: rappresenta cioè con mezzi puramente sonori contenuti tratti dalla letteratura, dalla poesia, dalla pittura, dalla natura o dalla vita dell’autore. Nel nostro caso, a fornire a Berlioz l’ispirazione per il lavoro furono alcune tempestose vicende autobiografiche. Il musicista si era innamorato perdutamente di un’attrice irlandese, Harriet Smithson, e questa sua passione non ricambiata divenne ben presto di dominio pubblico. Nel programma della «Sinfonia fantastica» – quale figura nella partitura pubblicata – si racconta infatti delle allucinazioni di un giovane artista (il compositore stesso) avvelenatosi con l’oppio per amore di una donna (la Smithson).

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C’è da dire, però, che Berlioz non impiegò poi tanto a farsi una ragione del rifiuto della bella e affascinante irlandese, tant’è che di lì a poco si innamorò di un’altra donna, la pianista Marie-Félicité-Denise Moke.

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Fu persino fissata la data delle nozze, senonché lei cambiò improvvisamente idea e sposò un altro. Il nostro, che all’epoca si trovava a Roma, si precipitò a Parigi col proposito di ucciderla e suicidarsi, ma a metà strada cambiò idea; riprese in mano la Sinfonia, avviata tempo prima, e la portò a termine. Un’ultima notazione biografica: l’iniziale passione per Harriet Smithson non era spenta, ma solo assopita; alcuni anni più tardi, infatti, la donna e il compositore convoleranno a nozze! Ma cosa racconta il programma della «Sinfonia fantastica»? Premetto che la composizione si articola in cinque movimenti, ciascuno dotato di un titolo. Nel primo movimento («Sogni, passioni») si suppone che un giovane musicista scorga per la prima volta una donna che incarna l’ideale della sua immaginazione, e se ne innamori perdutamente. L’immagine amata si presenta al suo spirito legata a un pensiero musicale «nel quale egli ritrova un certo carattere appassionato, ma nobile e timido come quello ch’egli attribuisce alla persona amata». Questa melodia perseguita senza sosta il nostro eroe: è la cosiddetta “idea fissa”, che ritornerà ciclicamente nel corso dell’opera generando i temi principali dei diversi movimenti. Nella seconda parte («Un ballo») l’artista si ritrova nel tumulto di una festa, nella terza («Scena nei campi») nella tranquilla contemplazione delle bellezze della natura, ma ovunque l’immagine della donna gli si presenta turbandone l’animo, in un susseguirsi di passione, speranza, gelosia, timore e infine solitudine. Terzo movimento («Marcia al supplizio», https://www.youtube.com/watch?v=VXH...): certo che il suo amore non sia ricambiato, l’artista si avvelena con l’oppio. Ma la dose di narcotico, insufficiente a dargli la morte, lo piomba in un sonno profondo accompagnato da orribili visioni. Sogna di aver ucciso l’amata, di essere condannato, condotto al supplizio e di assistere alla sua stessa esecuzione. Alla fine della marcia, un attimo prima della fine, riaffiora l’“idea fissa”, «come un ultimo pensiero d’amore interrotto dal colpo fatale». Quinto movimento («Sogno di una notte del Sabba», https://www.youtube.com/watch?v=iKO...): il protagonista della storia si vede nel bel mezzo di un Sabba, ossia di un convegno di streghe, circondato da «una schiera orribile d’ombre, di mostri d’ogni sorta riuniti per le sue esequie. Strani rumori, gemiti, scoppi di risa, grida lontane… La melodia amata ricompare, ma ha perduto ogni carattere di nobiltà e timidezza; non è più che un ignobile motivo di danza, triviale e grottesco; è Lei che giunge al Sabba...». Si odono i rintocchi di una campana a morto, cui si unisce la parodia grottesca del «Dies irae», l’inno gregoriano per la sequenza dei defunti.  Ora che conoscete la traccia narrativa su cui, a detta dell’autore, «la trama del dramma strumentale» poggerebbe, potete benissimo dimenticarvela. Sì, perché la «Sinfonia fantastica» è pienamente godibile anche come pezzo di musica “assoluta”, priva cioè di riferimenti extra-musicali. Insomma, non ha bisogno di parole per farsi comprendere, come del resto ammise lo stesso Berlioz quando, anni dopo, auspicò che la sua opera fosse recepita «senza preoccuparsi del programma». Ed è appunto questo il modo in cui vorrei che vi si accostassero i vostri bambini: prescindendo dal racconto fornito dall’autore (a maggior ragione in quanto – va detto – non proprio adatto alla loro età) e dando libero corso alla fantasia. Ciascuno potrà immaginarvi la propria storia – ma che dico? Non una soltanto, bensì infinite storie. La musica, si sa, è in grado di dirci cose che le parole non sono in grado di esprimere. È capace di toccare le corde più intime del nostro cuore con un’immediatezza e una precisione “chirurgica” che né il linguaggio verbale né quello figurativo conoscono, facendo appello a una gamma sterminata di sensazioni.

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Per questa ragione essa rappresenta il migliore strumento di crescita per un bambino: ascoltandola e riascoltandola, egli saprà riconoscere le proprie emozioni e imparerà a gestirle.

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Sbaglia chi pensa che ai più piccoli si debba far ascoltare solo musica lieta e spensierata: è proprio grazie a brani musicali che descrivono stati d’animo come la paura e la tristezza che il bambino sviluppa la capacità di riconosce ed elaborare – su un piano simbolico e protetto, s’intende – stati psichico-affettivi che, per quanto negativi e spiacevoli, sono parte essenziale della sua vita interiore. Può sembrare uno scherzo, ma in realtà anche una musica “dell’orrore” come quella di cui vi ho appena parlato può contribuire in modo determinante a formare un individuo consapevole e in grado di vivere con pienezza ed equilibrio la propria dimensione emotiva.

Immagine tratta da http://christinaabt.com/

Domenico Andriani, musicologo   

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L’ impegno che assume un alunno, o studente, nel compiere quotidianamente i propri doveri, con l'accettazione delle eventuali conseguenze che la sua negligenza produce, si chiama responsabilità. Questa presuppone la libertà di scegliere quali comportamenti tenere, ma trattasi di una libertà limitata, proprio perché si conoscono le conseguenze. Il senso di responsabilità, va, dunque, fortemente inculcato nei giovani e giovanissimi e la scuola svolge il più importante compito, nello stabile regole, a chi la frequenta, da rispettare RESPONSABILMENTE. La semplice organizzazione del proprio zaino al mattino, evitando di dimenticare libri, o altro materiale scolastico, l’osservanza di un’adeguata igiene personale, come pure lo svolgimento dei compiti assegnati da svolgere a casa, sono azioni responsabili da interiorizzare. La responsabilità contribuisce alla formazione dell' individuo, solo quando non rimbalza sulla coscienza di quest’ultimo, come sassolino lanciato nell’acqua, ma vi resta impressa, come tutti i buoni ed efficaci insegnamenti.

     
Prof.ssa Angela Bini
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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...     

La mia sesta casa, nel comune di Copertino, in provincia di Lecce.

Come al solito, l'appartamento era in caserma, non era un granché, ma in compenso aveva un ampio terrazzo che si affacciava sui tetti, dove io trascorrevo tante ore ad innaffiare il mio piccolo giardino di piante grasse e non...

Per i miei fratelli era dura: erano abituati a fin troppe libertà a Stigliano, mentre in questo paesino del Salento si sentivano limitati e vincolati.

La vita in caserma era abbastanza noiosa, non c'erano  altre famiglie con cui scambiare qualche parola ed anche per la mia mamma non era facile, inoltre il paese non era  tranquillo ed in caserma c'erano sempre urla e la guardina sempre piena. Dal mio posto segreto (sul tetto c'era un lucernario che dava proprio nella camera di sicurezza) di nascosto guardavo quelle persone e... credetemi anche se facevano arrabbiare il mio papà, provocavano in me un profondo senso di pena.

A Copertino ho frequentato la quinta elementare e per andare a scuola, sia io che i miei fratelli, venivamo accompagnati e ripresi da un carabiniere, per via degli sscioperi che giornalmente vi erano.

Insomma, lì non sono stata bene e la notte nel buio della mia cameretta pregavo il buon Gesù, affinché ci portasse via: questo non accadde presto, ci vollero ben due anni, prima che il mio papà pronunciò la parola magica..."trasferimento".

La mia settima casa, Taranto, e quando il mio papà ci comunicò il nome della città noi ragazzi esultammo in un urlo di gioia: “finalmente!”.

Ormai ero diventata grande e quando arrivai a Taranto ero in prima media. La nuova abitazione era una casa molto grande, con un bel terrazzo, ovviamente sempre in caserma, in via Duomo, al secondo piano e... a due passi dall’affascinante ponte girevole.

Che emozione la prima volta che andai a vedere l'apertura del ponte per il passaggio della nave scuola "Amerigo Vespucci": ero lì, in mezzo a tanta gente, e non mi sembrava vero che, una volta concesso il passaggio alla nave, il ponte si sarebbe richiuso...per me era una vera e propria opera di magia!

Sì, Taranto mi piaceva, avevamo dei nuovi amici con cui giocare, i figli dei colleghi del mio papà, ragazzi della nostra età un po’ reclusi come noi, ma fondamentalmente sereni.

Giocavamo riunendoci in casa e, con la fantasia, inventavamo storie e modalità per divertirci, facevamo di tutto, come correre per la caserma ululando come gli indiani, oppure salivamo sul terrazzo con uno dei cani poliziotti per giocare a guardie e ladri, con grande gioia dei carabinieri che, finito il turno, volevano riposare.

Facevamo anche degli spettacoli con palco e costumi fatti da me, assemblando le tovaglie e le tendine della cucina di mia madre...tutti erano comparse e, ovviamente, la prima attrice, la grande protagonista ero io!

Insomma, come al solito, cercavo di divertirmi e far divertire i miei fratelli ed i miei amici usando solo l'inventiva e, credetemi, quella non mi mancava.

Mi piaceva la mia settima casa! Si respirava un'aria di rigore, ma anche di allegria, anche perchè la caserma di Via Duomo ospitava le reclute e quindi tanti giovani carabinieri con i quali si condivideva il risveglio, al mattino, e il silenzio della sera, scanditi dal suono della tromba. Sì, Taranto mi piaceva, mi sentivo serena e felice e poi mi piaceva incontrare per le scale tanti bei giovanotti che, delle volte, dimenticando che ero la figlia del loro capo, facevano gli spiritosi...ma a rimetterli in riga ci pensavo io: “lo dirò a mio padre”, dicevo e, ogni volta, funzionava per farli scappare.

Di Taranto ricordo: in primis il ponte, la villa Peripato, bellissima e ricca di fiori, via d'Aquino con tanti bei negozi, il lungomare, sede della Marina Militare, dove io restavo incantata a guardare i marinai che si davano il cambio. La vita militare mi affascinava ed ero contenta di vivere in caserma e, credetemi, tante volte ho desiderato di essere un maschio per arruolarmi nei Carabinieri.

Sono stati anni belli e felici quelli che ho trascorso a Taranto e la mia settima casa, in assoluto, è quella che ancora ricordo nei minimi particolari, con immenso affetto ed un pizzico di nostalgia...

Ma come al solito, la parola magica era in agguato, l'ottava casa mi aspettava e mi aspettava tanto, tanto dolore...

Sì, perché il mio papà decise di accettare un nuovo incarico in un paese vicino Foggia,

Lucera, dove abitavano tutti i nostri parenti e, a sentir lui, saremmo stati bene.

Con la morte nel cuore lasciai Taranto e tutti i miei sogni: sì, perché da quel giorno non ho avuto più il tempo di sognare!

La mia ottava casa fu una delusione!

Non in caserma, ma in un groviglio di case in una via con il nome strano: via Quaranta.

Al primo sguardo, scoppiai in un pianto disperato, volevo scappare via, ma purtroppo dovetti restare e  lì, in quella casa senza aria e senza un po’ di verde che  finii la mia infanzia.

Credetemi, di quella ottava casa non voglio ricordare nulla, perché non c'è da ricordare nulla, solo ricordi tristi che è meglio dimenticare...

“Non una, ma tante...”  è la mia storia, la storia di una bambina sognatrice e sensibile che ha vissuto tanti momenti bellissimi, ma anche tanti brutti, che ha avuto una vita movimentata, sempre con la valigia pronta in cui sono riposti ricordi meravigliosi...

La mia ottava casa fu l'ultima che divisi con i miei genitori e con i miei quattro fratelli e se potessi, malgrado tutto, io ritornerei a vivere in quella casa, solo per ritornare a vivere con tutti insieme. Mi mancano tanto!   

Leggi la prima parte

Maria Gabriella Finizio

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“Giacomo, non è farina del tuo sacco”: è così che esordì la maestra, dopo aver letto accuratamente la descrizione delle vacanze estive del suo alunno, assegnata come compito a casa. La terminologia utilizzata non apparteneva a quella di Giacomo: nessuno studente di quarta elementare avrebbe mai avuto quella padronanza linguistica, per non parlare della perfetta fluidità discorsiva che, nelle ore scolastiche, l’insegnante non riscontrava come competenza già raggiunta dal bambino. Purtroppo, non era la prima volta che Margherita, la maestra, riconosceva una “esagerata intromissione” da parte dei genitori del suo alunno nello svolgimento dei compiti e, puntualmente richiamati all’ordine per evidenziare loro la questione, otteneva non di certo un’ammissione di colpa, ma teatrali, quasi comici, tentativi  di descrivere l’autonomia del proprio figlio nello studio a casa. Giacomo, figlio unico, arrivato dopo molti anni di matrimonio, era indubbiamente un bambino intelligente, molto sensibile; la sua timidezza faceva brezza nel cuore delle  compagne che, nei momenti di difficoltà (interrogazioni o verifiche), facevano di tutto per aiutarlo. La sua insicurezza era evidente all’intera classe, aveva timore di rispondere a qualsiasi domanda, si guardava ogni volta smarrito intorno, per recuperare da qualcuno un cenno di conferma che lo potesse spronare a lanciarsi e quando questo non accadeva rimaneva in silenzio immobile. I suoi genitori erano iperprotettivi, presenti, persino, nelle ore dedicate allo sport, durante il pomeriggio, arrivando anche ad intervenire durante gli allenamenti per richiamarlo, affinché seguisse una condotta migliore nel gioco di squadra; così invadenti da ricevere un gentile invito dell’allenatore a sostare fuori dalla palestra, durante l’attività sportiva del proprio figlio. Volevano il meglio per lui: una vita tranquilla e serena, costellata solo di successi e la loro presenza costante era la modalità per garantire un ‘pronto intervento’ ad eventuali cadute e cedimenti, che sapevano bene facenti parte del corso naturale della vita. Giacomo non avrebbe dovuto mai sperimentare il fallimento, la sconfitta, avrebbero sempre pensato loro a ‘salvarlo,’ erano convinti che, prima o poi, avrebbe raggiunto autonomia e sicurezza e che crescendo avrebbe migliorato la sua autostima, tanto da iniziare a camminare con le sue gambe. Era questo il disegno ipotizzato nella mente dei genitori, un disegno offuscato da paure e ‘fantasmi’, in cui il desiderio di perfezione ed ordine si scontrava vistosamente con quella di Giacomo, figura dai colori spenti e opachi, lievemente tratteggiata...

Quanto l’idea del fallimento dei nostri figli ci spaventa? E quanto siamo disposti ad intervenire per evitare che si facciano male, vivendo in prima persona, seppur nel loro piccolo, le problematiche della vita?                         

Insegnare la sconfitta è essenziale, insegnare a cadere, direi, fondamentale... dare la possibilità di imparare a rialzarsi, continuando ad andare avanti, è l’unica lezione di coraggio di cui i nostri figli hanno bisogno per sperimentare realmente se stessi, affinché il fallimento non sia concepito come sconfitta, bensì come importante opportunità di crescita e miglioramento.

Mamma Vanna

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I pensieri e le parole del cuore...     

Gentilissimi lettori, oggi voglio porre alla vostra attenzione una riflessione sullo sviluppo spirituale dei bambini, con il riferimento a Pina Tromellini, pedagogista nelle scuole e strutture pubbliche per l’infanzia di Reggio Emilia, specialista in terapia familiare e infantile, la quale ha lavorato a lungo nell'équipe del professor Loris Malaguzzi. E’, inoltre, consulente di case editrici e riviste specializzate. P. Tromellini sottolinea l’importanza della dimensione spirituale nei fanciulli, sostenendo che la trascendenza è un valore essenziale per i bambini, in quanto fa parte dei loro pensieri.       

Dunque, affinché gli adulti possano comprendere i racconti infantili riguardo a questo tema devono mettere da parte il loro modo di ragionare da grandi, le relative conoscenze che ritengono di possedere sull’argomento. Non esiste un’età uguale per tutti per avviare la riflessione su di sé e sul proprio mondo interiore, poiché questa varia a seconda delle situazioni che ciascun bambino vive nell’infanzia. In questa ricerca di se stessi, di fronte a possibili eventi tragici, come la morte di una persona cara, è importante la presenza dei genitori che aiutino il bambino a capire una situazione che appare incomprensibile e irreale, dialogando con lui per non farlo sentire solo. Il percorso interiore del bambino, infatti, è molto complicato, assomiglia ad un labirinto in cui egli avverte di appartenere ad una realtà spirituale nella quale si contrappongono il visibile e l’invisibile, il bene e il male. Dai racconti dei fanciulli emerge, infatti, il loro bisogno di punti di riferimento, di certezze, in quanto si trovano nel periodo in cui stanno organizzando la propria personalità. Per cui, mentre da un lato sono desiderosi di raggiungere la propria autonomia, dall’altro vogliono essere aiutati da qualcuno che individuano in Dio, considerandolo un padre, una madre, un maestro.

Il Paradiso lo vedono come un luogo dove possono sperimentare ciò che desiderano, ad esempio litigare con le stelle, giocare a palla con le nuvole, incontrare il nonno tanto amato che passeggia con l’arcobaleno. Inoltre pensano agli angeli come ad amici fantastici, invisibili ma presenti e ai quali possono raccontare i più intimi segreti.

In questo consiste la spiritualità infantile che si sviluppa quando il bambino comincia a rendersi conto dell’esistenza del dolore e della sofferenza, quindi degli aspetti incomprensibili della vita e dei suoi ostacoli ai quali cerca di attribuire un senso, tentando di spiegare l’inspiegabile. Il bambino vede in Dio un genitore forte e potente che, con tutto il suo amore, è sempre presente nei momenti più difficili della giornata. Questi pensieri, dunque, infondono al bambino una tranquillità e una pace interiore che, alla sera, gli permettono di addormentarsi subito, perché gli consentono di dare un senso alla giornata appena vissuta.       

Si sta bene, infatti, quando si comprende che ogni cosa ha un significato. E’ proprio nel silenzio e nell’intimità della sera, quando termina il frenetico ritmo quotidiano di grandi e piccoli, che nasce nel bambino la ricerca della trascendenza la quale, in seguito, farà parte del suo essere adulto, qualunque sarà la sua futura scelta, laica o religiosa. I bambini devono sentirsi liberi di avanzare in questo cammino spirituale, nella ricerca di una felicità e di un amore presenti al di là della realtà sensibile, ma in quest’avventura devono essere guidati da chi sta loro vicino. Spesso, infatti, si avverte una sensazione di solitudine di fronte ai quesiti eterni dell’uomo, cioè se siamo soli nell’universo, se esiste una realtà dopo la morte, qual è il senso della vita. E se ciò vale per gli adulti, a maggior ragione i bambini si sentono fragili e indifesi dinanzi a tali complessi problemi. Diventa, dunque, fondamentale la presenza di un adulto che li guidi alla ricerca delle risposte. Le teorie psicologiche, infatti, sottolineano l’importanza vitale, nello sviluppo del bambino, del rapporto che egli instaura con la madre. Quest’ultima ha un ruolo fondamentale nel dargli un sostegno amoroso e protettivo, nell’aiutarlo, man mano che cresce, a comprendere il mistero della vita, del dolore, della morte, ad affrontare e superare le varie paure legate a ciò. La madre, infatti, fa comprendere al bambino che quando muoiono le persone che amiamo, non vanno via definitivamente, ma rimangono nel nostro ricordo, nei nostri cuori e non scompaiono mai, poiché restano sempre accanto a noi. L’assunzione di questo atteggiamento, attraverso il racconto di esperienze vissute, è fondamentale per un bambino perché lo si salva dal dolore più grande che possa sperimentare, cioè la solitudine, il non poter condividere con qualcuno le proprie paure. La trascendenza è presente in ogni bambino, poiché i valori spirituali sono parte integrante della persona; verso i quattro - cinque anni, i bambini si interrogano sui significati della vita e nasce in loro il timore della perdita, soprattutto della scomparsa della madre o del padre. Dunque, di fronte a ciò, il tempo che il genitore dedica ad ascoltare il figlio e a dialogare con lui non è tempo perso, anzi è un aiuto a fargli superare i primi dolori esistenziali. I fanciulli, infatti, non sono ancora in grado di affrontare il dolore con giusto distacco, per trasformarlo in occasione formativa, perciò, se hanno qualcuno con cui parlarne, esso diventa più sopportabile. Questo qualcuno può essere un genitore, o anche Dio che per il bambino è, come i genitori, una persona buona che gli è accanto durante la crescita, per alleggerire le sofferenze.

Il dialogo, dunque, è l’unico strumento del saggio educatore e il senso di responsabilità esige che i genitori siano una presenza attenta, affinché i figli possano vedere in loro un modello di riferimento in relazione alle problematiche esistenziali.

Howard Gardner sostiene che i bambini sono dotati, tra le varie forme di intelligenza, linguistica, logico-matematica, relazionale, musicale e spaziale, anche di intelligenza spirituale. Quest’ultima non è molto documentabile a livello scientifico, ma emerge quando il bambino si interroga sui misteri della vita. I bambini spesso all’asilo, o a scuola, fanno queste riflessioni in silenzio, ascoltando il loro cuore, fermando per un po’ la loro energia esteriore e dando spazio a quella interiore, perché il cuore dei bambini è aperto e disponibile ad accogliere il mistero di Dio. A loro Dio piace perché lo vedono come un eroico personaggio delle storie, ne sentono vicina la presenza. Per questo motivo, sin dalla tenera età, bisogna impartire una buona educazione ad una concezione spirituale che non deve essere mai più tralasciata; cioè bisogna dare ai bambini un aiuto a sviluppare la loro personale capacità di intuire il mistero. C’è un sottile, ma continuo passaggio, infatti, tra il realismo infantile, animistico e artificiale, e lo sviluppo spirituale del bambino il quale trasferisce ciò che gli piace e a cui è legato affettivamente in un luogo dove tutto è pace e tranquillità, cioè il Paradiso che è la casa di Dio, e vuole che rimanga lì per sempre e non scompaia mai. In questo luogo, i bambini sanno che a far compagnia a Dio ci sono gli angeli nei quali vedono una guida, come lo sono il padre e la madre. Ai bambini, infatti, dà sicurezza pensare che anche gli angeli possiedono una casa. Gli angeli non sono figure strane nella visione infantile, ma normalissime, anzi i bambini che stanno disegnando un angelo sostengono non di vederlo, ma di pensarlo nella loro testa, perché dicono che nel cervello ci sono le cose che esistono e quelle che non esistono. Sul piano dei comportamenti, invece, sanno che gli angeli sono diversi dai bambini perché gli angeli volano, possono perdonare o no, decidono delle sorti degli uomini, sono misteriosi, capaci di azioni speciali. I bambini pensano che, a parte queste imprese straordinarie, anche se gli angeli abitano in cielo e volano, per essere felici hanno bisogno di amicizie e perciò considerano i bambini loro amici con i quali, pur non parlando, comunicano inviando messaggi. Quindi i bambini sanno che gli angeli sono molto vicini a loro, pur se non li vedono concretamente. Conoscono come sono fatti dalle descrizioni degli adulti, o attingendo all’iconografia tradizionale. I bambini riescono a sentire gli angeli accanto a loro, vicini ai sentimenti e alle emozioni del loro mondo interiore, perché sono liberi dai pesanti condizionamenti degli adulti. Inoltre la loro opinione sul mondo soprannaturale è talmente genuina e spontanea che non temono di avvicinarsi alla spiritualità, anche attraverso la preghiera la quale li aiuta ad uscire dal loro egocentrismo. I bambini, però, per pregare, hanno bisogno di esempi, di vivere in prima persona affetti e relazioni; dunque, affinché possano vivere serenamente la propria spiritualità ed essere desiderosi di esternare questi loro sentimenti, diventa necessaria la presenza di figure genitoriali in grado di instaurare con loro una comunicazione autentica. I genitori pertanto devono essere referenti autorevoli e, nello stesso tempo, interlocutori disponibili all’ascolto, attenti ai bisogni dei figli che vogliono capire i temi inspiegabili della vita, come la morte, l’esistenza di un Dio e di una realtà che non si vedono. Devono rassicurarli con le parole più appropriate, senza dare loro verità preconfezionate. L’ambiente familiare in cui il bambino vive è infatti fondamentale per il suo sviluppo equilibrato; se un bambino vive con genitori amorevoli che gli danno spiegazioni sui primi dubbi e ansie esistenziali, si genererà in lui una naturale e serena consapevolezza del suo essere al mondo. La spiritualità, sia nelle sue prime forme, cioè quando il bambino pensa che chi muore possa giocare a nascondino tra le nuvole e là incontrare gli amici, o che Dio sia un genitore premuroso e forte e possa realizzare tutto ciò che si desidera, sia nelle forme sempre più complesse, ha bisogno di essere nutrita. In ciò un ruolo fondamentale lo svolgono i genitori i quali devono essere compartecipi, insieme alla scuola, della formazione spirituale dei figli e dello sviluppo della loro ricchezza interiore. Anche se questa affermazione sembra scontata, in realtà non lo è, perché sono molti, oggi, purtroppo, i genitori incapaci di accompagnare i figli in questo percorso, di instaurare con loro un dialogo autentico basato sull’ascolto.  Anche all’interno della scuola, mancano competenze del genere; essa, purtroppo, si limita alla semplice trasmissione di nozioni, ma non provvede alla formazione spirituale e interiore dei ragazzi. Il risultato è che viviamo in una società in cui gli uomini e le donne sono orientati a cercare la felicità nell’esteriorità, ma sono sempre insoddisfatti. Per raggiungere il benessere autentico, invece, è necessario dare la priorità alla vita interiore, perché è una parte costitutiva dell’uomo, perciò il diritto alla spiritualità va affermato con convinzione e difeso. Questo vale per tutti, laici, per chi fa scelte religiose, per le persone di qualunque cultura, per coloro, cioè, che vogliono vivere con consapevolezza. L’infanzia ci indica una strada per riscoprire la vita interiore che spesso abbiamo dimenticato nell’età adulta. Bibliografia: Cfr. P. Tromellini, Cosa pensano i bambini di Dio. Viaggio nella spiritualità infantile, Salani, Firenze 1998.

Dott.ssa Iolanda d’Abbruzzo, Pedagogista - Consulente filosofico, bioetico e pedagogico

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Le imprese di Alex Zanardi devono farci riflettere sul modo di vivere la vita e lo sport. I suoi record e le sue medaglie, come normodotato prima, e diversamente abile poi, confermano che, in qualsiasi condizione fisica ci si trovi, c’è sempre la possibilità di superare i propri limiti. Lo spirito di sacrificio, la costanza e la caparbietà sono caratteristiche, che il Signore ha donato a tutti e, quando scoperte dentro di noi, possono permetterci di compiere veri e propri miracoli. Io, per esempio, malgrado un deficit nella deambulazione riesco, anche se con maggiori difficoltà rispetto ai miei amici normodotati, a vivere tutti i piaceri della vita e, persino, lo sport. Pensate che pratico l’attività sportiva di scherma! Probabilmente non diventerò mai un campione come Alex Zanardi, ma avrò vinto anch’io la mia medaglia della volontà…

 
Claudio Albanese, esploratore di vita           
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Capita un po’ a tutti di sentirsi giù di morale davanti a un cielo grigio che si incupisce sempre di più, eppure non bisogna mai abbattersi, perché basta davvero poco per “scacciare il nero” e cambiare le cose. Ce lo dimostrano perfettamente nel loro albo illustrato lo scrittore Richard Jackson e l’illustratrice Suzy Lee. Il libro “Una splendida giornata”, edito da “Terre di Mezzo”, comincia a raccontarci la sua storia fin dai risguardi: i grandi nuvoloni neri e la fittissima pioggia che vi sono rappresentati trasmettono al lettore uno stato d’animo di tristezza e noia, lo stesso che caratterizza le due bambine raffigurate nella pagina successiva. A un certo punto, come d’incanto, la situazione muta grazie a un piccolo gesto compiuto dal terzo protagonista del racconto: l’accensione della radio introduce la musica, una melodia che, come un filo magico fatto di acqua, si diffonde nella casa con guizzi e turbinii avvolgendo i bambini. I piccoli danzano, esultano, fremono, poi, muniti di ombrelli e stivaletti, escono festanti all’aperto. Giocano con la pioggia, corrono, saltano nelle pozzanghere, così felici che persino il cielo ne è contagiato: pian piano le nuvole spariscono e torna il sereno. Altri bambini si uniscono a loro per godersi questa splendida giornata fatta per lanciarsi in capriole, dondolare, battere le mani e «scoppiare di vita». Per ultima arriva anche la mamma dei tre bambini, pronta anche lei, dopo uno spuntino «trallallero (slurp) trallallà (burp)», a divertirsi e correre nel vento «così, tutti insieme, con questo tempo perfetto, in questa splendida giornata». Questo bell’albo illustrato mostra il valore della spensieratezza, così tipica dell’infanzia. Dotati di fantasia e creatività, i bambini riescono a guardare il mondo con occhi diversi dagli adulti, senza mai perdere la fiducia nella possibilità di cambiarlo e migliorarlo sempre e comunque. Perfettamente adatto alla lettura ad alta voce, “Una splendida giornata” è un libro gioioso che coinvolge e trasporta il lettore d’ogni età in un crescendo di emozioni positive. Vi consiglio di leggerlo insieme ai vostri bambini specialmente nei giorni di pioggia. E magari, se vorrete, provate a danzare sulle note di una melodia che vi è particolarmente cara fondendola con quella melodia di gioia che è parte di noi e che nei momenti bui va sempre ricercata

                                                                          

Buona lettura!

Ilaria De Marinis

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Molti anni fa, Angelina con tutta la sua famiglia viveva in un paese di nome Stigliano, in provincia di Matera. Per il lavoro del suo papà viveva in una caserma che, dopo un po’, per consentire la realizzazione di alcuni lavori, fu costretta a lasciare, trasferendosi in una piccola abitazione alla periferia del paese.

In realtà era una villetta, dove Angelina visse anni felici con i suoi genitori e i suoi cinque fratelli, tutti più piccoli di lei. Si sentiva il capo, tutti dovevano obbedirle, ma non sempre era così, anzi, il più delle volte era lei a dover sottostare agli ordini dei suoi fratelli, nonostante da vera combattente, a stento cedesse...

Un giorno Angelina era in casa con tutta la sua numerosa famiglia, fuori pioveva a dirotto ed il cielo era illuminato da tanti lampi e fulmini.

La finestra della cucina era aperta, perché il camino faceva fumo. Angelina, come al solito, faceva i capricci, aveva in mano un grosso attizzatoio di ferro con il quale simulava una lotta con una presenza fantasma ed era proprio vicino alla finestra spalancata...

La sua mamma più volte le aveva pregato di allontanarsi da lì e soprattutto di lasciare quell’arnese pericoloso, perché essendo di ferro poteva attirare qualche fulmine: ovviamente Angelina non ascoltava neanche una parola della mamma, ritenendo impossibile che una cosa del genere potesse accadere.

La mamma non ebbe il tempo di terminare l’ennesimo monito a sua figlia, che un fulmine entrò in cucina, percorrendo una lunga traiettoria che si fermò proprio sull'attizzatoio!

Ci fu una maestosa fiammata che, per fortuna, interessò solo il pavimento bruciandolo, poiché Angelina fortunatamente, un istante prima, aveva lasciato sul pavimento quell’asta ferrosa, stufa ormai di giocarci.

Lo spavento fu davvero grande: Angelina divenne bianca come un cencio e, tremando come una foglia, abbracciò la sua mamma e le promise che mai più nella sua vita le avrebbe disobbedito e che non sarebbe più stata vicino ad una finestra durante un temporale.

Ecco, cari ragazzi, la storia di Angelina è terminata ed io vi raccomando di fare tesoro delle mie parole: “mai stare vicino ad una finestra quando fuori imperversa un temporale, rimanete vicino alla vostra mamma, leggendo, magari, le mie favole...

Vi voglio bene nonna Gina!  

Maria Gabriella Finizio

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L'autorevolezza di chi riveste un ruolo, quale quello dell' insegnante, non è autoritarismo o imposizione che mirano a soffocare la volontà di alunni o studenti, ma serio approccio con essi, perché non abbiano da esprimersi con comportamenti irriverenti in un contesto educativo come quello della scuola. Nell'infanzia e nell’adolescenza non è facile mantenere tale immagine (frutto di una perfetta fusione tra la stima, la fiducia e il rispetto da parte dell’alunno), necessaria al regolare svolgimento delle lezioni e programmi. L’irrequietezza e la ribellione, tipiche di queste fasi di crescita, infatti, dettate anche dai modelli sbagliati di una malata società, inducono oggi i docenti, provocati e infastiditi, a punire i ragazzi severamente con provvedimenti disciplinari che possono essere semplici note sul registro, o veri e propri allontanamenti. Un'autorità questa, che, il più delle volte, non produce cambiamenti e miglioramenti. Fare ed essere un insegnante non può prescindere dalla psicologia e pedagogia, scienze che aiutano a comprendere le dinamiche, problematiche e  cause di un comportamento irrispettoso e trasgressivo. La modalità di imporsi dell’insegnante, in questi casi, sarebbe veramente fine a se stessa. La scuola del resto, ha superato quella rigidità educativa che opprimeva, creando burattini senza fili, solo in apparenza, obbedienti. Facile è pretendere. Ascoltare e compenetrarsi è senza dubbio più difficile, ma aiuta a rendere consapevoli dei propri errori. Solo così l'educazione è anche formazione.

     

Prof.ssa Angela Bini

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“Eravamo all’ennesimo litigio, il mio compagno ed io. Sembravamo in perfetta sintonia per un certo periodo, ma poi improvvisamente scattava una strano contrasto fra noi. Mi percepivo distante, non riuscivo che a guardare il negativo di ogni suo gesto. Mi irritavano facilmente le sue parole e le fraintendevo molto di frequente. Il nostro equilibrio era come se fosse interrotto da qualcosa e soffrivamo entambi per questo. In realtà, anche al lavoro, per diversi giorni al mese, ero disattenta, disorientata e terribilmente stanca. I miei colleghi mi fecero notare che in alcuni periodi ero poco produttiva in azienda, avvertivano la mia difficoltà a stare al passo con le mansioni che mi competevano. Negli anni, avevo imparato ad autovalutarmi come una donna estremamente creativa, disponibile con gli altri, ma anche volubile nel modo di essere. Sapevo di avere un temperamento solare in alcuni momenti, ma anche un carattere cupo, malinconico, che non sempre mi aiutava a guardare le cose che accadevano intorno nel modo giusto. ‘Sono fatta così’, affermavo sempre, soprattutto quando gli altri mi facevano notare quanto le mie reazioni fossero spropositate. La mia vita correva veloce ed il tempo per fermarsi non mi era concesso, nemmeno per capire cosa accadesse dentro di me quando quella ‘lampadina’ lampeggiava. Una mattina mi alzai più stanca del solito, ero consapevole che di lì a pochi giorni avrei avuto il ciclo mestruale, ma non ci feci caso. A fatica mi preparai per uscire e prendere al volo il tram che, come ogni giorno, mi avrebbe condotto al lavoro. Durante il viaggio, mi persi nei pensieri mentre guardavo fuori dal finestrino, ma poi scelsi di sfogliare il quotidiano quasi per distrarmi. Il caso volle che i miei occhi si concentrassero su un articolo che parlava della Sindrome disforica premestruale e scoprii ciò che per molti anni era stato un mistero per me”.

La Sindrome disforica premestruale è un disturbo che colpisce le donne in età fertile e non va paragonato alla sindrome premestruale. La sindrome disforica causa un vero e proprio impatto distruttivo sulla vita relazionale, affettiva e lavorativa della persona che ne è affetta. Essa può coinvolgere sia la sfera psicologica come la sensazione di irritabilità, difficoltà a concentrarsi, umore marcatamente basso, ed anche la sfera fisica , come il senso di stanchezza, dolori addominali e sensazione di stordimento. Tale disturbo è stato inserito nella categoria dei disturbi dell’umore e sembrano esserci all’origine connessioni con disfunzioni ormonali. La conoscenza di questa patologia è importante per chiarire l’origine delle problematiche con le quali molte donne devono convivere. Il caso del breve racconto enuncia le difficoltà che questa donna vive per diversi giorni ogni mese della sua vita. Non conoscendo la patologia di cui è vittima, si convince che le sue reazioni aggressive e spropositate nei confronti degli altri possano addirittura far parte del suo carattere e temperamento.                                                                      

Quali sono le terapie proposte per il disturbo disforico premestruale?        

Per questo disturbo sembra ci siano prove positive dell’utilizzo della terapia cognitivo comportamentale, poiché potrà aiutare la persona a rendersi consapevole e gestire meglio la problematica con un supporto psicologico. Potrà, inoltre, effettuare dei cambiamenti graduali nel proprio stile di vita, adottando delle strategie specifiche. Un’altra terapia è quella farmacologica che dovrà essere suggerita in base alla gravità della sintomatologia della persona che ne è affetta. Gli aspetti medici di questo disturbo saranno trattati e approfonditi nel prossimo articolo della rubrica ‘Maternità e Ginecologia’ di Città dell’Infanzia.                                                                               

“Ma che ti è preso ultimamente? Per la miseria, conservati un po’ di pazzia per la menopausa!” (Woody Allen).

Al prossimo articolo e buona scoperta di sé a tutte!

Dott.ssa Grazia di Lernia, pedagogista, educatore extrascolastico

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Chiedi alla pedagogista di "Psicopedagogia". Leggendo attraverso anima e relazioni.

Si tratta di un complesso di manifestazioni oculo-orbitarie che si osservano frequentemente nei pazienti affetti da morbo di Basedow, patologia caratterizzata da ipertiroidismo e gozzo; tuttavia può presentarsi, molto più raramente, anche in pazienti con tiroidite cronica autoimmune (di Hashimoto), o in pazienti senza apparenti alterazioni tiroidee (cosiddetta oftalmopatia basedowiana isolata, o euthyroid Graves’ disease). La causa?

L'Oftalmopatia Basedowiana è una malattia su base autoimmune; tuttavia alcuni studi hanno addebitato ad un’ostruzione venosa cronica il processo fibrotico progressivo che interessa i MOE (muscoli oculari estrinseci). I fattori predisponenti tuttavia sono: sesso femminile, età avanzata, disfunzione tiroidea, fumo di sigaretta. Quali sono i segni oculari principali? Innanzitutto l’esoftalmo, ossia la protrusione del bulbo oculare, oltre la rima palpebrale, che può essere simmetrica o asimmetrica con associata retrazione palpebrale; secondario a ciò è l’interessamento corneo-congiuntivale, con arrossamento e sensazione di corpo estraneo, perlopiù da esposizione, con possibile oftalmoplegia (dolore al movimento dei bulbi oculari). Ma, oltre a questo, ciò che condiziona maggiormente il paziente affetto da Oftalmopatia di Graves sono le turbe oculo-motorie e soprattutto la perdita del visus, da compressione del nervo ottico.   

Indispensabile ai fini di una corretta diagnosi: la visita oculistica con valutazione e misurazione della protrusione dei globi oculari tramite l’ esoftalmometro di Hertel (meglio se effettuata da un chirurgo oculo-plastico); TAC e/o Risonanza magnetica nucleare ed ecografia orbitaria, previo espletamento routine ematica con funzionalità tiroidea, a livello laboratoristico.                           

Opzioni terapeutiche: ovviamente cercare di ripristinare e mantenere l'eutiroidismo; altre misure di supporto saranno l’utilizzo di lacrime artificiali e lenti scure, l’assoluta sospensione del fumo e l’eventuale correzione prismatica, laddove la diplopia condizioni la vita del paziente. Quando purtroppo tali misure non bastano, bisogna adottarne di più drastiche quali: l’immunosoppressione con steroidi ad alte dosi, associata eventualmente a radioterapia retrobulbare, o ancora la decompressione orbitaria con eventuale correzione secondaria dello strabismo residuo.

  

Dr.ssa Alessandra Russo

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Medico Chirurgo Oculista, perfezionata in Oftalmologia Pediatrica

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Oggi lo sport è praticato moltissimo dai giovani e dagli adulti ed è alla base del benessere e del mantenersi in forma nella vita quotidiana. Ognuno di noi vive di passione e amore per la propria attività sportiva e ormai la gamma di specialità è assolutamente variegata e molteplice, tanto da indurre molti ad aprirsi alla pratica di sempre nuove discipline, che di certo non possono che apportare benefici. Ma lo sport non è uguale per tutte le attività e va fatta una distinzione ben precisa tra Sport di Squadra e Sport individuale.

Lo sport di squadra, come il basket, il calcio, la pallavolo, insegna a saper convivere con altra gente, a conoscersi, a collaborare e condividere il bene e il male, la vittoria e la sconfitta. Far parte di una squadra significa confrontarsi con gli altri e combattere insieme per il raggiungimento di un obiettivo comune, vivendo l’aspetto agonistico insieme ad altri pari e ciò permette una distribuzione equilibrata di responsabilità e competenze. Questo implica imparare ad essere altruisti, sacrificarsi e dare il massimo per il raggiungimento del bene collettivo e non solo per se stessi. In una squadra ci si diverte con i compagni, si scherza, si ride ed, essendoci sempre un confronto tra compagni, ci si allena con la voglia di migliorarsi sempre di più, senza dimenticar che far parte di un gruppo significa rispettare delle regole scritte e non scritte necessarie per inserirsi nel contesto squadra.

Negli sport individuali, come il nuoto, l’atletica e il ciclismo, vi è solo una persona confrontata, a sua volta, con altri avversari che gareggiano singolarmente e si è unici responsabili dei successi e degli insuccessi. Quando si raggiunge un obiettivo il merito è proprio per l’80-85 per cento. L’altra faccia della medaglia è che il peso della sconfitta grava tutto su un unico atleta. E bisogna essere molto forti per riuscire a superare da soli la sconfitta. Occorre molta autocritica e capacità di analizzare i propri errori. Nello sport individuale c’è una sfida contro se stessi per migliorarsi, progredire sempre di più, per essere sempre più competitivi e ottenere sempre più successi. Inoltre, in questi sport non esiste quasi mai contatto fisico, come si verifica nella maggior parte degli sport di gruppo e c’è chi lo ritiene più corretto degli sport di squadra, in quanto quest’ultimo, in alcuni casi, porta ad atti di slealtà e antisportività, provoca risse, scorrettezze in campo, parolacce contro l’arbitro e sicuramente tutto ciò non fa onore allo sport.

In linea generale, gli sport di squadra tendono a valorizzare la dimensione di gioco e quelli individuali la dimensione di disciplina. Secondo il mio parere, a livello psicologico per un bambino sarebbe meglio praticare uno sport di squadra, perché è meno problematico, non comporta uno stress psicologico ed impara a socializzare, a instaurare rapporti con gli altri coetanei, basati sul rispetto, l’aiuto reciproco, la collaborazione per raggiungere il medesimo obiettivo. Esultare con i propri compagni per un risultato ottenuto è una delle emozioni più belle che lo sport possa offrire. Per concludere, sport individuali e sport di squadra si diversificano in base alle modalità di apprendimento e all’approccio mentale necessario per praticarli. Pressione psicologica, motivazione, capacità comunicative e di concentrazione, maturità caratteriale, senso di responsabilità sono alcuni degli elementi più importanti da tenere in considerazione quando si tratta di scegliere quale sport praticare. Difficilmente si potrà dire che uno sport è migliore di un altro, però di sicuro si può affermare che la pratica contemporanea di una disciplina individuale e di uno sport di squadra può formare l’individuo sotto tanti aspetti, sia cognitivi che fisico-motori, e in modo più completo, rispetto a chi decide di praticare un solo sport.

“Lo sport non costruisce la personalità. La rileva”. Heywood Hale Brown

Andrea Troia, Tecnico sportivo

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Somministrata solitamente a conclusione di una contenuto argomentativo scolastico, o unità didattica, la VERIFICA non è da considerarsi da parte della famiglia, un momento di condanna o assoluzione del proprio figlio, bensì una valutazione di quella che risulta essere la sua preparazione, in un preciso momento dell'anno scolastico o quadrimestre ed in riferimento ad uno specifico contenuto conoscitivo. La verifica, orale o scritta, produce, dunque, un voto o giudizio, che vuol valutare l'avvenuto apprendimento di chi a scuola ci va per imparare. Ma non solo! Anche il docente valuta l'efficacia del proprio metodo di insegnamento, mettendosi in discussione, se la maggior parte della classe ottiene risultati negativi. Tanti voti bassi, infatti, rappresentano, non solo il fallimento degli alunni, ma anche degli insegnanti, magari incapaci di trasmettere entusiasmo e creare il cosiddetto CLIMA ATTIVO, indispensabile all'apprendimento ed arricchimento del bagaglio culturale dei bambini o ragazzi.

        
Prof.ssa Angela Bini
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La mia prima casa, mi dicono, è stata la clinica del prof. Pallotta a Bentivoglio, dove io sono nata il 18 marzo di un anno, che ora non rammento.

Di quella prima casa non ho ricordi, ma della mia seconda abitazione sì, ho dei ricordi vaghi, ma li ho. La prima casa che io ricordo era l'appartamento nella caserma dei carabinieri di Bentivoglio, dove il mio papà ne comandava la locale stazione.

Non ricordo i mobili, i quadri o altre cose, ma ricordo una mamma giovanissima, sempre indaffarata e con una grande pancia: aspettava il mio primo fratellino. Ricordo la caserma ed una grande stanza piena di libri che parlavano del Re e della Regina ed io passavo ore ed ore a guardarli. Sfogliando i libri sognavo di essere una principessa come quella della quale porto il nome, Maria Gabriella di Savoia: mi chiamo così perché sono nata nel suo stesso giorno ed a tutte le bambine nate in quella data, la casa reale regalava un corredino ed anch'io lo ricevetti. I miei sogni finirono perché scoppiò la guerra ed io di quella prima casa ricordo le corse al rifugio, non appena suonava la sirena, e poi il coprifuoco.

Le persone nel rifugio piangevano e pregavano; cessato l'allarme si ritornava a casa e tutto tornava come prima ed io correvo a sfogliare i miei libri preferiti e ricominciavo a sognare.

Una sera l'allarme suonò e la mia mamma, come al solito, mi sistemò per portarmi al rifugio e pregò il mio papà di venire con noi, dovette insistere davvero tanto e, per fortuna, ci riuscì.

Grazie mamma per aver salvato il mio papà! Sì, perché cessato l'allarme, la nostra casa e la caserma non c'erano più: al loro posto un cumulo di macerie ed una enorme voragine.

Noi, tre increduli ci abbracciammo, avevamo perso tutto: la casa, i mobili, il mio corredino principesco e soprattutto i miei amati libri.

Ma eravamo vivi e felici di esserlo!

Non furono bei giorni quelli che seguirono, eravamo senza abiti, senza cibo e la mia mamma diventava sempre più grassa e triste. La cicogna stava per arrivare, ma dove avrebbe lasciato il mio fratellino se non avevamo più una casa?

La nuova casa arrivò! Appena in tempo, avevano trasferito il mio papà alla stazione dei carabinieri di Pompei e fu lì che, poco tempo dopo, la cicogna depositò il mio primo fratello. Ho dei ricordi di Pompei: una bella cittadina, la gente molto affabile e la nostra casa era grande e spaziosa, ma mancava un dettaglio molto importante per me...non vi era nessuna stanza dei libri. Dalla nostra casa si vedeva il Vesuvio e, con l'arrivo di mio fratello, era tanta la gioia che la guerra sembrava lontana, anche se purtroppo non era per niente finita, tanto che ricominciammo a scendere nel rifugio e, questa volta, sempre con il mio papà.

Restammo poco a Pompei. La mia terza casa fu a Trieste.

Ero già più grandina ed ho dei ricordi più nitidi.

L'appartamento era sempre in caserma: il mio papà ne comandava la stazione e purtroppo, c’era sempre la guerra.

Un ricordo è più vivo degli altri: la mamma mi aveva mandato, insieme alla cuoca della caserma, a comperare del pane e del latte. Stavamo per rientrare a casa quando suonò l'allarme, non facemmo in tempo ad andare nel rifugio, ma insieme a tanta gente sostammo in una vecchia casa vicina al mare, precisamente in una stalla piena di maiali.

Ricordo ancora che, per evitare che mi si avvicinassero, detti loro tutto il pane e il latte. Quando cessò l'allarme, io ero talmente impaurita da non riuscire a camminare. La brava signora Clelia mi portò a casa in braccio; ebbi gli incubi per diversi mesi ed ancora adesso quando vedo un maiale, anche solo in fotografia, rivivo quei brutti momenti.

Trieste era molto bella come città, ma veniva spesso bombardata ed io ricordo ancora il mare in fiamme per via delle tante petroliere che bruciavano: che brutti ricordi!                

Finalmente un po' di respiro!

La mia mamma era in attesa del mio terzo fratello e per questo motivo il mio papà ci portò in campagna, a casa dei nonni materni: finalmente una vera casa!

Niente più allarmi e bombe che cadevano, eravamo al sicuro dai nonni e trascorremmo dei mesi fantastici, eravamo liberi tutto il giorno a giocare con i nostri amici animali e alla sera finalmente sonni tranquilli!

Ecco, così ricordo la mia quarta casa: la più bella, la più serena, la più di tutto...

Finalmente la guerra finì e noi purtroppo ritornammo alla nostra vita di sempre, ma non più a Trieste.

La mia quinta casa accolse tutta la mia numerosa famiglia: ormai avevo tre fratelli ed io andavo a scuola. Il paese si chiamava Stigliano, in provincia di Matera, un paesino a mille metri di altezza, dove ho trascorso i cinque anni più belli della mia infanzia (escludendo i soggiorni a casa dei nonni).

L'appartamento in caserma era molto grande e spazioso e noi avevamo una stanza riservata per i giochi, il paese era tranquillo e noi bambini giocavamo felici anche per strada; avevo tanti amici e finalmente ero serena e felice.

In caserma, nell'appartamento adiacente al nostro, vi era un collega del mio papà, il maresciallo Salerno che aveva un solo figlio, Lucio, ed era un gran bel giovanotto: lui era grande e non ci degnava della sua amicizia (mi piacerebbe incontrarlo adesso...).

La signora Salerno diventò amica della mia mamma e, molto spesso, trascorrevano del tempo insieme a chiacchierare, oppure durante il periodo di Natale preparavano dei dolci che noi bambini portavamo a far cuocere nei forni.

Che belle quelle ore trascorse ad aspettare che i nostri dolci fossero pronti e... che profumo di cannella si sentiva... se chiudo gli occhi mi sembra di risentirlo!

Che bei momenti ho passato a Stigliano! La guerra era soltanto un brutto ricordo. Ci fermammo lì cinque anni, poi, come al solito, la parola magica, sempre la stessa: TRASFERIMENTO!

Maria Gabriella Finizio

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"Acetone" è un disordine metabolico che interviene quando l’organismo, per far fronte alle proprie necessità energetiche, dopo aver bruciato tutti gli zuccheri a disposizione, comincia a bruciare anche i grassi. Si tratta, infatti, di una sostanza che ha origine dalla digestione dei grassi e che normalmente viene trasformata nell’organismo in anidride carbonica e acqua.   

Si manifesta prevalentemente nella prima e seconda infanzia (2-10 anni), quando già le richieste energetiche sono maggiori e si presenta sempre più raramente fino a circa 12 anni, scomparendo poi con la pubertà. Esiste anche una certa predisposizione all’acetonemia, legata all’età (2-6 anni) e alla costituzione, per cui ci sono bambini più soggetti all’acetone di altri. Poiché l’acetone si elimina per via polmonare e attraverso i reni, è facile identificarne la presenza annusando l’alito che ha un odore caratteristico di frutta matura o di solvente per la lacca delle unghie, o anche ricercandolo nelle urine. Il bambino che “soffre di acetone” è senz’altro uno dei più assidui frequentatori di ambulatori e pronto soccorso pediatrici. Presenta vomito irrefrenabile che dapprima è alimentare, poi acquoso ed infine biliare, che si ripete ad accessi; appare sofferente, con occhi alonati, lingua asciutta e patinosa; presenta un senso di malessere generale con la comparsa di mal di testa, dolori addominali, respiro profondo e frequente e, nei casi più gravi, può presentare sopore, prostrazione e irrequietezza. Il quadro clinico può portare ad uno stato di disidratazione.

Nella maggioranza dei casi l’acetone è solo un sintomo che accompagna malattie febbrili, shock emotivi (emozioni intense) e digiuno (anche solo quello notturno), infatti ne sono più soggetti quei bambini emotivamente instabili, o che, per cause esterne, hanno praticato un intenso sforzo fisico. Anche un’alimentazione errata e irregolare, specie se ricca di grassi, come cioccolato, patatine e simili, o una qualunque malattia febbrile, possono rompere il delicato equilibrio metabolico di un bambino ed indurre una crisi acetonemica. Infine, l’acetone si può manifestare in presenza di diabete, se c’è carenza di insulina.          

La crisi dura dalle 24 alle 48 ore e termina bruscamente come era iniziata, con normale rispristino della funzionalità gastrica. Per accertarsi che il proprio figlio abbia l’acetone sarà sufficiente raccogliere qualche goccia di urina del bambino e bagnare con questa delle strisce reattive che si acquistano in farmacia. Per ridurre la formazione di acetone e facilitare l’eliminazione si consiglia una dieta priva di grassi e ricca di zuccheri e di acqua. Il bambino va reidratato con continuità, ma poco alla volta. Anche i succhi di frutta sono utili, perché ricchi di zuccheri che servono a neutralizzare l’acetone. Al di fuori del periodo di crisi, l’alimentazione sarà normale, senza però eccedere nei grassi.             

L’acetone non è un problema che persiste con l’età, ma si risolve spontaneamente. E’ bene far seguire ai bambini predisposti all’acetone una dieta ricca di carboidrati complessi (pasta), la cui digestione  libera lentamente, e per ore, glucosio nell’intestino, bensì bisogna ridurre fortemente i grassi (soprattutto latte intero, burro, formaggi, fritti, carni grasse, cioccolato e insaccati).

Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra  

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“La valigia sul letto, quella di un lungo viaggio… lalala...”. Così cantava Sandra mentre insieme a suo marito Rey preparava i bagagli. Destinazione Senegal. Era il mese di febbraio, anno 2002, pochi mesi dopo gli attentati a New York, e disporre magliette, pantaloncini e costumi da bagno portava l’adrenalina al top. Un lungo viaggio in auto e un altro ancora in aereo, la coppia atterra a Cap Skirring e già l’atmosfera si dimostra surreale. La pista di atterraggio è lunga un terzo delle solite e il comandante risulta molto bravo, padrone delle situazione e la colazione è ben digerita. Scesi dall’aeromobile, viene chiesto ai passeggeri di attendere sulla pista, il personale provvede a svuotare la stiva, i bagagli appoggiati in terra a pochi metri dal velivolo e al termine vengono invitati a “scegliere” i propri e ad accomodarsi verso l’uscita. Sandra e Rey eseguono allibiti prendendo, più che l’uscita, l’entrata verso un mondo da scoprire che ha già la premessa di un’avventura fuori dall’ordinario. Calati nella realtà autoctona, scoprono che a trenta gradi c’è un popolo che sente freddo e si riscalda con un braciere rudimentale, che le preziose case sono fatte di sterco di mucca, che la ricchezza è una ruota che gira di anno in anno in base al raccolto del riso, che se ti morde un serpente hai ANCORA cinque minuti per vivere. Profumi, sapori, colori si impossessano prepotentemente del loro essere per non abbandonarli mai più. Con il trascorrere dei giorni si intessono rapporti e Paco, la loro guida locale, sembra avere con loro un feeling particolare. Sandra e Rey si lasciano trasportare dalla leggerezza della vacanza e prima della partenza accettano di consegnare un pacco pieno di frutta per conto di Paco. Il comando è semplice: “a Dakar, dove farete scalo, si imbarcheranno Alice e Patricia a cui dovete consegnare la frutta”. Ecco il regalo di Paco per le due turiste conosciute la settimana prima. Ai margini della pista la scena si ripete con controlli approssimativi e frettolosi, senza scanner e senza metal detector, bagagli a bordo pista e saluti di rito. Salutano la loro guida e prendono in carico una mini-valigetta fatta di cartone, ben realizzata, provvista di un manico fatto con lo spago. Sembra saltata fuori da un film degli anni ‘40 e questa visione alimenta un sentimento di tenerezza. Il momento dei saluti arriva prepotente, Sandra e Rey salgono in aereo soddisfatti, felici e con una missione da compiere. Dopo lo scalo a Dakar, l’aereo risulta al completo, Sandra lentamente sta tornando alla realtà e si confronta con Rey: “come faremo a trovare le due signore?”. Terminate le operazioni di decollo, Rey chiama e spiega all’assistente di volo il compito affidato e la necessità del suo aiuto per individuare Alice e Patricia. Il mondo si ferma in quell’istante, l’hostess assume un colorito cenere, Sandra e Rey vengono contagiati e solo in quell’istante comprendono di aver fatto una stupidaggine. L’hostess dichiara di dover parlare con il comandante, Sandra e Rey vorrebbero aprire il finestrino e lanciare il pacco nel cielo infinito. E mentre cercano una soluzione che non c’è, arriva l’hostess con un comando preciso: non toccate il pacco, il comandante vi aspetta in cabina. Vuole parlarvi. Ed ecco il simpaticone, con un milione di pulsanti avanti a sé, accoglie Sandra e Rey con un urlo demoniaco che gli stravolge il volto. La domanda in sé è semplice: “avete portato un pacco non vostro in aereo? In che mondo vivete?”. Più che altro il problema era in che mondo erano vissuti per una settimana, una vacanza per corpo, anima e cervello. Il comandante prende a sciorinare articoli, leggi, obblighi, Sandra e Rey capiscono di essere nei guai, quando dichiara di dover annunciare un atterraggio di emergenza e consegnarli alle autorità locali. Rey non ci sta, essere consegnati alle autorità segnalate dal GPS (pieno deserto) in quel momento era una soluzione impraticabile. Con la sua tenacia e perspicacia riesce a ribaltare la situazione: la compagnia aerea non era stata in grado di garantire le norme di sicurezza, loro avevano un cartone di frutta e gli altri? Sarebbero seguite denunce reciproche. Il comandante rivede la sua posizione accettando di verificare la presenza delle destinatarie sul volo, ed ecco l’hostess che all’interfono annuncia: ”Alice e Patricia alzino la mano”. Mai vista una scena così, simile ad un ciack di un film comico… ma ecco che nel brusio generale, due vocine delicate, pronunciano le due parole: siamo qui. Sandra e Rey sono salvi. Cari coniugi, io vi chiedo: la mamma vi ha mai detto di non accettare caramelle dagli sconosciuti?

 

Mamma Antonella

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Il cuore che parla, le parole che urlano pensieri...

Fischi, ronzii, pulsazioni, fruscii di diversa natura e intensità, sono solo alcuni degli effetti causati dal sintomo dell'acufene, il suono fantasma che può avere importanti conseguenze sulla qualità di vita delle persone e che, secondo vari studi, colpisce tra il dieci e il trenta per cento della popolazione mondiale, con un maggiore interessamento della fascia di età over 70 di cui ne risulterebbe interessato oltre il 30%. Il problema più grande degli acufeni è però rappresentato dal fatto che ad oggi non vi sono rimedi efficaci e le terapie adottate, il più delle volte, sono da considerare dei palliativi. Un’importante notizia che potrebbe rappresentare una svolta su questo fronte, proviene dall'Università dell'Illinois, dove i ricercatori hanno scoperto come l'acufene cronico sia legato a dei cambiamenti di alcune specifiche aree del cervello e, quindi, di poter attestare come vi sia una base organica legata al sintomo in questione. La ricerca ha inoltre evidenziato come tali cambiamenti siano in grado di impedire al cervello di mettersi in pausa, facendolo rimanere costantemente in modalità di attenzione, il che incide chiaramente sulla qualità di vita del soggetto colpito. I dati della ricerca hanno inoltre indicato il precuneo quale sede del cervello in cui risiede l'acufene. E’ questa area, infatti, che presenta delle importanti modificazioni nei pazienti con acufene cronico, risultando decisamente più connessa alla rete dell'attenzione, rispetto a quella che la mette in pausa. Ciò determina, nei soggetti interessati dal disturbo, la mancanza di riposo anche durante il sonno e questo spiegherebbe il senso di stanchezza e affaticamento che il più delle volte viene riferito, oltre ad un peggioramento della capacità di concentrazione, dovuta alla focalizzazione ininterrotta che il cervello mantiene durante le 24 ore .

Dott. Pagnotta Giorgio Audioprotesista - Master di specializzazione in Protesizzazione e Riabilitazione Uditiva infantile
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Nella vita tutti noi perseguiamo degli scopi, più o meno importanti: raggiungere il successo lavorativo, formare una famiglia, acquistare un’auto e, così, tanti altri... Non sempre è possibile raggiungerli completamente e nel momento in cui scopriamo che uno scopo da noi non raggiunto è stato, invece, conquistato da un’altra persona, possiamo provare invidia. L’invidia è un sentimento di malanimo nei confronti di chi ha qualcosa che noi vorremmo e non pensiamo di poter avere. L’invidioso soffre, perché si confronta con una persona che “ha più potere” di lui relativamente ad uno stesso scopo; egli tenderà a provare tanto più astio nei riguardi dell’invidiato, quanto più è importante lo scopo e quanto più soffra per non poterlo raggiungere. Chi invidia potrebbe limitarsi a provare malanimo, ma potrebbe anche mettere in atto azioni di carattere aggressivo nei confronti dell’invidiato, con l’intento di danneggiarlo in quanto è percepito come causa, anche involontaria, del mancato raggiungimento del proprio scopo e della propria sofferenza psichica. Cerchiamo di capire quali sono le condizioni che potrebbero far nascere il sentimento dell’invidia. Un primo elemento importante consiste nella constatazione di avere meno potere di un altro, rispetto ad uno scopo, per esempio il successo lavorativo.              

Chiarisco con un esempio.                      

“Mario e Luca sono amici, hanno frequentato insieme l’università, subito dopo la laurea Luca riesce ad ottenere un buon posto di lavoro in un’azienda e Mario prova invidia. Questi era convinto di possedere le stesse possibilità di Luca per raggiungere lo stesso obiettivo, molto ambito da entrambi, ma confrontandosi con l’amico percepisce di avere meno potere di lui  per ottenere tale successo”. Il percepirsi capaci ed in grado di raggiungere i propri scopi come gli altri contribuisce a definire una buona immagine ed autoimmagine, perciò Mario, non solo si rende conto di avere meno potere di Luca, ma tale sensazione influisce negativamente sulla propria immagine e anche su quella che gli altri costruiscono su di lui. Pertanto, l’invidia è determinata da più fattori, non solo dal mancato raggiungimento del successo lavorativo che, invece, è ottenuto da un altro, ma anche dalla consapevolezza di non avere lo stesso potere per raggiungere tale scopo (sia per fattori intrinseci che estrinseci). Ovviamente questa situazione comporta non poca sofferenza per chi prova invidia, soprattutto se se si ritiene che l’insuccesso sia da attribuire alla mancanza di doti e qualità personali e che il confronto di poteri potrebbe comportare la compromissione dello scopo dell’immagine (essere stimato ed apprezzato dagli altri) e quello dell’autoimmagine (percepirsi di valore).

                                                                                                                                          

Ma l’invidioso chi invidia?

E’ difficile invidiare chi si ama, proprio perché tra le parti dovrebbe mancare il confronto di potere, sempre se lo scopo di chi ama è quello di aiutare l’amato, affinchè raggiunga i propri obiettivi.   

L’invidioso tenderà a provare invidia nei confronti dei suoi simili, o meglio delle persone che conosce, a lui vicine, con le quali si confronta e che hanno scopi e possibilità simili ai propri.

La probabilità che ci sia invidia è maggiore nei riguardi di persone con le quali si è in concorrenza su qualche scopo specifico.

Ma perché l’invidia è un’emozione così condannata e censurata dalla società, tanto che, molto spesso, chi sperimenta l’invidia preferisce tacere e nasconderla?

“Ma che male ti ha fatto?”: sicuramente ci sarà capitato di voler rivolgere tale domanda ad un invidioso, questo perché il soggetto sofferente l’invidia ritiene che l’invidiato sia la causa della suo tormento, ma in realtà non ha alcuna responsabilità del fatto che egli non riesca a raggiungere il suo scopo.   

L’invidioso prova invidia anche quando l’invidiato non ha fatto nulla per ottenere quello scopo e, tanto meno, si vanta della sua superiorità. Ed inoltre, l’invidioso potrebbe provare invidia anche quando ritiene che l’invidiato si meriti ciò che ha ottenuto, grazie al suo impegno ed alle sue doti e capacità. La condanna sociale dell’invidia, perciò, è determinata proprio dal carattere immotivato ed ingiusto dell’invidia, che porta molto spesso l’invidioso a vergognarsi per ciò che prova ed a tacere il suo malanimo nei confronti dell’invidiato. Nel prossimo articolo verrà trattato il comportamento dell’invidioso e le strategie messe in atto dall’invidiato per evitare l’invidia.                                                                       

Bibliografia: “Che figura. Emozioni e immagine sociale”. Cristiano Castelfranchi

Dott.ssa Roberta di Lernia, Psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitiva

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La cistite è un’infezione delle basse vie urinarie (vescica) che provoca una fastidiosa infiammazione della mucosa vescicale. E’ un’infezione abbastanza comune e riconoscerla tempestivamente aiuta a curarla adeguatamente. Sebbene la cistite possa insorgere sia nell'uomo che nella donna, questa patologia risulta molto più frequente nella popolazione femminile. Nella donna, infatti, l'uretra è sensibilmente più corta che nell'uomo e questo rende più facile la risalita dei batteri dalla vulva-vagina-retto verso l'uretra e, poi, in vescica. E’ opportuno sottolineare che la cistite non è una malattia a trasmissione sessuale: i rapporti sessuali, tuttavia, per un effetto meccanico sulla vescica, incrementano il rischio di contrarla e l'intensa vita sessuale dà origine alla "cistite da luna di miele".             La cistite è caratterizzata dai seguenti sintomi irritativi:    

                 

-pollachiuria (aumento del numero di minzioni, con emissione di scarsa quantità di urine, talora poche gocce);

-disuria (bruciori e dolore durante la minzione);

-tenesmo vescicale (senso di peso vescicale e spasmo doloroso);

-urine torbide, a volte maleodoranti, ematuria (presenza di sangue nelle urine).   

Bisogna curarla precocemente per evitare che l'infezione possa risalire fino ai reni (in questi casi è accompagnata da febbre). La diagnosi è clinica e di laboratorio, attraverso un esame delle urine completo con urinocultura ed eventuale antibiogramma. La terapia si basa su farmaci appartenenti alla classe dei fluorochinoloni (ad esempio il Ciproxin). Per quanto riguarda la prevenzione si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno e ridurre l'assunzione di zuccheri, alcol, cibi molto speziati e piccanti, assumere fermenti lattici per ristabilire la flora batterica ed integratori a base di cranberry (questo frutto, infatti, riduce l'adesione dei batteri alle pareti vescicali). Può essere utile assumere integratori a base di D-Mannosio, uno zucchero semplice estratto da alberi a legno duro, che ingloba i batteri impedendo che aderiscano alle pareti vescicali.

Dr. Carlo Avantario  Medico Chirurgo-Specialista in Ostetricia e Ginecologia

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L’emozione del primo palpito..

Platone nel suo libro “Il Gorgia”, attraverso un dialogo che si svolge tra Socrate e Callicle, giunge a dirci che l'unico diritto del mondo è il diritto della forza, pertanto, il modo in cui la filosofia affronta il mondo ricercando il sapere, non sembra avere alcun valore, perché filosofare rende incapaci di difendersi da chiunque.  Arrovellarsi di sapere filosofico pare esercitazione assolutamente inutile (lasciamo perdere il discorso sull'utilità dell'inutile che non è argomento di discussione oggi), a meno che non ci si occupi anche delle leggi della POLIS, conoscendone gli appetiti umani che la governano. Così facendo, dunque, Sofia acquisisce validità: questo si dice nel Gorgia. Ebbene, quest’oggi voglio utilizzare tale spazio filosofico avvalendomi dell'aiuto di Sofia, per parlare della Prevaricazione che osserviamo frequentemente a tutti i livelli dell'esistenza umana. Ciò che ho potuto osservare in questi giorni, riguardo il difficile referendum in Spagna per l'indipendenza della Catalogna, mi spinge ad affrontare questo tema, già sollecitato qualche mese fa da un caro amico. Nel Gorgia, Callicle teorizza il diritto naturale del superiore sull'inferiore, del migliore sul peggiore, del più nobile sul più vile, asserendo che questa è una legge di natura visibile, sia tra gli animali che tra gli uomini.

Ma il superiore, il migliore, il più nobile, è anche il  più giusto, o solo il più forte? E' la Maggioranza o la Minoranza? Nella nostra storia contemporanea posso osservare che ciò che è MIGLIORE moralmente coincida spesso con la minoranza (ETICAMENTE) giusta e, al contrario, ciò che è Superiore, molto spesso, lo è solo economicamente e appartiene ad una una minoranza ingiusta (ETICAMENTE), coincidente con la Forza, spesso, forza di prevaricazione. IL NOBILE GIUSTO, eticamente e politicamente, forte moralmente, coincide, ahimè, con una infinitesimale minoranza che è migliore, superiore, ma "invisibile agli occhi".

Dunque: chi è ‘quel migliore’ che deve stare al governo, che può stare al potere, che può avere più degli inferiori.  È forse quello che possiede la saggezza?

I migliori, forse, sono i più intelligenti, come dice Callicle nel Gorgia, oppure i più coraggiosi, quelli che sanno osare, cioè coloro i quali posseggono una buona dose di "ANDREIA", ossia di coraggio? Ritengo che la "SOFROSUNE", ovvero la saggezza intesa come prudenza, come capacità di autocontrollo di riflessione, sia ciò che rende gli uomini migliori nobili e superiori, perché implica una capacità di discernimento, di autocontrollo, di prudenza, di consapevolezza dei propri limiti. Non può la saggezza essere una virtù marginale e subordinata ai poteri economici e di prevaricazione nel vivere civile. In una società democratica e politica la saggezza diviene capacità di autocontrollo, di  autolimitazione e, quindi, una virtù civica di eccezionale importanza.

Laddove vi è una prevaricazione della forza sull'elemento intellettuale c'è un fallimento dell'umanità.

Ancora una volta è necessario ribadire che dovrebbe prevalere l'etica della collaborazione a quella della prevaricazione. Se chi prevarica perde la connessione con quegli elementi di comunanza a tutti gli altri esseri viventi, allora quell'individuo, o quel gruppo di individui, non può stare al potere, perché perde di vista ciò che è utile e giusto anche alla minoranza, che, in quanto tale, non perde, però, il suo diritto di esistere.                                                   

Forse è vero... la filosofia è semplice esercitazione del pensiero fermo nell'inutilità, ma questa inutilità, se è collegata all'umanità e a quei valori invisibili agli occhi, io non smetterò mai di sceglierla come prediletta, migliore, superiore, nobile compagna di vita!

Prof.ssa Elena Ventura

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Qualche mese fa avevamo chiamato provocatoriamente "Botti di Capodanno" un articolo in cui elencavamo alcune nuove norme fiscali previsti dalla Finanziaria 2017. Ebbene sì, oggi, i contribuenti cominciano a sentire gli effetti di alcuni di essi...                                           

L'obbligo dell'invio all'Agenzia delle Entrate da parte dei "poveri" commercialisti intermediari delle LIQUIDAZIONI PERIODICHE IVA stanno provocando conseguenze che alcuni "esperti" purtroppo temevano. Oltre alle ovvie difficoltà operative per gli intermediari, visto già il fitto calendario fiscale, e la farraginosità delle nuove procedure telematiche di invio, sta arrivando in questi giorni la prima onda "anomala" per molti contribuenti, che ha quasi l'effetto di uno tsunami. Si tratta di alcuni INVITI ALLA REGOLARIZZAZIONE, da parte dell’Agenzia delle Entrate, recapitate via PEC ai contribuenti che non hanno versato l'IVA dovuta per il primo trimestre 2017. Nessuno, salvi casi eccezionali, era "abituato" a ricevere avvisi bonari prima del termine di presentazione della dichiarazione annuale successiva e, quindi, prima che fosse concesso un congruo termine per un eventuale RAVVEDIMENTO (pagamento in ritardo dell'imposta maggiorata di un “esiguo” interesse e di una “piccola” sanzione) peraltro, ultimamente, prolungato nei termini. Senza tener conto della facoltà concessa dal legislatore al contribuente di re-inviare, entro un anno dalla scadenza delle LIPE trimestrali, nuove comunicazioni a sostituzione o ad integrazione delle precedenti. Per molti, quindi, è stato come svegliarsi da un bel sogno e ritrovarsi catapultati in una dura realtà. Dopo poco più di 3 mesi, infatti, l'Agenzia delle Entrate, incrociando i dati tra il dichiarato e il versato, è già in grado di richiedere l'eventuale IVA omessa, con avviso bonario ex art. 54-bis, D.P.R. n. 633/1972 (e quindi con sanzione del 10% se si versa entro 30 giorni dal ricevimento della comunicazione). Altrimenti, tutto il debito non pagato andrà a ruolo (tramutato quindi in cartella esattoriale con sanzione del 30%) con note conseguenze. Le reazioni a questo nuovo corso del rapporto fisco-contribuente sono ovviamente traumatiche per i contribuenti, trattati come evasori (pur avendo regolarmente comunicato i dati richiesti) ed in contrasto con quanto pedissequamente dichiarato dall' Amministrazione Finanziaria, e ribadito in ogni contesto, di voler instaurare un nuovo rapporto tra fisco e contribuente. Un rapporto, afferma, basato non più (o meglio, non solo) sul controllo del contribuente, ma sull'aiuto e assistenza di esso, in modo da metterlo in condizione di adempiere ai propri obblighi tributari al meglio...               

Sono aperte ora le discussioni sulla presunta violazione dei diritti di difesa del contribuente e sull'abuso nell'utilizzo di strumenti di "offesa" da parte dell'Amministrazione finanziaria, ma ad onor del vero, tutto quello che sta avvenendo, non è altro che la conseguenza naturale di quanto previsto dalle norme istitutive della LIPE che rappresentava una vera e propria eccezione alla regola generale, secondo cui gli avvisi bonari ex art. 54-bis, D.P.R. n. 633/1972 potevano essere emessi prima della dichiarazione annuale solo se "vi è pericolo per la riscossione". Insomma, gli spiacevoli effetti di questo nuovo adempimento erano stati scritti chiaramente in tempi non sospetti, ma mai adeguatamente annunciati e "discussi" ...

dott.Vincenzo Dibari  - Commercialista

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Per non rimanere impreparati di fronte alle possibilità...

L'argomento di oggi è molto importante da affrontare, poiché la frase "Non ho tempo per..." sta diventando davvero di moda. Ci sono attività che risucchiano letteralmente il nostro tempo e che, in definitiva, non hanno una vera e propria utilità. Iniziamo subito con lo studio di questi Killer.   

Il primo fra tutti è la Televisione.

Spesso i programmi televisivi trasmessi hanno scarso livello culturale e lasciano solo un senso di vuoto o a volte di indignazione per tutte le cattive notizie. Questa attività, guardare la televisione, non fa altro che abbassare il nostro livello di positività. Eccetto per qualche programma culturale, la Televisione, dovrebbe essere limitata al minimo (o eliminata).

Il secondo Killer è il cellulare con tutte le sue applicazioni, giochi ecc...

Quanta gente passa ore ed ore a fissare quello schermo... Ma alla fine che cosa si ottiene? Sarebbe più utile leggere un libro didattico o svagarsi con qualche lettura leggera. Spesso si chatta anche per ore con gente che si vede tutti i giorni, intere chat fatte di "Ok", ":D", "Che fai?", "ahahaha", senza produrre nulla di appagante come risultato.

Il terzo Killer è il pensiero negativo.

Camminiamo per strada, o stiamo fermi da qualche parte e pensiamo ai nostri fallimenti, alle ansie, ai figli lontani ecc... Tutti questi pensieri ci risucchiano dal presente e ci fanno perdere il Potere del "Qui e Ora".

Il quarto Killer è il videogioco o i vizi da gioco in generale.

Non sto vietando il videogioco, sia chiaro. Se si gioca con moderazione, il videogioco aiuta anche a sviluppare l'intelligenza. Mentre per quanto riguarda il gioco d'azzardo, c'è gente che passa ore nei centri scommesse a seguire tutte le giocate: quanto tempo sprecato senza ottenere molto guadagno. Tentare la fortuna può andare bene, ma prosciugare il proprio tempo nella vana speranza di incontrare la Dea bendata è sciocco e sconveniente.

Ci sono anche altri Killer... ognuno li riconoscerà, ma questi sono quelli più diffusi.

Il Tempo è molto importante per noi! Ogni volta che si passa del tempo impegnandosi in qualcosa, occorre sempre chiedersi: "Cosa ho imparato? Cosa ho ottenuto?". Tutte quelle attività che non producono risultati, sono da definire Killer! Qualcuno potrebbe dire "Anche stare a riposare sul divano è inutile". Beh, la risposta è ovvia: il riposo non è inutile, ma la pigrizia sì! Come ogni cosa è importante la moderazione. Se si avverte stanchezza, è cosa saggia riposare, ma se non si è stanchi, allora è importante produrre qualcosa!

Chi crea e produce è sempre soddisfatto rispetto a chi non fa altro che giudicare le creazioni altrui, senza mai usare il proprio potenziale.

La serenità risiede nell'esercitare i propri poteri e le proprie facoltà, colui che insulta gli Dei (o il Dio, o l'universo) non mettendo a frutto i propri talenti... va incontro all'insoddisfazione e alla debolezza! Una volta un tizio disse "Non ho tempo per pregare o per meditare, quindi non lo faccio!"

Per pregare o meditare c'è sempre tempo, anche durante una camminata, ma questo è un altro discorso che riprenderemo nel prossimo articolo! E con oggi abbiamo finito!

A presto!  

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Si chiama IRSUTISMO, l'eccessiva presenza di peli nelle zone tipicamente femminili, IPERTRICOSI, invece, la presenza di peli in eccesso nelle donne, in zone tipicamente maschili, come viso, schiena, addome e torace.

Nella nostra società non è certamente gradevole notare l'eccesso di peli nelle donne, infatti, ad oggi conosciamo numerosissimi rimedi per contrastare tale inestetismo.

La soluzione che alcune donne utilizzano è quella di radere i peli, causando, così, un irrobustimento e conseguente infoltimento della zona interessata; altre ricorrono all'epilazione con cere o resine, in modo da rimuovere il pelo dalla radice e ridurre la crescita.

Il rimedio più innovativo che sta riscuotendo grande successo è l'epilazione laser a diodo che sprigiona una forte energia, riuscendo in brevissimo tempo a trattare ampie zone del corpo della donna, offrendo in tal modo un’epilazione permanente e indolore, grazie al raffreddamento integrato.

E’ sicuramente la soluzione più efficace, rispetto a tutte le strategie conosciute e sperimentate in anni passati, perché innanzitutto è un trattamento permanente, per cui rimuove il pelo definitivamente, può essere eseguito anche d'estate sulla pelle abbronzata e tra una seduta e l'altra possono trascorrere anche quaranta giorni, ma soprattutto è veloce e indolore! Finalmente la faticosa battaglia contro i peli è vinta!  

Cinzia Faconda- Make up artist, operatrice olistica   

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L’arte che comunica emozione attraverso le mani...

Mai luogo fu più indicato della scuola per imparare il rispetto, valore purtroppo sempre più in disuso in questa moderna società. Rispettare significa accettare il proprio compagno così com'è, senza pretendere di cambiarlo, denigrarlo o emarginarlo. Significa avere comportamenti riverenti nei confronti dei docenti, come di tutti i superiori, rapportandosi con la dovuta considerazione, senza proteste e ribellioni.                                      

Il rispetto è anche nelle relazioni fra genitori e docenti, questi ultimi spesso offesi e maltrattati, solo per un giudizio ritenuto ingiusto, o un provvedimento disciplinare. Il rispetto è la base solida su cui costruire il lavoro scolastico e, se pure oggi, il malcostume dilaga ed erroneamente impone le sue strane leggi, esso, il rispetto, resta l'obiettivo più importante da perseguire, laddove ci si forma ed accultura, per divenire cittadini, ma prima di tutto persone, da emulare, perché il mondo non diventi scenario di scostumatezza, irriverenza ed arroganza.            

Prof.ssa Angela Bini

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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...     

Ai grandi compositori basta poco per creare i viaggi sonori più avvincenti. Nel caso del secondo movimento – Adagio – della Quarta Sinfonia di Beethoven (https://www.youtube.com/watch?v=RMzLZsoPDU4) tutto ha inizio da una semplice figura ritmica di accompagnamento, ripetuta piano dai violini secondi: un’elementare successione di due note, lunga e breve, separate da una piccola pausa. Tà-tatà-tatà-tatà-tatà... Su di essa, i violini primi e le viole iniziano a cantare una melodia dolcissima, dal profilo discendente, ben presto raccolta anche dai legni con una tenerezza che personalmente trovo struggente. Come vi ho detto tempo fa, l'aspetto più emozionante di una sinfonia è che, se la si ascolta con attenzione e immaginazione, essa racconta sempre una storia. Una storia diversa per ognuno di noi – anzi, diversa a ogni nuovo ascolto. I personaggi di questa storia sono le melodie di ogni movimento, dette temi; ma vi possono essere ingredienti musicali molto più piccoli, spesso così piccoli che si è soliti chiamarli cellule. Beethoven era maestro nel conferire dignità di personaggio a elementi così esili, costruendo su di essi avventure sonore straordinariamente ricche e avvincenti. Ogni sua composizione diviene allora un cammino lungo il quale quei materiali di partenza, apparentemente tanto gracili, fecondano l’intero tessuto musicale mediante continue trasformazioni. Un po’ come accade agli organismi viventi, che crescono e si sviluppano a partire da una minuscola unità. O come accade alla nostra vita interiore, ai nostri stati d'animo e ai nostri sentimenti: non sono mai gli stessi, mutano senza sosta. In questo caso una rudimentale cellula ritmica, introdotta dapprima con funzione di semplice accompagnamento, si impone via via come il motore del discorso musicale. Ascoltate che grande varietà di colori ed espressioni quell’elemento di partenza assume nel corso del brano: entra in scena con aria modesta, defilata, sostenendo discretamente il tema principale, per poi balzare prepotentemente in primo piano, e poi ancora condurci a un secondo malinconico tema affidato ai clarinetti sull'accompagnamento singhiozzante degli archi, cui fanno eco gli altri fiati. Momento magico, quest’ultimo: come se per pochi secondi si schiudesse davanti agli occhi della nostra immaginazione un paesaggio notturno attraversato dai richiami misteriosi di una romantica lontananza. Improvvisamente il cielo si fa corrusco, il discorso prende una piega drammatica, finché non accade qualcosa di sorprendente: i timpani si impossessano della cellula ritmica a noi ben nota introducendo la ripetizione “fiorita” (cioè punteggiata di abbellimenti) del tema principale; infine, in un improvviso silenzio, quella stessa figura ritmica, dopo aver percorso il movimento da cima a fondo, prende congedo da noi con la voce sommessa dei timpani: tà-tatà-tatà-tatà-tatà... Sebbene Beethoven l’abbia designato come «Menuetto», termine che rinvia alle sinfonie di Haydn e Mozart, il terzo movimento è ben lontano dalle simmetrie graziose e un po’ inamidate della tradizione settecentesca: ce ne rendiamo conto fin dall’attacco del tema principale, con quel suo profilo ritmico zoppicante e nervoso, pronto a propagarsi tra gli strumenti fino a contagiare l'intera orchestra. Nella sezione centrale – chiamata Trio – legni e violini intessono un incantevole dialogo sul movimento frusciante degli archi.                      

Ed eccoci al finale, Allegro ma non troppo. Un veloce arabesco dei violini, simile a un formicolio, si trasmette a tutti gli archi innescando un perpetuum mobile di irresistibile buonumore. Con la comparsa di una nuova melodia più distesa e cantabile, che dall'oboe passa prima al flauto poi agli archi, la corsa parrebbe rallentare, se non irrompesse di nuovo l'invadente motivo iniziale scatenando nell'intera orchestra una tempesta di accordi violenti e dissonati. Più avanti, eccolo battibeccare deliziosamente con i fiati per poi affermare le sue ragioni a suon di vigorose sferzate e infine ridursi a un borbottio via via più debole; a questo punto la voce di un fagotto isolato, impossessandosi comicamente del formicolante tema iniziale, rimetterà in moto la girandola sonora. Ma non è ancora tutto, perché nelle ultime battute Beethoven ha in serbo per noi una trovata musicale inattesa e memorabile. La ridda si è appena conclusa e il motivo iniziale, riproposto ad un ritmo insolitamente dilatato, si spegne a poco a poco sino ad ammutolirsi; ma proprio quando sembra che la corsa l'abbia finalmente sfiancato, ecco che quello rompe d'un balzo il silenzio trascinando l'orchestra in una fragorosa cadenza!                                                                                                             

(Immagine tratta da http://www.likepainting.com)

Domenico Andriani, musicologo   

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La voce dell’anima passa attraverso note e voce...

E’ appena ricominciata la scuola e già si vedono, si leggono e si ascoltano i primi disagi di accessibilità. Nella città in cui vivo, ad esempio, un ragazzo che ha difficoltà a deambulare, appena iscritto alla scuola media, non riusciva a raggiungere la sua classe, sita al primo piano. La soluzione sarebbe stata ovviamente la dotazione da parte della scuola di un montascale a cingoli, ma si è dovuto attendere il tanto agognato intervento del Comune, dopo giorni di confusione e disagi. Malgrado, infatti, l'articolo 28 della legge 118/1971 ponga l'obbligo di rendere accessibile gli edifici scolastici, in modo da poter così garantire la frequenza scolastica a tutti e tale principio sia ribadito anche dall'articolo 18 del DPR 384/1978, ci sono ancora tanti istituti non ancora a norma. "Buona Scuola" è anche abbattere le barriere architettoniche!

 
Claudio Albanese, esploratore di vita           
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...parole e pensieri che raccontano la vita.

I nonni non sono più quelli di una volta,

giocano con noi, sanno fare la giravolta,

nonni rap con il sorriso pronto e un abbraccio a tutto tondo.           

Cari nonni, è immensa gioia giocare con voi, vera magia,

non ci urlate... un po’ ci viziate...

Il vostro rap vi batte nel cuore, con ritmo di pace, gioia ed amore

e quando vi sono vicino danza anche il mio cuoricino.

Le storie del vostro passato sono davvero mozzafiato,

trattengo il respiro, per un momento,                                          

vi guardo negli occhi e sono contento...                                            

I nonni non sono più quelli di una volta,

giocano con noi, fanno la giravolta.

Nonni rap con il sorriso pronto

e un abbraccio a tutto tondo!

Cari nonni, tantissimi auguri per questa festa speciale                            

da trascorrere con i nipoti e, non certo, da trascurare;

un giorno tutto dedicato a voi,                                                        

un giorno di gioia, bellezza ed infinita spensieratezza.

Balliamo, cantiamo e insieme ci divertiamo: siete nonni rap che più rap non ce n’è!

Tantissimi auguri a tutti i nonni del mondo dalla vostra amica nonna Gina.   

Maria Gabriella Finizio

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Il problema fondamentale dell’uomo è stato, sin dai tempi antichi, quello di porsi domande sulla propria esistenza, sul senso della propria vita e delle proprie azioni. Le discipline che da sempre hanno cercato di rispondere a tali quesiti sono state e sono tuttora la Pedagogia e la Filosofia, dalla quale la Pedagogia e le altre Scienze dell’educazione sono state influenzate. Molti filosofi, infatti, sono stati anche pedagogisti, o comunque hanno affrontato tematiche riguardanti il processo educativo. Nell’articolo che oggi vi propongo, voglio parlarvi un po’ di pedagogia e, più specificatamente, dei professionisti di tale ambito disciplinare. Il termine PEDAGOGIA trae le sue origini etimologiche dalla lingua greca (“paidagoghía”: generare bambini, procreazione; “paidagogós”: pedagogo; “paidòs”: bambino; “ago”: guidare, condurre, accompagnare) dove significava il guidare, il condurre il bambino a scuola o in palestra da parte del pedagogo che gli insegnava anche la lingua greca. Nella Grecia antica, gli eroi dei poemi omerici, infatti, costituivano un modello valoriale e di comportamento sul quale era basata la formazione dei ragazzi. Dunque, quella greca è stata l’educazione più importante dell’antichità, dalla quale sono derivate poi l’educazione romana e, successivamente, quella occidentale in generale. Con la conquista della Grecia da parte dei Romani, infatti, il pedagogo venne chiamato “paedagogus” ed era considerato l’insegnante, indipendentemente dal suo stato sociale, termine che poi, in epoca medievale, stava ad indicare l’aiutante del re che si occupava dell’istruzione dei giovani principi e cortigiani, limitando l’aspetto educativo alle sole attività del leggere e dello scrivere.                                  

In seguito, la pedagogia è diventata scienza a tutti gli effetti. In quanto tale, infatti, ha un suo specifico OGGETTO DI STUDIO che, nell’accezione moderna, è diventato l’UOMO osservato durante l’intero ciclo di vita. Il fine euristico di tale scienza è, difatti, l’essere umano che si relaziona con se stesso (formazione) e con l’altro da sé (educazione). Nella società attuale, dunque, la pedagogia è la scienza umana che non si occupa più, come in passato, di studiare solamente il bambino, il suo apprendimento e la relativa educazione scolastica, ma osserva e analizza anche l’individuo in tutto il suo percorso di vita. Studioso della pedagogia è il Pedagogista, un professionista laureato Quadriennale Vecchio Ordinamento in Pedagogia o in Scienze dell’Educazione, o con specifiche Lauree Magistrali equipollenti, quindi un professionista con qualifiche dirigenziali, il quale possiede una formazione multidisciplinare che comprende la pedagogia, la psicologia, la filosofia, l’antropologia, la storia, etc... nelle rispettive e varie declinazioni. Al contrario di quanto comunemente si pensi, il pedagogista, dunque, non si occupa esclusivamente dell’infanzia, ma anche di adolescenti, di giovani, di adulti, di anziani e disabili. In particolare gestisce difficoltà relazionali tra genitori e figli, conflitti culturali, problematiche di natura sociale, inserimento delle persone diversamente abili, riabilitazione dei tossicodipendenti, reinserimento dei detenuti, potenziamento delle risorse umane. Inoltre, realizza consulenze in ambito giuridico, formazione aziendale e degli adulti, attività di orientamento scolastico e professionale, attività di sperimentazione, di ricerca e didattica, di progettazione educativa extrascolastica, di prevenzione e recupero dei settori socioculturali (ad esempio lavora in strutture pubbliche e private che erogano servizi culturali e ricreativi, quali biblioteche, mediateche, ludoteche, o servizi per la conservazione e la valorizzazione dei beni storico-artistici). Il pedagogista elabora, altresì, progetti per la formazione professionale, per l’aggiornamento, la selezione, la qualificazione e riqualificazione del personale all’interno di enti, istituzioni, strutture pubbliche e private, agenzie educative che si occupano, dall’infanzia all’età adulta, di persone con diversi e profondi bisogni particolari. Il pedagogista può lavorare, sia come dipendente che come libero professionista, in vari settori: scuole, università, centri di formazione professionale e di orientamento, strutture che erogano servizi di educazione ambientale (parchi, ecomusei, etc...), ASL (consultori e servizi di prevenzione), comuni, asili nido e cooperative sociali. Le competenze del pedagogista, dunque, riguardano fondamentalmente la direzione, la consulenza, la supervisione, la formazione, il coordinamento, la progettazione, la docenza, nelle seguenti aree: socio-educativa e socio-assistenziale, scolastica, giuridica e privata. Grazie alla progettazione, la pedagogia può realizzare un intervento educativo adatto ad ogni specifico contesto, perché non esiste un progetto educativo valido per tutti i soggetti e per qualunque ambito, bensì ogni situazione problematica viene analizzata per individuarne una possibile soluzione. L’intervento educativo “in situazione” viene realizzato dall’Educatore professionale, un professionista laureato Triennale, il quale ha il compito di educare, dal latino “educere” cioè “tirar fuori”, (che ricorda la maieutica socratica), cioè far emergere quanto di meglio la persona ha dentro, ossia valorizzare tutte le sue potenzialità. Quindi, mentre il lavoro del pedagogista avviene più su un piano teorico e progettuale, quello dell’educatore professionale riguarda soprattutto l’aspetto pratico, all’interno di strutture pubbliche o private, ed è finalizzato allo sviluppo del potenziale umano, cognitivo e creativo. Esso consiste in una relazione d’aiuto simmetrica tra educatore ed educando, basata sul prendersi cura dell’altro, sul farlo sentire a proprio agio, sull’empatia, sulla comunicazione efficace, sull’apertura all’altro, sull’ascolto attivo, sul rispetto dei suoi valori e delle sue idee. Tale figura professionale gestisce e realizza interventi educativi, individuali e collettivi, opera in situazioni nelle quali il disagio, o varie forme di diversità, possono compromettere la piena realizzazione personale e sociale dei soggetti, agendo sia sulle famiglie che sul contesto sociale degli individui. Per questo l’educatore professionale partecipa ad attività di studio e di ricerca, contribuendo alla formazione degli studenti o degli educandi in genere, realizzando la gestione diretta degli interventi educativi, individuali e collettivi, all’interno di ambienti pubblici e privati. Su entrambi i piani, teorico e pratico, il focus è il “cambiamento” in meglio della persona. La relazione educativa, cioè, aiuta l’educando a non perdersi, a comprendere che le crisi possono essere superate e considerate possibilità di cambiamento in meglio. L’educando viene guidato a compiere scelte più consapevoli e a ridefinire il proprio progetto esistenziale, a sviluppare le proprie risorse e raggiungere il benessere, attraverso l’apprendimento, cioè acquisendo maggiore consapevolezza di sé e delle proprie potenzialità e capacità. Si sottolinea che il bambino, o comunque l’educando, è il protagonista attivo del processo educativo e non un ricevente passivo. Quindi, concludendo, il pedagogista è colui che applica le conoscenze che ha acquisito nel campo delle scienze umane e sociali, allo studio, all’elaborazione delle teorie pedagogiche e dei principi educativi che poi vengono messe in pratica dall’educatore. Spesso pedagogisti ed educatori lavorano assieme e, a volte, risulta difficile distinguerne i confini. E’sostanzialmente una distinzione di percorso di studi e di quantità di esami universitari sostenuti, di formazione, di competenze e di ruoli, ragion per cui il pedagogista include anche l’essere educatore, ma non viceversa. Molti pedagogisti, infatti, svolgono anche l’attività di educatore. Entrambe le figure professionali non possono prescindere dalle tre fondamentali coordinate dell’educazione (secondo i modelli teorici elaborati dai pedagogisti):

Il sapere (le conoscenze teoriche).

Il saper fare (le competenze pratiche o abilità).

Il saper essere (modo in cui si mettono in atto il saper fare e il saper essere, cioè il mettersi in gioco).

Inoltre il pedagogista e l’educatore professionale non insegnano, nel senso che non trasmettono nozioni, ma educano e formano i soggetti, in quanto trasmettono loro la speranza di un modo migliore di vivere, di guardare la vita con occhi diversi per coglierne la bellezza, dando un significato nuovo alla propria esistenza, attraverso l’individuazione di strategie di problem-solving.                Il lavoro del pedagogista è anche un lavoro di team con varie professionalità quali educatori, insegnanti, consulenti filosofici, psicologi, logopedisti, ecc...     

Compito e senso della pedagogia, infatti, è fondamentalmente quello di guidare i soggetti verso la cura di sé e dell’altro, aiutandoli a migliorare il rapporto con se stessi e con l’altro, sviluppando un percorso attraverso il quale la persona venga facilitata a conquistare o ri-conquistare la propria umanità, la propria irripetibile individualità e la capacità di contribuire attivamente sia alla vita sociale che alla costruzione del mondo. Attualmente si distinguono molti settori della ricerca scientifica legati all’ambito pedagogico in sé e all’ambito pedagogico ad orientamento filosofico e alle Neuroscienze, quali, ad esempio, la Biopedagogia, la Neuropedagogia, etc... Ma per questo e altro ancora vi rimando ai miei prossimi articoli.

Dott.ssa Iolanda d’Abbruzzo, Pedagogista - Consulente filosofico, bioetico e pedagogico

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Prima solo voci di corridoio, un passaparola simile al gioco del ‘telefono senza fili’ che amplifica e distorce i messaggi iniziali, poi un crescendo di conferme, fino ad arrivare alla constatazione reale di quello che stava avvenendo. E non eravamo di fronte all’ennesima notizia di cronaca appresa dal telegiornale, o letta sui quotidiani, o nel web: la drammatica e sconcertante circostanza accadeva nei corridoi scolastici dei nostri figli e pareva l’antefatto raccapricciante di una tragedia annunciata. Un collaboratore scolastico con gravi disturbi psichici svolgeva indisturbato la sua attività lavorativa tra le mura della scuola dei nostri figli e, nonostante fosse già conosciuto dalle autorità di polizia e dagli organi di assistenza sociale della città, per problematiche pesanti arrecate a terzi, rimaneva ancorato alla sua postazione lavorativa (strettamente a contatto con studenti minorenni), perché tutelato dalla tipologia del contratto di lavoro.      

Confermata la veridicità della questione, una delegazione di genitori si è prontamente mobilitata, affinché l’uomo potesse essere allontanato dal luogo di lavoro, ma le risposte ricevute dalla Direzione scolastica non hanno prospettato cambiamenti imminenti (per colpa di impedimenti burocratici ci è stato detto), confidando nel fatto che, come negli anni precedenti prestante servizio, l’individuo segnalato, almeno a scuola, avrebbe tenuto una buona condotta tale da non far emergere, ancora una volta, quella come situazione grave e inaccettabile, da risolvere come priorità assoluta per la sicurezza degli studenti, degli insegnanti e di tutti coloro che prestavano servizio presso la sede scolastica. In attesa di intervenire con altri mezzi e strumenti per garantire la legittima sicurezza dei nostri figli, il soggetto in questione ha costruito ordigni incendiari che ha fatto esplodere in alcuni punti della città, precisamente nei pressi delle residenze di persone con le quali, alcuni giorni prima, aveva avuto dissapori e diverbi. Solo dopo tale evento si è provveduto alla denuncia dell’uomo e alla sospensione temporanea (solo cinque mesi) dalla sua attività lavorativa.       

Mi domando cosa accadrà allo scadere dei termini previsti e se i nostri figli siano realmente al sicuro tra le mura scolastiche, rifletto sull’urgenza e la necessità di appurare, da parte di professionisti specializzati, la salute mentale di tutti coloro che indistintamente operano in strutture accoglienti minori. Ho difficoltà a sentirmi tranquilla e serena, perché temo altre realtà nascoste, celate e abilmente taciute, per evitare di ‘alzare polvere’ e sporcare l’immagine di una scuola, ormai palesemente orientata verso una carriera imprenditoriale, in cui  ‘il fare numero’ vince nettamente sulla reale qualità del servizio offerto. TOLLERANZA ZERO dovrebbe essere il modus operandi riservato a tutti colori che minano la sicurezza dei nostri figli, non accettando mezzi termini o compromessi che lascino la porta aperta a possibili tragedie o drammatici epiloghi. La ‘buona scuola’ non è quella che riluce di festosità nell’accogliere le giovani matricole il primo giorno di scuola, la ‘buona scuola’ tutela, garantisce e si batte, affinché possano esplicarsi concretamente i valori fondamentali di cui si fa portavoce e rappresentante.      

I cinque mesi trascorreranno e noi genitori sicuramente non abbasseremo la guardia, saremo più vigili e guardinghi, perché la ‘buona scuola’, per il momento, è solo un’utopia...

Mamma Vanna

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I pensieri e le parole del cuore...  

Esistono molti modi diversi di raccontare la stessa storia. Ce lo ha ben dimostrato Raymond Queneau con i suoi “Esercizi di stile” del 1947, in cui è possibile trovare ben novantanove versioni differenti dello stesso (banale) avvenimento. Un testo fondamentale e illuminante, ma di certo poco accessibile ai più piccoli. Eccone quindi una sorta di versione per giovanissimi, opera dello scrittore e insegnante Gianni Magnino: “Esercizi canini”. Questo lo scheletro del racconto di partenza: mentre un uomo sta portando a spasso il cane, l’animale pensa bene di “mollarla” davanti a un portone; a questo punto sopraggiunge una signora che, su tutte le furie, sgrida l’uomo per non averla raccolta, costringendolo a tornare sui propri passi. Seguono quindici racconti che ci mostrano altrettante varianti della stessa storia, raccontata di volta in volta dal punto di vista dell’uomo, della donna e perfino del cane, oppure con registri che variano da quello fiabesco a quello “carino” (tempestato di vezzeggiativi) fino ad arrivare a quello “misterioso”, con tanto di macabro colpo di scena finale. Il testo fa parte della Collana Bestiale della Notes Edizioni, curata da Guido Quarzo, e rappresenta un modo divertente e immediato per avvicinare i più piccoli a concetti notoriamente astrusi come quelli di “narratore”, “punto di vista” e “registro linguistico”. Consigliatissimo agli insegnanti e a tutti i piccoli scrittori in erba.

Ilaria De Marinis
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Il cane ha delle capacità empatiche nei confronti dell’uomo, ovvero comprende il suo stato d’animo. Sente la gioia, l’allegria, persino il dolore e la tristezza, percepisce le emozioni, riesce a comunicare con questa incredibile dote, non infliggendo su nessuno il peso del giudizio, poiché egli non giudica mai, ma insegna sempre. Non tutti siamo dotati di tale strumento di comunicazione, capacità o dote. Molti cani impiegati nelle attività beneficali di pet therapy entrano in sintonia con le nostre sensazioni più profonde, cercando di interagire, grazie allo straordinario canale comunicativo non verbale, proprio come fa una mamma con il suo cucciolo d’uomo quando riesce ad interpretare emotivamente lo stato del suo piccolo. Anche il cane non interpreta le parole, ma la postura del corpo, instaura sintonia con le nostre emozioni, risponde al pianto, al sorriso e altri stati d’animo della persona che ha di fronte.

Tra l’utente e il pet avviene un vero e proprio contagio emotivo!

Il cane, infatti, è in grado di percepire le situazioni in maniera simile all’uomo. “Quando sono triste, il mio cane si rattrista e cerca di alleviare i miei pensieri, mi  guarda con gli occhioni dolci, mettendosi comodo poggiando il muso sulle mie gambe: è come se volesse invitarmi a giocare con lui... Quando un bimbo piange, egli si avvicina asciugando i suoi lacrimoni con delle ‘leccatone interminabili’... altro che bacini, bacioni e baciotti... Quando mi lascio prendere dalla pigrizia, egli sa come buttarmi fuori di casa, spingendomi con il suo grand testone ed io non so resistergli... A volte torno a casa con mille pensieri, centomila problemi, delusioni e fallimenti: la mia Baby mi guarda (già con con tre oggetti in bocca) e osserva prima il mio stato, mi legge dentro, dopodichè, se percepisce che ho avuto una giornata difficile, mi gira intorno più volte, porgendomi quello che lei crede sia l’oggetto per me prezioso, il più delle volte un peluche rotto e ‘sbavacchiato’, lasciandolo solo dopo che con il suo sguardo, pare mi dica ‘dai Amica, anch’io ho avuto una giornataccia, ecco la ricompensa! Insieme sarà di nuovo meraviglioso! Ti capisco, ora ci sono io ad aiutarti!’” Tutto questo, non perché è un cane ’simpatico’, ma perché egli che è in grado di percepire le emozioni, per cui, dotato di capacità empatiche. Sì, sono così, “SOGGETTI capaci di insegnare attraverso il canale comunicativo dell’empatia, specialmente ai piccoli fruitori, rendendoli più felici, coinvolgendoli con le emozioni (che sono la prima forma di connessione sociale) con il gioco, l’interazione, e l’epimelesi. Inoltre i pet insegnano a rispettare gli altri, mettendosi nei panni dei loro amici, semmai più in difficoltà, o diversi. Queste propensioni nei confronti dell’uomo, che in alcuni cani è più evidente, è alla base dell’efficacia terapeutica della relazione uomo-animale. Con questo vi ricordo che il cane ha un’identità di specie, va rispettato nella sua alterità, e non va antropomorfizzato, vale a dire che non si devono assolutamente attribuire all’animale caratteristiche e qualità umane!

 

Patrizia Castellano - Equipe Pet Therapy- Operatore Pet Therapy, Operatore in Zooantropologia Didattica , Educatore Cinofilo  

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L’amore che va oltre...senza parole

La balbuzie, "disordine del ritmo della parola nel quale il paziente sa con precisione cosa vorrebbe dire, ma nello stesso tempo, non riesce a dire". Se il film “Rain man” ha avvicinato il pubblico al mondo dell’autismo, “Il discorso del Re” ha fatto conoscere quello della balbuzie. È la storia vera di Re Giorgio VI, che nel 1936, alla morte del re Giorgio V, subentra al trono dopo l’abdicazione del fratello maggiore. Ma il vero focus è il vissuto interiore del Re, che afflitto da balbuzie fin da piccolo, si ritrova a dover parlare a tutto il Regno Unito, attraverso l’allora nuova invenzione tecnologica della radio. A sostenerlo, in tale frustrante dovere regale, c’è il suo personale logopedista Lionel Logue, che riesce abilmente a “ri-dare la voce” e a restituire l’autostima ad un uomo ormai da troppo tempo amareggiato dalle tante umiliazioni subite a causa della sua balbuzie. Un film che è stato molto apprezzato dagli esperti del settore in Gran Bretagna, per il modo in cui ha trattato un disturbo comune a migliaia di persone: “ha fatto sì che la gente in tutto il mondo abbia iniziato a vedere la balbuzie in una luce diversa”, ha commentato Roberta Williams, docente di scienze della comunicazione e del linguaggio alla University of London.

La balbuzie è un disturbo del linguaggio di carattere multifattoriale che l'Organizzazione Mondiale della Sanità classifica come "un disturbo specifico dello sviluppo, un disordine del ritmo della parola nel quale il paziente sa con precisione cosa vorrebbe dire, ma nello stesso tempo non riesce a dire"(1977). Nonostante una diffusa credenza popolare, la balbuzie non riguarda e non ha riflessi sull'intelligenza. Ansia, scarsa auto-stima, nervosismo e stress, non causano di per sé la balbuzie, sebbene sono molto spesso le conseguenze del vivere con una disabilità socialmente invalidante e sono tutti fattori che, a loro volta, aggravano il problema. La logopedia è una delle discipline che tratta il disturbo di balbuzie. I metodi che solitamente vengono utilizzati dall'approccio logopedico per trattare la balbuzie sono vari e vengono adattati e personalizzati a seconda delle caratteristiche e dell’età del paziente. In molti casi di balbuzie potrà essere utile un ciclo di sedute di terapia logopedica che rieduchi la respirazione, insegni ad utilizzare un ritmo cadenzato, alleni ad addolcire i suoni consonantici e favorisca l’acquisizione di metodologie di rilassamento per la persona.  

Dott.ssa Anna Sofia Piras Logopedista

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La panna la uso di solito per guarnire torte e cup cakes, ma, alcune volte, mi capita di abbondare con le quantità e ritrovarmi con della panna colorata in eccesso.                       

Anche oggi, penso proprio di aver esagerato, ma non c’è nessun problema: con la panna montata di colore verde recupero una ricetta di biscotti e mi rimetto all'opera! Propongo a tutti voi la ricetta.                                  

Ingredienti per circa 20 biscotti. 250 g di farina 00; 50 g di fecola di patate; 1 uovo; 80 g di zucchero; 80 g di burro freddo tagliato a cubetti; 80 g di panna per dolci già zuccherata (montata o liquida); 100 ml di  lievito per dolci; 1 cucchiaino di sale; 1 pizzico di vanillina, oppure aroma di limone, 1 bustina, oppure buccia grattugiata di mezzo limone.

Procedimento. Preriscaldare il forno a 180°. In una ciotola capiente setacciare la farina e la fecola con il lievito, la vanillina ed il pizzico di sale. Aggiungere lo zucchero e il burro freddo tagliato a cubetti, impastare il tutto velocemente. Sempre nella stessa ciotola aggiungere la panna e l’uovo; lavorare tutti gli ingredienti, fino a formate una palla liscia ed omogenea. L’impasto ottenuto va avvolto all’interno della pellicola trasparente e lasciato in frigorifero almeno 30 minuti. Trascorso il tempo di riposo stendere la sfoglia su di un piano infarinato, dando lo spessore di circa 5 mm, ricavare delle forme rotonde (vedi foto collage) e creare al centro un foro. Disporre i cerchi di impasto sulla teglia rivestita con carta forno e cuocerli a 180° per circa 15 minuti. Controllare i biscotti dopo i primi 7 – 8 minuti e girarli nell’altro verso per consentire una cottura ottimale. I biscotti alla panna sono pronti ed una volta raffreddati si conservano all’interno di un contenitore per biscotti, anche per 3 o 4 giorni senza perdere la friabilità, importante è che il contenitore sia chiuso bene!                                                

Dolcissimi biscotti alla panna a tutti voi!

Annalisa Stillavato Cake designer - delegata provinciale Bari FIAB

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Una forza, la volontà, che consente, anche ad intelligenze mediocri, di raggiungere risultati sorprendenti. Già da piccoli occorre educare questa qualità che in tanti è innata e, perfino ereditata, ma in tanti altri scarseggia da procurare mille negatività. Ogni giorno scolastico la richiede, ma non da tutti viene esercitata ed allenata attraverso un impegno costante e produttivo. I compiti da svolgere a casa la mettono a dura prova, tuttavia, spesso, è insufficiente e fallisce, da rendere pigri ed inconcludenti. Un valido supporto allo sviluppo della volontà, oltre al lavoro scolastico, può darlo, senza dubbio, la pratica sportiva. Fare sport assiduamente, non solo facilita l'acquisizione di abilità fisiche e il loro miglioramento, ma allena e fortifica l’esercizio della volontà che, come tutte le qualità intellettive e morali, è compartecipe alla crescita di un corpo sano e forte, non impigrito da apatia e svogliatezza. I ragazzi volenterosi, su cui nessuno avrebbe scommesso, raggiungono incredibili obiettivi e tagliano lontanissimi e difficilissimi traguardi. La volontà vola e vince qualunque impossibile sfida.

        
Prof.ssa Angela Bini
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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...     

Parlare di bellezza ci porta ad indagare sia l'ambito estetico che quello etico dell'esistenza. La parola ‘estetica’ etimologicamente viene da aìstesis, cioè tutto ciò che investe i sensi, e dal verbo aistànomai, che significa percepire attraverso i sensi. Quindi, la bellezza colpisce i nostri sensi, vista in questa ottica è qualcosa che ci colpisce e, in quanto tale, esercita su di noi un potere. Anche Thomas Mann usa il termine trafiggere, parlando di bellezza e, così facendo, carica la parola di un significato che la avvicina molto alla parola amore.

La bellezza è ciò che trafigge, così come l'amore.

Alla luce di questa definizione possiamo dire che il bello è ciò che mi colpisce, che esercita su di me potere e non viceversa. Il professor Galimberti, intervenendo sulla bellezza al festival della filosofia di Modena, afferma che la prima volta in cui è stato utilizzato il termine bellezza risale sicuramente nel libro della genesi, dove si racconta che Dio, dopo la creazione del mondo, osservando il creato dice che ‘tutto questo è TOB’, termine aramaico che il greco traduce col termine Kalòs. Questo termine è sempre abbinato ad un altro AGATOS, che significa buono.

Nella cultura greca ciò che è bello è anche buono.

Questa è la CALOCAGATIA, concezione per la quale non si può coltivare solo il corpo, ma anche l'anima deve avere un suo nutrimento e una sua bellezza strettamente corrispondente all'esteriorità. Per il mondo greco è importantissimo cercare costantemente l'armonia tra finito e infinito, tra determinato e indeterminato, perché quella greca è una cultura basata sul "visivo", che cerca uno sguardo onnicomprensivo sulla realtà, per catturarne le leggi sulle quali, poi, modellare la vita umana.

Quindi, dalla contemplazione della natura, all'educazione dell'uomo.

Platone, nel Filebo, dice che la bellezza è  "Suncherabito”, che tradotto significa  “la giusta mescolanza”, la giusta proporzione tra gli ingredienti, perché "Meden agan", ovvero “nulla di troppo è l'atteggiamento giusto”, perchè “metron ariston”, cioè “la misura è la cosa migliore”! Simone Weil, filosofa e mistica del 900, dirà che questa armonia e misura ha in sé, però, un ORDINE INFLESSIBILE al quale non si può  disobbedire, infatti  nell'architettura, così come nella musica, nessun elemento può essere sottratto o spostato, se non a condizione di stravolgerne l'armonia e l'equilibrio.

L'armonia, la misura, se è osservata attentamente, è in grado di produrre l'EUDAIMONIA, cioè la felicità.

Platone scrive che deve esserci un graduale passaggio dalla bellezza dei corpi alla bellezza delle idee, alla bellezza delle leggi, fino a giungere alla bellezza della conoscenza in sé, cioè ad una bellezza astratta. Riguardo questo aspetto dell'astrazione nella filosofia buddista, non esiste né la bellezza che affascina né la bruttezza che repelle.

L'unica bellezza che va contemplata è quella di un cuore compassionevole.

A questo punto ci siamo spostati nell’ambito propriamente ETICO, se parliamo di bellezza come felicità e/o compassione. Simone Weil afferma che il bello è una macchina per trasformare energie basse in energie elevate e, dunque, dove c'è bellezza c'è progresso spirituale. Ma, a questo punto provocatoriamente chiederei:

qual è il contrario di bello?

La bellezza è utile? Le parole belle sono importanti?

Sicuramente, il contrario di bello è tutto ciò che rappresenta l' illimitatezza, il trascendimento, il non rispetto della proporzione e dei limiti.                               

Nella nostra epoca del ‘furore’ e del ‘calcolo’, per dirla in modo Heideggeriano, dove non esiste più il limite, la misura, ma il sovvertimento nel nome della crescita, è possibile ancora uno spazio per la bellezza? Probabilmente la bellezza, così come l’amore, in una società tecnocratica utilitaristica come la nostra, dove ciò che conta è solo il profitto, non è più un valore perché è  inutile, non produce nessun altro valore, soprattutto economico. In questa ottica non esistono più neppure belle parole, autentiche, viste le mistificazioni cui il linguaggio si presta e, se i pensieri che noi possiamo pensare sono solo quelli limitati alle parole che possediamo, come diceva Heidegger, in una società come la nostra in cui le parole si vanno sempre più riducendo, siamo destinati forse ad un pensiero più sterile? E, laddove non hai parole per spiegare e sentire il mondo intorno a te, non stai sicuramente declinando verso l'animalità?

Prof.ssa Elena Ventura

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Il giardino delle parole...

Dopo aver parlato degli aspetti generali, attraverso i quali un genitore deve avvicinare sin da piccolo il proprio figlio, per crescere imparando a vivere la vera essenza dello sport, è fondamentale ora capire anche il perché per un bambino è importante acquisire l’educazione sportiva. Lo sport si propone come attività concreta che richiede un forte impegno, attraverso il quale è possibile apprendere informazioni importanti, non solo per raggiungere il miglior risultato sportivo, ma anche e soprattutto per la propria crescita personale. Infatti, lo sport può svolgere un ruolo fondamentale nell'educazione delle giovani generazioni che cambiano e mutano a seconda delle attitudini che vivono: negli ultimi anni, infatti, i ragazzi tendono ad abbandonare la propria crescita sportiva preferendo altre strade. E' necessario, quindi, riscoprire il reale valore educativo e l’importante potenziale dello sport che non può essere ridotto a semplice educazione motoria, o ad una proposta finalizzata meramente al risultato e all'affermazione di sé, bensì ad un’attività che mira principalmente ad una formazione personale e ad una crescita educativa, con la finalità di abituare i ragazzi, sin da piccoli, a rispettare le regole e a tenere comportamenti ben precisi.

Le regole esistono perché regolano, educano, insegnano.

Il primo passo verso questa strada sta nell’instaurare sin da subito un rapporto di rispetto reciproco: rispettare i propri amici e gli insegnanti all’interno di un gruppo sportivo è importante per crescere come individuo e come atleta. Ciò significa che quando l’insegnante spiega, si ascolta attentamente, per poi mettere in pratica, o se un compagno ha delle difficoltà, lo si aiuta e lo si fa sentire partecipe della squadra, evitando di assumere atteggiamenti di superiorità dettati dalla volontà egoistica di ottenere risultati sportivi migliori: questo è un aspetto che gli educatori/allenatori devono trasmettere sin dall’inizio delle attività, evitando parole di ammirazione eccessiva nei confronti di qualche atleta, o al contrario, parole che possono demoralizzare e imbarazzare un atleta davanti ai propri compagni, ricordando sempre che in una squadra si vince e si perde tutti insieme. In questa fase, non è appunto da sottovalutare il ruolo che può assumere l’allenatore, in quanto a volte, trascinati dall’entusiasmo del ruolo che si ricopre, si può correre il rischio di dimenticare il bene dei ragazzi, dando poca attenzione alla crescita umana. Un secondo aspetto da tenere in considerazione è la predisposizione dell’atleta, affinchè si capisca la corretta modalità di  comportamento per crescere e svolgere professionalmente il proprio compito. Un bambino che cresce con un’educazione sportiva capirà quanto sarà importante anche fare piccoli sacrifici a beneficio dell’attività medesima. Dalle piccole cose, come anticiparsi i compiti scolastici per poter andare all’allenamento, fino ad arrivare alla fase adolescenziale in cui si evince una tendenza a non saper rinunciare al divertimento, il più delle volte eccessivo e dannoso alla propria attività sportiva. Un piccolo esempio l’ho riscontrato durante il mio percorso da allenatore: mi è capitato di incontrare ragazzi che preferivano uscire e divertirsi con i loro amici il sabato sera, invece di giocare la domenica mattina con la propria squadra, arrivando poi ad abbandonare l’attività sportiva per questi piccoli, ma importanti, motivi. Il senso del sacrificio è un valore che i giovani sembra vadano via via perdendo e in questa fase è fondamentale un giusto e attento aiuto anche da parte della famiglia, per far capire al proprio figlio la giusta strada da prendere e che solo attraverso il sacrificio, insieme alla passione, si possono raggiungere delle soddisfazioni sportive che rendono un ragazzo sicuramente forte e orgoglioso del suo cammino, ricordandogli che quello che trova fuori dai centri sportivi c’è e ci sarà sempre, ma se si abbandona il cammino sportivo preferendo altro, corre il grosso rischio, non solo di pentirsene, ma di interrompere uno dei percorsi più sani e belli che può intraprendere nella sua vita. Rispettare le regole vuol dire, non solo essere capaci di mettere in pratica le regole specifiche che ogni sport ha, ma apprendere soprattutto quelle di una convivenza civile, comuni a tutto il mondo sportivo e non, ricordandoci che il rispetto delle regole è un aiuto, mai un limite! ‘Per ogni individuo, lo sport è una possibile fonte di miglioramento interiore”. Pierre de Coubertin.

Andrea Troia, Tecnico sportivo

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Con l’inizio della scuola, torna l’incubo dei pidocchi, puntuali si ripresentano ogni anno. Non c’è alcun sistema miracoloso per prevenire i pidocchi. L’unica regola valida è controllare spesso i capelli e intervenire correttamente utilizzando i prodotti nel modo giusto. I pidocchi sono piccoli parassiti di colore bianco-grigiastro che vivono solo sull’uomo e che si nutrono di sangue e non sopravvivono lontani dal cuoio capelluto per più di 2-3 giorni. Ogni femmina depone fino a 300 uova che rimangono attaccate alla base dei capelli con una sostanza collosa per 7-15 giorni e poi si schiudono. Le uova sono molto piccole, da 1 a 3 mm e si distinguono dalla forfora perché quest’ultima si stacca facilmente anche soffiando. Il sintomo più comune è il prurito, soprattutto dietro le orecchie, sulla nuca e sulle tempie, ma non sempre è presente. Il ciclo vitale del pidocchio avviene attraverso tre stadi e dura circa un mese.      

Si parte dall’uovo (detto anche lendine) che schiudendosi dà origine alle ninfe, forme immature del parassita adulto. La ninfa è molto piccola e rossastra, mentre il pidocchio adulto è scuro e lungo 2-4 mm. Il pidocchio adulto depone le uova, che a loro volta si schiudono dopo 8-10 giorni riproducendo il ciclo. I più colpiti dalla pediculosi sono i bambini in età prescolare e scolare (3-11 anni), con un picco all’età di 9 anni, e le loro famiglie, perché hanno più occasioni per contatti stretti. Le bambine sono più colpite dei maschi, probabilmente a causa dei capelli lunghi. L’infestazione colpisce dal 5 al 22% dei bambini, indipendentemente dallo stato sociale, non dipende dall’igiene personale, ma semplicemente dalla vicinanza di tanti bimbi, perché i pidocchi passano da una testa all’altra velocemente. Esistono alcune caratteristiche individuali (tipo di capelli, odore della pelle) che fanno sì che alcuni bambini prendano i pidocchi più frequentemente di altri. Si diffondono tramite contatto diretto con persone affette da pediculosi, o indiretto toccando ad esempio i loro vestiti o lenzuola. I pidocchi possono vivere fino a 30 giorni sulla cute, ma muoiono dopo poche ore se rimossi per mancanza di nutrimento. Le loro uova (lendini), invece possono sopravvivere anche fino a due settimane, assomigliano a granelli di forfora e, grazie all’azione di una sostanza adesiva che secernono, sono difficili da rimuovere. Si schiudono nel giro di una settimana. I pidocchi del capo non trasmettono malattie infettive, se sono numerosi possono indurre lesioni da grattamento che a loro volta possono infettarsi. In alcuni casi possono comparire anche reazione allergiche. Se il bambino non ha i pidocchi non serve fare trattamenti preventivi, anzi sono controproducenti, perché potrebbero indurre resistenza per un futuro trattamento.                                                                         

Scopriamo i rimedi

L’unico vero strumento di prevenzione è il controllo. Lavare le lenzuola e federe a 60°. Tutti gli oggetti tessili (abiti, lenzuola, salviette, peluche, cappelli…) del bambino dovrebbero essere lavati in lavatrice a più di 60°C. Il calore uccide i pidocchi e inattiva le uova a una temperatura superiore a 55° per cinque minuti. Se non possono essere lavati, chiuderli in un sacco di plastica per 15 giorni, affinché i pidocchi presenti e quelli che nasceranno dalle eventuali uova, muoiano per mancanza di nutrimento. Lavare spazzole e pettini. Non è ancora ben chiaro se esiste una connessione tra condivisione di spazzole e simili, e diffusione dell’infestazione da pidocchi, ma per sicurezza meglio pulire spazzole, pettini e accessori (cerchietti, mollette, nastri…) utilizzando acqua calda a 60°C e sapone, lasciandoli immersi per almeno 10 minuti.                                              

No a insetticidi per ambienti. L’utilizzo di spray insetticidi per l’igiene ambientale è sconsigliato e inutile. Risultano inefficaci per la scarsa concentrazione che questi raggiungono a livello delle superfici trattate e, inoltre, contengono sostanza tossiche e irritanti.     

Come si eliminano i pidocchi dalla testa? Il metodo migliore viene considerato la pettinella. La rimozione meccanica (combing) utilizzando gli appositi pettini di metallo a denti fitti è il metodo più efficace in caso di pediculosi, ma richiede pazienza e costanza: va ripetuto ogni due giorni per almeno due settimane. Aiutarsi con una lente d’ingrandimento.                                                     

Vantaggi: assenza di prodotti chimici, riutilizzabile, adatta anche per bambini sotto i due anni, in gravidanza e allattamento. Per rendere il passaggio più scorrevole, si può utilizzare del balsamo o dell’olio vegetale. E’ bene, tuttavia, sapere che non esiste un prodotto efficace al 100% sulle uova: dopo il trattamento, perciò, è opportuno staccare manualmente le lendini eventualmente rimaste. Per facilitare questo compito può essere utile bagnare i capelli con acqua e aceto e aiutarsi con la pettinina (passandola nei capelli per almeno 30 minuti). I prodotti per il trattamento della pediculosi presenti in commercio contengono uno o più antiparassitari e sono disponibili in diverse formulazioni (shampoo, lozioni, polveri, creme).                                  

Phon e piastra: un aiuto in più. Studi mostrano come il calore uccida larve e pidocchi e non permetta alle uova di schiudersi. Dunque, asciugare i capelli con phon ben caldo almeno per 5 minuti. Le piastre sono utili per eliminare pidocchi e uova tra i capelli, ma non dovendo toccare il cuoio capelluto, posto invece preferito dai pidocchi per deporre le uova, da sole non possono risolvere il problema. Quali sono i prodotti anti pidocchi davvero validi? Rimedi naturali.

Aceto di mele utile per togliere i lendini. Non uccide e non tiene lontano i pidocchi: essi non possono assorbirlo o berlo, ma aiuta l’azione di rimozione delle uova attraverso gli appositi pettinini, distruggendo la sostanza adesiva che le circonda (in particolare quello di mele). Non usare l’aceto puro sul cuoio capelluto. Lavare la testa diluendolo nell’acqua e, per evitare l’odore sgradevole, aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda o limone. Balsamo utile come trappola. Balsamo e creme nutrienti immobilizzano i pidocchi rendendo più semplice la loro rimozione assieme alle uova. Utilizzare una dose sufficiente di prodotto in base alla lunghezza dei capelli e con fermagli/forcine dividere i capelli in ciocche. Passare il pettine più volte, soprattutto vicino al cuoio capelluto. Richiede un po’ di tempo, ma ha il vantaggio di non utilizzare prodotti chimici antipediculosi.

Mix di oli contro i pidocchi: d’oliva, di semi o di lino, oltre a nutrire e rendere il capello lucido, sono un buon rimedio per uccidere i pidocchi. Preparare una tazzina di olio con 4-5 gocce di olio essenziale di timo, 4 gocce di olio essenziale di tea tree oil e altre 3 di olio essenziale di lavanda. Mescolare e spalmare sui capelli. Avvolgere in una cuffia/pellicola e tenere in posa per 2 ore. Lavare e utilizzare un balsamo per facilitare l’eliminazione di uova e pidocchi morti. Ripetere per sicurezza dopo sette giorni.

Maionese: un vecchio rimedio efficace. Il rimedio della nonna sembra funzionare contro pidocchi e uova. Ha una duplice azione: la sua consistenza blocca i pidocchi impedendo loro di muoversi e l’aceto presente distrugge la sostanza appiccicosa che tiene i lendini attaccate ai capelli. Per rendere la maionese più morbida e facile da spalmare aggiungere un cucchiaino d’aceto. Coprire con una cuffia/pellicola e tenere in posa per 2 ore. Lavare più volte con shampoo fino a completa pulizia. Rimedi con prodotti farmaceutici. Preferire prodotti a secco agli shampoo. In farmacia esistono diversi prodotti che devono essere applicati in modo uniforme su cuoio capelluto e per l’intera lunghezza dei capelli, insistendo su nuca e dietro le orecchie. Si suddividono in: piretrine naturali (es: Milice); piretrine di sintesi (es: Mom); con malathion (es: Aftir); naturali (es: Paranix - mix di oli essenziali). I prodotti a secco risultano più efficaci per il maggior tempo di contatto e la minor diluizione durante l’uso.

Piretrine naturali: pro e contro. Ottenute da alcune specie di Crisantemi. Ben tollerate, rari i casi di riniti/dermatiti. Non danno fenomeni di resistenza. La loro attività finisce dopo la rimozione. Per aumentare l’efficacia è aggiunto piperonil butossido, sostanza che facilita l’accumulo di principio attivo nel parassita aumentando l’efficacia e permettendo di ridurne la percentuale. Da non utilizzare sotto i due anni, in gravidanza e allattamento salvo indicazione medica. Le uova devono essere rimosse manualmente.

Piretrine di sintesi: pro e contro. Presentano lo stesso meccanismo ed efficacia di quelle naturali. Hanno un’azione più prolungata, anche dopo la rimozione che può portare a irritazioni e pruriti locali che scompaiono nel giro di pochi giorni e al fenomeno di resistenza. È necessario ripetere il trattamento dopo una settimana, perché poco efficaci sulle uova. Da non utilizzare sotto i due anni, in gravidanza e allattamento salvo indicazione medica. Le uova devono essere rimosse manualmente.

Malathion: con prudenza. Tale sostanza provoca la paralisi respiratoria del pidocchio e ha effetti collaterali maggiori e più marcati rispetto alle piretrine (aumento di: sudorazione, salivazione e motilità intestinale). Il cuoio capelluto e la pelle dei bambini assorbono maggiormente rispetto all’adulto e per tale ragione in età pediatrica è sconsigliato. È prescritto nel caso in cui altri rimedi non hanno avuto effetto. Le uova devono essere rimosse manualmente.

Dimeticone: una valida alternativa. La sua azione è di tipo fisico e non chimico (es. Hedrin). Forma una sorta di pellicola attorno al pidocchio immobilizzandolo. Il dimeticone non è assorbito dalla pelle risultando meno irritativo rispetto ad altri trattamenti. Non sviluppa resistenza. Va applicato a secco aspettando che si asciughi senza utilizzare il phon. Dopo otto ore, risciacquare. Ripetere dopo sette giorni. Le uova devono essere rimosse manualmente.Tagliare i capelli facilita la rimozione, ma non elimina il problema. No a lavaggi inutili ed eccessivi: per il pidocchio è più facile infestare capelli puliti, rispetto a quelli sporchi ricchi di sebo. No ai mix di prodotti antipediculosi.                             

Sarebbe bene, invece, insegnare ai bambini a non ammucchiare i vestiti e a non scambiarsi oggetti personali, come pettini e accessori, cappelli e sciarpe per evitare il contagio.

Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra  

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Dal latino, il triennale ciclo della scuola media, si pone nel mezzo, tra elementare e superiore, quasi a far da ponte tra l'istruzione di base e quella più approfondita, propedeutica all'università. Considero, pertanto, la scuola media, trampolino di lancio verso la piena realizzazione dei ragazzi, per stimolarli a comprendere quali possano essere le proprie attitudini ed aspirazioni. Tuttavia, ciò non accade sempre e le ali della ‘libertà vocazionale’, spesso, vengono spezzate da genitori, o peggio ancora da docenti che, continuamente ed inconsciamente, ostacolano figli o studenti, con mortificazioni e scoraggiamenti. Per esperienza affermo che i ragazzi in età adolescenziale sono fiumi dirompenti, che, obbedendo ad un flusso di crescita naturale, attraversano questa terra intermedia della conoscenza, per arricchirsi di acqua e, non certo, per svuotarsi. Acqua che poi andranno a riversare spontaneamente nel proprio mare della vita. Solo l'accettazione del proprio sé, dunque, e delle proprie inclinazioni ed interessi, porta cuore e mente a costruirsi e migliorarsi, ma, perché questo accada la scuola media e di passaggio dovrà essere luogo ed occasione per esprimersi al meglio, conoscendosi, o semplicemente riconoscendosi.

 
Prof.ssa Angela Bini
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“Quella scena che avevo furtivamente osservato non mi sembrò reale. Non riuscivo ad accostarla all’immagine che ormai avevo attribuito a mio figlio. Da diverso tempo ormai eravamo in contrasto, io e lui. Era distratto e lo rimproveravo continuamente. Lo esortavo ad impegnarsi di più a scuola, poiché era un ragazzo intelligente e, se solo lo avesse voluto, avrebbe potuto conseguire profitti più dignitosi. Era come se vivesse in un mondo tutto suo e io non lo capivo. Ma quel pomeriggio, quando entrai di scatto nella sua camera e lo trovai disteso sul suo letto con gli occhi rivolti al soffitto, quasi non lo riconobbi. Istintivamente gli chiesi: ’Posso domandarti cosa stai facendo?’. Lui, con estrema calma e determinazione, rispose: ’Sto pensando al mio futuro!’. La sua risposta così secca e semplice fu disarmante per me, sembrava non potesse provenire dalla sua persona. Tutto ad un tratto mi sentii terribilmente in colpa per le troppe volte in cui non ero riuscita ad ascoltarlo, per le tante parole spese a demolire i suoi sforzi per esprimere i suoi bisogni. Pensai che avrei potuto cominciare a cambiare il modo di rivolgermi a lui. Il mio linguaggio assumeva sempre un tono autoritario e poco accettante. Mi resi conto che non ero stata capace di comunicare in modo costruttivo e non solo attraverso le parole, ma anche con i miei gesti che rivelavano giudizi e sentimenti di sfiducia nei suoi confronti.”

Il sentimento più frequente che i genitori avvertono quando non sentono di comprendere i figli è senza dubbio il senso di colpa. Spesso si sentono  inadeguati a decifrare i loro bisogni e ancor più a trovare soluzioni per aiutarli. A tal proposito, lo psicologo Thomas Gordon ha fornito un importante contributo attraverso il suo libro “Genitori efficaci”, che rappresenta un vero e proprio manuale al servizio dei genitori interessati a migliorare i rapporti di relazione con i figli. Nel suo libro, Gordon fa riferimento all’importanza del linguaggio dell’accettazione. Spiega che sarebbe opportuno che i genitori acquisiscano capacità comunicative più accettanti. Però è bene che lo dimostrino non solo attraverso le parole, ma anche con i gesti, la postura e le espressioni del volto. Lo psicologo menziona, come messaggio di accettazione, il “non intervenire”. Nel caso, per esempio, il bambino sia impegnato in un’attività per conto proprio, è opportuno che il genitore non si intrometta, permettendo al piccolo di commettere liberamente degli errori, o di realizzare l’attività come meglio crede. In questo modo, sottolinea Gordon, il genitore invierà a suo figlio un messaggio non verbale di accettazione. Un altro potente messaggio di accettazione è l’ascolto passivo. Quet’ultimo permette al genitore di mostrare il suo interesse alle parole del figlio attraverso il silenzio, rinforzato da gesti e brevi risposte che incoraggiano con fiducia il suo ascolto. Infine, Gordon dichiara che il punto cruciale della comunicazione con i figli è il “come” si comunichi con loro. E’ importante esaminare il proprio modo di rapportarsi verbalmente ad essi, poiché l’efficacia come educatori dipende in gran parte dal comportamento verbale.                

“Quando si diventa genitori, accade un fatto strano e malaugurato. Si comincia ad assumere un ruolo, a recitare una parte, dimenticando di essere una persona…” (Thomas Gordon). Al prossimo articolo e buon linguaggio accettante a tutti!

Bibliografia: Thomas Gordon, Genitori Efficaci. Educare figli responsabili, edizioni La Meridiana, Molfetta, 1994.

Dott.ssa Grazia di Lernia, pedagogista, educatore extrascolastico

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Come tutte le estati Angelina, finita la scuola, insieme ai suoi fratelli, lasciava la caserma dei carabinieri dove abitava e si trasferiva in campagna, dai nonni materni Antonio e Rosa.

Angelina arrivava in campagna con il cuore in gola, correva ad abbracciare tutti i suoi amici, uno in particolare, il cane Biagio, che, appena la vedeva, si sdraiava a pancia in aria e restava fermo a guardarla, fino a quando lei non smetteva di accarezzarlo.

Poi... la corsa nei campi, nelle stalle dei suoi amici cavalli e allo stagno a salutare le sue amiche ranocchie che erano molto felici di rivederla, perché finalmente avrebbero fatto splendide nuotate in sua compagnia.

Era veramente felice Angelina!

Una mattina, precisamente il giorno successivo il suo arrivo, appena sveglia andò a salutare le sue amiche papere che starnazzavano felici ed insieme si incamminarono verso lo stagno.

Finalmente iniziavano le sue vacanze.

La giornata era calda e Angelina decise di fare il bagno, l'acqua dello stagno era limpida e lei nuotava felice con le sue amiche ranocchie.

Dopo il bagno, si sdraiò sul prato a prendere il sole e, pian pianino, si addormentò. Fu svegliata dalla sua amica papera Concetta che, molto agitata, le fece segno di seguirla, perché era accaduto un pasticcio!

La cavalla Lunetta era caduta e si era slogata una zampa, piangeva disperatamente, perché non poteva recarsi a riprendere il suo puledrino che era a giocare a casa di Pippo, l'asino.

Angelina rassicurò lunetta: avrebbe pensato lei al suo giovane cavallo. Così fece: fiera ed orgogliosa riportò il figlioletto dalla sua mamma che felice lo abbracciò e con un vigoroso nitrito ringraziò Angelina.

La nostra amica ritornò allo stagno, fece un altro bagno, scherzò con le ranocchie e, felice, ritornò a casa dai nonni.

Era stanca, la giornata era stata lunga e faticosa, ma il suo primo giorno di vacanza era stato strepitoso!

Cari ragazzi, spero che anche voi abbiate trascorso vacanze felici ed avventurose come quelle della nostra Angelina, intanto...vi abbraccio! Nonna Gina.   

Maria Gabriella Finizio

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“La casa è il posto dove ci sono le persone a cui vuoi bene”. Ecco, è questa la frase che diventa “il verbo” se pronunciata da un bimbo di due anni, le cui radici sono ancorate ad un passato lontano, forse neanche troppo. Fu questo lo spunto che diede inizio ad un esame introspettivo da parte di mamma Lilly e, ripercorrendo la sua vita di bambina, riconosce istantaneamente, come caposaldo della sua formazione emotiva, un forte attaccamento alla famiglia in cui un ruolo importante avevano avuto i nonni, gli zii, i cugini. Nella rosa dei suoi ricordi compare l’amica per eccellenza, incontrata a tre anni, compagna di scuola, inseparabile alleata nello sport, amica di gioco. Ognuna era parte della famiglia dell’altra, il rispettivo focolare domestico pronto ad accoglierle reciprocamente, lunghi pomeriggi divisi tra studio, merende e condivisione dello svago. Lilly ricorda le loro mamme impegnate nel lavoro, nella gestione della famiglia, ma sempre pronte a qualunque sacrificio, pur di donare occasioni di pura felicità. Rivivendo quelle situazioni, Lilly riconosce di aver respirato tutto il bene che, entrando in casa sua, usciva e, come un vortice, lo ritrovava in casa della sua amica Lucy. Avendo scoperto quanto fosse piacevole includere una figura amica nella vita e nello spazio familiare, fu spontaneo per Lilly continuare nel tempo con questa pratica inserendo nel contesto gli elementi più importanti. Cresciuta Lilly, cresciuti gli amici e cresciute le esigenze, tutta la sua adolescenza è stata un ‘via vai’ di amici, serate, pomeriggi, cene, balli, risate e chiacchiere in una casa che ospitava il meglio della sua vita. “La casa è il posto dove ci sono le persone a cui vuoi bene” è semplicemente scritto nel DNA, esattamente come il corredo cromosomico. E’ facile, di semplice intuizione: mamma, papà, famiglia, amici. La somma degli addendi è CASA.

Mamma Antonella

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Il cuore che parla, le parole che urlano pensieri...

Non sono quelle della strada che spuntano improvvise mettendo in apprensione chi è alla guida di un mezzo di trasporto, né trattasi di forme prorompenti femminili... Per "curve pericolose" intendo quelle deviazioni della colonna vertebrale, capaci di provocare dolori persistenti al dorso che, molto spesso, sono sottovalutate, o addirittura ignorate. Ho l'abitudine, come docente di Educazione fisica, di controllare la simmetria della schiena dei miei alunni, ricorrendo, sia pure scolasticamente e non in maniera approfondita come farebbe un ortopedico, a tecniche manuali e visive, come il porre le mani sulle due sporgenze delle anche, per vedere se queste risultino in linea, come pure le vertebre, facendo semplicemente flettere in avanti l'alunno. Piccole manovre di osservazione mi aiutano a rilevare difetti o paramorfismi relativi alla colonna vertebrale e a suggerire una più approfondita visita ai genitori, ignari del problema fisico dei propri figli in età adolescenziale. È questa infatti la fase in cui più facilmente si manifestano tali problematiche. L'ortopedico risalirà, poi, alla reale causa che potrebbe essere anche un piede piatto, o cavo,per esempio, o una congenita dismetria degli arti inferiori sapendo trovare il miglior rimedio per provare a curare quelle curve patologiche, così dannose per la salute dei ragazzi.

  
Prof.ssa Angela Bini
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La vertigine è definita come una sensazione di movimento circolare percepita dal soggetto, ovvero una sensazione di squilibrio per la quale pare che il nostro corpo giri su se stesso, o che ruotino e oscillino le cose intorno a noi. Generalmente si tratta di una sintomatologia con origine periferica generata dalla distorsione delle informazioni riguardanti il nostro schema corporeo e l'ambiente che lo circonda e provenienti dai sistemi sensoriali. I tre canali fondamentali di questo meccanismo sono la vista, l'orecchio interno (vestibolo) e i propriocettori, ovvero i recettori di posizione e movimento del corpo. Un funzionamento anomalo o patologico di uno o più di questi canali crea degli scambi di informazioni tra loro contrastanti che il cervello può non riuscire a compensare, determinando così sintomatologie a carico dell'equilibrio che possono arrivare alla vertigine. Nello specifico, vi sono delle patologie dell'orecchio che determinano questo tanto sgradevole, quanto comune disturbo. Le principali sono: la labirintite, la malattia di Ménière, l'otolitopatia (data dal distacco di alcuni corpuscoli, detti otoliti, presenti nei sensori vestibolari). Quindi, non necessariamente le vertigini devono essere associate a malattie che intaccano il corretto funzionamento del sistema centrale (cervello), ma talvolta possono dipendere da un danno dei sensori vestibolari. In questi casi i sintomi maggiormente riferibili sono le vertigini con insorgenza improvvisa di intensità notevole e variabile, nausea e vomito. La visita specialistica ORL è uno dei passi fondamentali per chiarire l'origine del disturbo e porvi rimedio.

Dott. Pagnotta Giorgio Audioprotesista - Master di specializzazione in Protesizzazione e Riabilitazione Uditiva infantile
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Qualche giorno fa, un mio amico chiedeva agli utenti Facebook se nella sua città ci fosse un Bed & Breakfast accessibile per ospitare un suo amico diversamente abile in carrozzina. Le numerose risposte confermavano quello che temevo. Nella sua città non c’è un B&B totalmente accessibile. Alcuni di essi, infatti, hanno barriere all'ingresso, altri nei bagni, altri ancora nel palazzo o nelle ville ospitanti. A quanto mi risulti, le leggi regionali e quelle comunali relative ai B&B ed affittacamere impongono la totale accessibilità delle nuove strutture accoglienti turisti ma, evidentemente, non sono rispettate, o non sono valide per quelle già esistenti... Il mio amico è stato costretto, dunque, ad ospitare in casa propria (accessibile) il suo amico diversamente abile, ma non credo che tornerà a trovarlo per non creargli problemi. Gli ho consigliato di trasformare casa sua in B&B. Farebbe fortuna "rispettando le leggi"!

 
Claudio Albanese, esploratore di vita           
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Ben ritrovati! Oggi parleremo di una sana abitudine, ossia del pediluvio e dei benefici sulla circolazione sanguigna. Non parleremo qui dei vari problemi che provoca una circolazione sanguigna viziata o anomala, ma ci limiteremo a dare un ottimo consiglio per sanare o migliorare tali problemi. Va tenuto in mente che, più un problema è grave, più "abitudini sane" vanno inserite nella nostra quotidianità. Un semplice pediluvio può davvero dare giovamento, ma non rappresenta la soluzione al problema.                                                          

Per prima cosa, il momento propizio per eseguire questa operazione è la sera. Prepariamo una bacinella con acqua fredda e immergiamoci i nostri piedi, per un massimo di 10 minuti ed un minimo di 2 minuti. Il freddo tende a sottrarre energia e a purificare tutto ciò che "Stagna". Questa semplice operazione eliminerà le tensioni e migliorerà la circolazione sanguigna nei piedi e nelle gambe. Integrare questa abitudine nella nostra vita, rendendola quotidiana, sarebbe un ottimo modo per prenderci cura di noi stessi e dei nostri piedi... che ci portano dove vogliamo, senza mai chiederci nulla in cambio!                             

Per oggi, questo è tutto: al prossimo articolo.

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Agosto è il mese per eccellenza delle vacanze, finalmente dopo mesi di lavoro è possibile rilassarsi al mare o in montagna, con la propria famiglia e gli amici. Per i più fortunati è possibile godere di 2 o 3 settimane di puro relax abbandonando per un po’ sulla scrivania i pensieri ed i doveri lavorativi. Eppure, Agosto sembra un mese cosi breve, nonostante abbia gli stessi giorni degli altri mesi dell’anno... Infatti, è proprio quando ci si abitua a panorami incantevoli e a ritmi più rilassati, lontani dalla sveglia mattutina, che arriva il temutissimo Settembre determinando la fine delle vacanze e richiama tutti al lavoro. Il rientro, molto spesso, non è semplice: secondo i dati ISTAT si stima che 6 milioni di italiani (soprattutto uomini e donne tra i 25 e i 45 anni) soffrano della cosiddetta sindrome da rientro o ‘post vacation blues’, dove ‘blue’ è sinonimo di tristezza, depressione. Insonnia, irritabilità, spossatezza eccessiva, apatia, ansia, tachicardia, tristezza, cefalee, mancanza di concentrazione, difficoltà digestive rappresentano i sintomi che caratterizzano lo stress post- vacanza.

Come combattere questa “sindrome”?

Innanzitutto, abituarsi ai ritmi lavorativi in modo graduale. Pensare di poter risolvere tutte le questioni lavorative lasciate in stand by è controproducente e soprattutto non fa altro che aumentare l’ansia provocata dal ritorno alla vita quotidiana. Sarebbe bene procedere per piccoli passi, infatti partire dai compiti più semplici è il primo e più saggio passo per affrontare con più calma e in maniera produttiva quelli più complessi.

Concedersi, durante la giornata, delle pause per dedicare del tempo a se stessi, per praticare attività sportiva alla luce del sole, o semplicemente per leggere un libro e rilassarsi all’aria aperta è un buon modo per ricaricare l’energia per ricominciare.

Anche immaginare e, perché no, programmare un week end fuori porta potrebbe essere un buon metodo per pensare positivamente e per ritornare a lavorare con il sorriso.

La post vacation blues, normalmente, rappresenta per l’individuo un percorso fisiologico naturale, che solitamente scompare nel giro di pochi giorni. Rivolgersi ad uno psicologo potrebbe essere molto utile per imparare a prevenire e gestire tale sindrome. In particolare tale professionista potrebbe proporre percorsi di rilassamento e concentrazione, percorsi di time management (gestione del tempo), percorsi che mirano a sviluppare l’autoefficacia modificando così la percezione dello stress durante tutto l’anno, rendendo più appagante il meritato e tanto atteso riposo estivo.

Dott.ssa Roberta di Lernia, Psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitiva

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Già a partire da alcuni anni, e fino al 31 dicembre 2017 salvo proroghe, è possibile per le piccole e medie imprese operanti in qualsiasi settore, ma anche per le famiglie italiane, in crisi finanziaria conseguente a determinati avvenimenti sfortunati, sospendere la rata del mutuo per un certo periodo di tempo, allo scopo di consentire ai soggetti interessati di avere un margine di ripresa per regolarizzare le proprie finanze. Attualmente, la nuova moratoria bancaria consente anche agli imprenditori ed alle famiglie che ne hanno già usufruito, di richiederne una seconda, a patto che la prima non si sia ottenuta negli ultimi due anni.

La sospensione non comporta more o il pagamento di altre commissioni, ma prevede il pagamento della quota di interessi, in base alla scadenze stabilite dal contratto di mutuo sottoscritto con l'istituto bancario di riferimento. Le piccole e medie imprese che, dunque, si trovano in temporanee condizioni di tensione finanziaria e che al momento della presentazione della domanda sono "in bonis", potranno richiedere alle proprie banche:

Luigina era cresciuta, non era più una bambina ribelle, ma era diventata una bella signorina di 15 anni, molto carina con biondi capelli, un fisico esile e molto alta per la sua età, per questo tutti pensavano che Luigina avesse messo la testa a posto e quindi... niente più marachelle e capricci. Luigina, come sempre abitava in caserma, la caserma di via Duomo a Taranto vecchia. Una casa al secondo piano del vecchio edificio, umida e senza sole, sì, perché, data la posizione, il sole nella sua casa entrava raramente. Insieme alla sua famiglia, al primo piano, abitavano degli altri ragazzi un po noiosi per la sua indole, perché quando suggeriva loro di  organizzare qualche scherzo nei confronti dei carabinieri, rispondevano  sempre di no, “perché il papà si arrabbia”. Non erano proprio come lei, una vera e propria ‘combinaguai’!

Una mattina, Luigina si annoiava, le vacanze erano appena iniziate e lei aspettava con ansia il momento in cui sarebbe partita per andare dai nonni...non vedeva l'ora, ma bisognava aspettare le ferie del suo papà, bisognava pazientare ancora un po', e come avrete capito, di pazienza, la nostra simpatica amica, ne era del tutto sprovvista...

E fu così che Luigina inventò un nuovo passatempo.                                                               

Dovete sapere che per uscire dalla caserma bisognava passare dal posto di guardia, dove c'era il piantone di turno che, solitamente, dopo averla salutata con un sorriso, le dava via libera.

Tutti gentili, meno uno: Parente. Era un gran bel ragazzo e, quando lui era di piantone, non permetteva a Luigina di uscire, prima di aver visto il permesso firmato dal suo papà.

Luigina si arrabbiava tantissimo e, dopo averlo mandato “a quel paese”, senza mezzi termini, scappava via, allora lui la rincorreva dicendo che scherzava e che lei poteva uscire anche senza il permesso del suo papà, nonché del suo capo.

A Luigina piaceva quel bel giovanotto, quando lo incontrava diventava rossa in viso e cominciava a balbettare e questo le dava proprio fastidio.

Decise che era arrivato il momento di agire! Era un sabato di giugno, molto caldo, quella mattina Luigina era sola in casa e di piantone c'era proprio lui, Parente, dritto e impettito, proprio sotto al suo balcone ed allora architettò qualcosa: fece tanti piccoli imbuti di carta, li riempì di tante mini perline colorate e....via!

Il piantone era sull'uscio della caserma, in posizione di riposo, proprio sotto di lei; dal suo balcone Luigina poteva vedere il collo, senza più pensarci cominciò a svuotare i suoi imbuti. Le perline vennero fuori e molte di esse andarono a fare visita al povero piantone che cominciò a muoversi per liberarsi delle perline che gli procuravano un fastidio enorme, purtroppo non poteva lasciare la sua postazione, e rimanere fermo era una vera e propria tortura. Luigina era soddisfatta e, dopo aver svuotato l'ultimo imbuto, disse: "così impari, ben ti sta!".

Finalmente il servizio di guardia finì e per le scale si sentì un urlo: "Luiginaaaaaaaaaa!!!" e, quando la sua mamma aprì  la porta, il malcapitato entrò come un razzo in cerca di Luigina, ma troppo tardi: lei si era barricata  in bagno.

Fattosi raccontare l'accaduto, la sua mamma chiese scusa al piantone e lo rassicurò che Luigina avrebbe avuto la sua punizione e, credetemi, così fu.

Una punizione umiliante, perché Luigina fu costretta a chiedere scusa personalmente al carabiniere Parente e a non poter uscire tutte le volte che questi era di guardia, cioè, su sette giorni, ben cinque.

Luigina, in cuor suo non si pentì del gesto, anzi, quando ripensava a quello che aveva fatto si faceva i complimenti e diceva: “io sono un vero capo” e rideva  felice: penso sul serio che Luigina non cambierà mai, parola di nonna Gina!

Maria Gabriella Finizio

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La saggezza che racconta, un cuore che canta

Cari amici di “Città dell’Infanzia”, sapete bene quanto sia importante offrire ai più piccoli un ambiente sonoro “ecologico”, privo cioè delle diverse forme di inquinamento acustico cui siamo fin troppo abituati: urla, televisione di sottofondo, brutta musica… Sapete anche come l’ascolto della buona musica possa rivelarsi decisivo – sin da subito, anzi soprattutto in quella fascia d’età compresa, su per giù, tra gli 0 e i 6 anni – nel percorso di crescita di un individuo. Bene, in un contesto sonoro del genere una composizione intensa, ricca di umorismo e vitalità come la Quarta Sinfonia di Ludwig van Beethoven non può non occupare un posto speciale. Per questo voglio parlarvene.

Beethoven la scrisse quasi di getto, tra la fine dell'estate e l'autunno del 1806, nei giorni in cui si trovava in Slesia, a Grätz, nella dimora estiva del suo antico mecenate, il principe Lichnowsky. A commissionargliela, però, fu un altro esponente dell’aristocrazia, il conte von Oppensdorff, la cui residenza si trovava nella vicina Oberglogau. Il principe e il musicista vi si recarono per ascoltare l’orchestra privata di cui il nobiluomo andava fiero, e fu in quell’occasione che il conte invitò Beethoven a comporre una nuova sinfonia, pagandolo addirittura in anticipo. Quello accettò, ma ci volle un bel po’ perché si decidesse a dedicare la sinfonia a colui che gliela aveva commissionata: cosa che accadde soltanto nel 1808, anno in cui la partitura fu pubblicata. Intanto, nel 1807, la composizione era stata eseguita per la prima volta nel palazzo del principe Lobkowitz, a Vienna.

Si sa, il genio di Bonn non aveva un bel carattere. Proprio nei giorni in cui la Quarta vedeva la luce si consumò la rottura col suo protettore. Lichnowsky aveva chiesto al musicista di improvvisare al pianoforte per alcuni ufficiali francesi suoi ospiti: apriti cielo! Beethoven si sentì talmente umiliato dalla richiesta che corse a barricarsi in camera, e quando il principe fece forzare la porta afferrò una sedia e sarebbe stato capace di fracassargliela sulla testa se lo stesso Oppersdorff non lo avesse trattenuto. Quella notte, in modo a dir poco rocambolesco, ossia calandosi dal balcone – almeno così vuole la leggenda – Beethoven lasciò il palazzo e fece ritorno a Vienna, talmente infuriato da mandare in mille pezzi il busto del principe che si trovava sulla sua scrivania. Nonostante la riconciliazione che seguì i rapporti tra i due si erano ormai irrimediabilmente incrinati, tanto che l'anno seguente Lichnowsky smise di corrispondere al musicista il consueto stipendio annuo.

La sinfonia, nella tonalità positiva di si bemolle maggiore, colpisce per il clima sereno che la pervade da cima a fondo, ben lontano dalla drammaticità della Terza Sinfonia, la celeberrima Eroica. Se pensiamo che sarebbe stata seguita dall’altrettanto celebre e incandescente Quinta non facciamo fatica a capire come quest’opera sia sempre stata considerata, per parafrasare malamente Manzoni, un vaso di coccio tra due vasi di ferro. Vi si è voluto vedere addirittura un ritorno all’eleganza settecentesca, senza accorgersi che in realtà la Quarta tutto è fuorché un ripiegamento. Ascoltate l'Adagio introduttivo (https://www.youtube.com/watch?v=RMzLZsoPDU4) e ve ne renderete conto. Ritroviamo sì un modulo tipico del sinfonismo di Haydn – l’introduzione lenta – ma intriso di un'inquietudine armonica senza precedenti. Beethoven ritarda per l'intera durata del brano l'affermazione della tonalità fondamentale, e così facendo evoca magistralmente un paesaggio privo di punti di riferimento, dove non possiamo che sentirci smarriti. Si inizia pianissimo con un lungo si bemolle dei fiati, ma alla seconda battuta il sol degli archi all'unisono ci spiazza: in quale tonalità ci troviamo? Dovremo affrontare un'ingarbugliata peripezia armonica prima di approdare alla tonica, e sarà allora un’esplosione di energia simile a uno schianto tellurico.

Se ascoltiamo attentamente la musica possiamo apprendere tante cose su noi stessi. La musica non è semplice evasione, non è un sottofondo, non è un narcotico per dimenticare i problemi, né tanto meno un segno di distinzione sociale (quanto sono ridicole e insopportabili quelle persone che frequentano abitualmente la sale da concerto e i teatri d’opera solo per mettersi in mostra e poter dire: “Io c’ero”!). La musica ci conduce, sì, in una sfera superiore e misteriosa – “ci eleva”, come si suol dire – ma per guidarci a una comprensione più profonda della natura umana. Per questo trovo che sia scandalosa l’assenza di un’autentica educazione musicale nelle nostre scuole. Daniel Barenboim, il grande direttore e pianista di cui vi ho parlato più volte, ha detto a proposito dell’inizio della Quarta: «Se hai un senso di appartenenza, una sensazione di dove ti trovi a casa tua, almeno dal punto di vista armonico… allora avrai sempre questa impressione di trovarti in una terra di nessuno, di essere spaesato eppure di riuscire sempre a trovare la strada di casa… Non è una sorta di parallelo del processo che ogni essere umano deve attraversare nel corso della propria vita interiore per affermare ciò che è, per poi avere il coraggio di lasciare che quell’identità se ne vada in modo da trovare la via del ritorno?» (D. Barenboim – E. W. Said, Paralleli e paradossi. Pensieri sulla musica, la politica e la società, Milano, Il Saggiatore 2008).

Una serie di guizzi ascendenti ci conduce al primo tema del successivo Allegro, costituito da una sequenza di note arpeggiate che scendono saltellando i gradi della scala di si bemolle maggiore. Tanti gli spunti melodici secondari: l'unico che possa essere assimilato a un secondo tema vero e proprio è forse il motivetto brioso esposto da fagotto, oboe e flauto a mo’ di imitazione. Segue poi lo sviluppo, ossia la sezione in cui i materiali appena esposti vengono elaborati: ascoltiamo qui i motivi principali mentre modulano attraverso varie tonalità, sino a schiantarsi contro un fortissimo da cui la melodia conduttrice esce ridotta in frammenti via via più flebili e rattrappiti. Ecco che di nuovo, per tornare al parallelo proposto da Barenboim, ci siamo smarriti. L'armonia discende sino al fa, poi sul si bemolle – la nota di partenza – tenuto in lontananza da un minaccioso rullo di timpani per ben ventisei battute le brevi volate ascendenti a noi familiari prendono a dilagare senza sosta tra gli archi: un'irresistibile crescendo conduce così alla ripresa. Siamo di nuovo a casa.

Quali sorprese ci riserva il seguito della sinfonia? Lo saprete nella prossima puntata! (Immagine tratta da https://it.pinterest.com)

Domenico Andriani, musicologo   

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La voce dell’anima passa attraverso note e voce...

L'impulsività e l’aggressività sono alla base di comportamenti violenti che tanti giovani oggi mostrano di avere, sia pure a causa di provocazioni ingiuste subite dai propri coetanei. Attraverso i notiziari si apprendono continuamente episodi che offendono valori come tolleranza e sopportazione. Atti che denotano scarsa formazione ad un autocontrollo e acquisizione del senso civico, necessari agli individui per non degenerare. La scuola ha il doveroso compito di trasmettere continuamente tali valori, senza mai demordere dallo scoraggiare le reazioni impulsive ed oltraggiose dei ragazzi, ai quali va insegnata la consuetudine al ponderare e riflettere, prima che un frivolo battibecco possa trasformarsi in un litigio irrefrenabile e pericoloso.

Prof.ssa Angela Bini
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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...   

La scelta di adottare o di comprare un cane, con la finalità di “far del bene” al proprio figlio, equivale alla possibilità di “fare pettherapy” 24 ore al giorno? Sarà, forse, tale scelta paragonabile all’acquisto di un climatizzatore di ultima generazione che emana silenziosamente aria fresca e deumidificata, in seguito al semplice click su di un telecomando?                    

Può la presenza di un cane in casa trasmettere automaticamente energia positiva?

Adottare un cane è come accogliere un figlio o un fratellino… che non lo è per natura, ma lo diventa per scelta.

Con il cane, cucciolo o adulto che sia, accogliamo un soggetto con la propria personalità, proprie motivazioni di razza, propri interessi e desideri; con il suo modo di essere unico al mondo e di comunicare, con la sua storia, le sue emozioni e il suo stile di apprendimento…Allora, predisponiamo la nostra casa in modo che il nuovo arrivato possa avere il proprio spazio privato in cui rilassarsi e stare tranquillo. Dedichiamogli del tempo per giocare insieme, per fargli conoscere il mondo in cui viviamo, per rassicurarlo qualora dovesse avere dei timori. Aiutiamolo a crescere con un percorso di educazione, proprio come facciamo con i nostri bambini. Diamogli la possibilità di interagire con altri cani, con altri animali, nei diversi contesti di vita. Mangiamo insieme, rilassiamoci insieme, corriamo insieme, facciamo delle scoperte insieme… costruiamo una relazione affiliativa che ci arricchisca, che ci “connetta” al mondo della natura, degli odori, della cooperazione, del rispetto e della fiducia reciproca… tutto questo non ha niente a che vedere con l’utilizzo strumentale del “cane per” il benessere di qualcuno.

Accogliere un cane nella propria famiglia è imparare a trovare i giusti accordi per suonare insieme una splendida sinfonia.

Nessuno è strumentale per qualcun altro, ognuno emana la propria melodia “affinché la grande sinfonia della natura possa spiegarsi attraverso di noi” (Bernard Benson).

Qualora nostro figlio presenti dei particolari disagi che richiedono un intervento mirato relativo ad un preciso inquadramento diagnostico, si può ricorrere alle AAT (Terapie Assistite Animali) ciò che in termini troppo generici ed ormai superati si intende per “PetTherapy”. Le AAT sono una co-terapia condotte da operatori professionali, i quali operano all’interno di équipe multidisciplinari. Dopo un’attenta analisi dei bisogni del bambino, e in accordo con le prescrizioni dei professionisti che hanno in carico il paziente, gli operatori di AAT programmano specifiche attività di relazione con l’animale, volte al raggiungimento degli obiettivi individuati. È quindi la qualità della relazione con il cane, opportunamente guidata, in cui il cane è coinvolto come co-terapeuta, in un clima di dialogo e confronto autentico, e sempre nella dimensione ludica, a produrre gli effetti terapeutici.

Dott.ssa Cecilia Scaringella

Logopedista - Equipe di Pet-therapy- Operatrice di Terapia e Attività Assistite

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La comunicazione che va “oltre”...

Tutto, intorno a noi, è in continuo cambiamento. “Tutto scorre”, potremmo dire con le parole di Eraclito. Cambiano le persone, le circostanze, i luoghi; cambiano i nostri sentimenti, il nostro corpo; cambia la natura che ci circonda; cambiano gli eventi storici e sociali. Spesso addirittura il grande cambiamento dobbiamo realizzarlo noi stessi, per dare una svolta alla nostra vita.

Il cambiamento, dunque, è l’unica costante della vita. Affinché possiamo cambiare qualsiasi cosa nella nostra vita è necessario modificare il modo di pensare, i vecchi schemi mentali, i pensieri, liberandosi dai condizionamenti passati e da continui pensieri invadenti, controllando così il sorgere di pensieri negativi con i quali spesso ci identifichiamo e che contribuiscono al malessere emotivo. In questo modo staremo bene anche fisicamente.

Per guarire da disturbi psicosomatici, ansie varie, è necessario cambiare, rendersi attivi, interessarsi e appassionarsi alla vita, sviluppare pensieri positivi e rafforzare l’autostima.

L’uomo, dunque, ha bisogno di una nuova razionalità per comprendere la complessità del mondo e di se stesso. Deve capire che la cosa necessaria da fare per stare bene, per migliorare la propria qualità di vita, è assumersi la responsabilità di cambiare se stesso. Deve ricreare un rapporto autentico con sé e con gli altri, senza delegare ai farmaci la soluzione dei suoi problemi. E’ necessario, dunque, ripartire da se stessi accettando la sofferenza come condizione necessaria per comprendere ciò che non va, prima in sé e poi negli altri, nel proprio ambiente. In genere, si decide di cambiare quando si soffre molto sia moralmente che fisicamente, quando si ha un impulso emotivo a farlo. Questa spinta può derivare da una crisi personale che si sta vivendo in un determinato periodo della propria vita o delle proprie relazioni. Ad un certo punto, infatti, si avverte una forte sensazione che c’è qualcosa di profondamente sbagliato nel proprio percorso esistenziale e quindi si sente l’esigenza di dover cambiare. La sofferenza interiore, durante un processo evolutivo, non è mai fine a se stessa, ma è finalizzata al perfezionamento dell’uomo, ad arrivare in alto, è sfida a non fermarsi all’apparenza, ma ad andare oltre.

A volte, però, da soli non si ha la forza o il coraggio di fare quel salto che apparentemente sembra un salto nel vuoto, perché si ha paura di lasciare le proprie sicurezze; ma, nello stesso tempo, si sa che è necessario. Ed è qui che entrano in gioco, a seconda delle problematiche, le terapie, oppure il counseling filosofico che è colloquio dell’uomo con l’uomo, per far incontrare il soggetto con se stesso, per supportarlo, aiutandolo a non perdersi, a comprendere che la crisi può essere una possibilità di cambiamento in meglio, in quanto permette di compiere delle scelte, di ridefinire il proprio progetto esistenziale. Spesso sbagliamo, perché ci ostiniamo a pensare in maniera negativa e distruttiva, quindi è necessario imparare a pensare meno e soprattutto a fare pensieri positivi. Durante la vita, soprattutto durante il periodo di crisi, non bisogna mai dimenticare il valore di sé, della propria ricchezza spirituale, i propri successi raggiunti, facendo l’errore di cercare, al di fuori di noi, l’approvazione altrui, la conferma del proprio valore personale.                                         

Il percorso di consulenza filosofica può far comprendere al soggetto che non ha più bisogno dell’approvazione o disapprovazione altrui, le quali non tolgono e non aggiungono nulla alla propria ricchezza interiore e al proprio valore. In questo senso, il counseling filosofico deve fare la rivoluzione, in linea con la biopedagogia la quale mira ad educare gli uomini a star bene con sé e con gli altri, con il mondo, ad amare la vita, quindi ad una migliore qualità della vita. Il counseling filosofico aiuta il soggetto a rafforzare la propria autostima, ad avere fiducia in se stesso, a rilassarsi, portandolo a capire cosa gli sta accadendo e come può superare il momento, partendo dalle proprie capacità e potenzialità, smettendo di aggrapparsi con ansia alle cose esterne o al passato che bisogna ricordare solo per non ripetere gli errori fatti o per ricordare aspetti della vita che ci aiutino e ci diano la forza di andare avanti. E’ fondamentale modificare le proprie abitudini automatiche di pensiero e i pensieri tossici che portano a sviluppare emozioni negative. Ad esempio: “da oggi decido che il mio amico non mi rovinerà più la giornata, non farò più caso a quello che dice, elimino tutto ciò che di negativo mi provoca; oggi decido che il futuro mi porterà nuove opportunità, perché merito di essere felice e ho ancora molte cose da scoprire; oggi scelgo di essere felice per come sono e per le persone che mi sono vicine con amore, decido di star bene con me stesso e che il resto della mia vita sarà la parte migliore della mia esistenza”.  A tal proposito, può essere utile scrivere un manuale dei pensieri filosofici salvavita, come ci suggerisce il filosofo antico Pitagora, in modo tale che, leggendoli e ripetendoli a noi stessi, questi pensieri possano fissarsi nella mente e divenire parte del nostro discorso interiore automatico. Cambiare il dialogo interno, infatti, è fondamentale e costruttivo per rafforzare la propria autostima, lasciando andare, prendendone le distanze, chi rovina la nostra autostima e ostacola il nostro sviluppo interiore. Per guarire e stare bene, dunque, è necessario cambiare i propri schemi mentali dai quali spesso derivano molti disturbi fisici. Il cambiamento, infatti, ha un forte valore terapeutico, perché dà la possibilità di creare nuove situazioni e ciò è motivante e fondamentale per il cervello umano e per la propria autostima. Bisogna ritornare al centro di sé, dedicare del tempo a se stessi, a ciò che piace a noi e non a ciò che piace agli altri o demotiva, a rilassarsi, quindi ad amarsi; bisogna pensare in termini positivi, interrogarsi sui propri bisogni e riscoprire le proprie capacità e potenzialità. Ciò porta ad una maggiore consapevolezza di sé, del proprio essere e del proprio ruolo all’interno della società, dei propri bisogni, di chi si vuole diventare, dei propri obiettivi e dei piccoli e grandi sogni da realizzare.

“Non sono i più forti della specie che sopravvivono, non i più intelligenti, ma coloro che si adattano meglio al cambiamento” (Charles Darwin)

Dott.ssa Iolanda d’Abbruzzo, Pedagogista - Consulente filosofico, bioetico e pedagogico

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L'interesse per la kisspeptin nasce dai media, che le attribuirono diversi appellativi, tra cui "proteina del bacio" e "proteina della cicogna". Viene descritto come un ormone che si trova nel cioccolato ed in alcune aree del cervello. Potrebbe essere una sorta di "viagra mentale", insomma un valido aiuto per stimolare la pulsione erotica.

Nel 2003 si confermò l'importanza della kisspeptin, un neuropeptide con funzioni di stimolo dell'asse ipotalamo-ipofisi.

T. Plant, dell' Università di Pittsburg, semplificò la "cascata ormonale" ipotizzando in maniera fantasiosa che fosse il primo bacio passionale fra due innamorati a scatenare la pubertà. Altri studi portarono ad una prima grande scoperta: la kisspeptin era in grado di aumentare l'attività sessuale e di diminuire gli stati d'animo negativi. La somministrazione di kisspeptin in donne sterili ne aumentava la fertilità e fu scoperta la presenza del recettore della kisspeptin negli spermatozoi umani, oltre al fatto che la somministrazione della kisspeptina determinava aumento della motilità degli stessi spermatozoi. Forse, non tutti sanno che il bacio è molto più potente di quanto si possa credere: non solo è un gesto per dimostrare affetto e attrazione fisica verso il partner, ma può essere anche un toccasana per il benessere psicofisico del nostro organismo perché combatte lo stress.

Inoltre baciare abbassa i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Baciarsi può essere un toccasana anche per il sistema immunitario, infatti lo scambio dei batteri in bocca stimola le difese immunitarie e la produzione di anticorpi.

Baciarsi può essere anche un valido trattamento anti age, infatti aiuta a ritardare la comparsa delle rughe. Come? Quando ci si bacia vengono attivati circa 30 muscoli facciali che aiutano a rilassare la pelle e a renderla più tonica e luminosa. Secondo gli studiosi sarebbe anche in grado di fare recuperare, in alcuni casi, le funzioni riproduttive primarie alle donne in cui il sistema riproduttivo è quasi spento.

Dr. Carlo Avantario Medico Chirurgo-Specialista in Ostetricia e Ginecologia

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L’emozione del primo palpito...

“Mamma rimane qui, sempre con te, e ti assicuro che andrà tutto bene!”, disse Laura, mentre suo figlio, già sedato, si addormentava pian piano in procinto di sottoporsi ad un intervento chirurgico. In realtà Laura mentiva, sapeva che non sarebbe stata presente durante l’operazione, ma era l’unica cosa che poteva rassicurare il suo bambino in quel momento...

Si sedette affranta nella stanza adiacente la sala operatoria pensando all’impotenza di fronte a quella situazione: aveva affidato suo figlio ai migliori chirurghi, ma non bastava, non era lì con lui e, pur essendoci stata, non avrebbe potuto aiutarlo.

Allora iniziò a pregare il suo Dio, affinché intervenisse con la sua onnipotenza laddove la mano dell’uomo risultasse insufficiente, però anche quello non sembrava abbastanza...

Il cuore le batteva forte ed ogni istante era un buco nero interminabile; la sua anima teneva stretta la mano di suo figlio e gli parlava sottovoce facendogli compagnia, mentre nella sua mente innumerevoli pensieri la inquietavano e rassicuravano nello stesso tempo. Rimase ore seduta con la schiena curva, come chiusa in sé, e gli occhi spalancati: pianse, sospirò, pregò e troppe volte si sentì morire dal dolore devastante, ma restò lì immobile, respirando impercettibilmente sentendosi sempre più inutile, incapace, nonostante tutto quell’amore, di aiutare il suo bambino.

Le ore si susseguirono lente, secondo dopo secondo, gli occhi si fecero pesanti, il respiro sempre più lento, Laura pensava che al suo risveglio suo figlio avrebbe dovuto trovarla lì, seduta accanto a lui, come se non lo avesse mai lasciato, fedele alla sua promessa...      

Guardava la porta e ad ogni flebile rumore sobbalzava, per poi ricadere delusa nella voragine dell’attesa. A tratti avrebbe voluto urlare per quell’insostenibile agonia, ma la paura bloccava il suo corpo e qualsiasi movimento sembrava impossibile... persino il respiro iniziò a divenire faticoso. Non pensava di resistere oltre, quando, all’improvviso la porta si aprì. Il corpo irrigidito dall’immobilità, alzandosi dalla sedia, tentennò a restare in equilibrio, non riuscì a comprendere le prime parole del chirurgo che avevano un suono ovattato, ma capì il suo sorriso che la rassicurava della buona riuscita dell’intervento e la invitava a rimanere tranquilla.

Al suo risveglio Federico vide la mamma accanto a sé, non ne fu stupito, ma ne fu felice, quasi orgoglioso: la mamma gli era rimasta sempre accanto.

Laura sapeva che, anche se non era così, aveva mantenuto la sua promessa!   

Mamma Vanna

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I pensieri e le parole del cuore...             

Esistono studi molto interessanti relativi al rapporto tra emozioni e patologie, tra questi, molto originali sono quelli avviati dal dottor HAMER. Il medico tedesco, successivamente la morte del figlio Dirk, deceduto dopo mesi di coma, scoprì di avere un cancro ai testicoli. Da quel momento in poi si convinse che la sua malattia potesse avere un rapporto strettissimo con lo shock legato al suo lutto e  ipotizzò, pertanto, che esistesse una relazione tra il cervello e la cellula impazzita che gli aveva causato il tumore. Avviò una serie di studi scoprendo che molti dei suoi pazienti ammalati in maniera più o meno grave avevano subito poco prima un evento particolarmente traumatico. Non fu facile per lui dimostrare queste correlazioni e l'ambito accademico non fu certo in sintonia con il medico, tanto che non approvò la correlazione tra cancro e psiche, pur  verificandone la veridicità. Sebbene l'ambito accademico abbia avversato ad ogni livello le sue teorie, nel 1998 il dipartimento oncologico di Trnava ha verificato l'esistenza di cinque leggi biologiche importanti per la dimostrazione delle suddette ipotesi. La teoria più interessante di HAMER è quella che ritiene l'inesistenza di sostanze cancerogene.

Il cancro c'è solo se vi è l' intervento del cervello.                                                              

A questo punto, vi domanderete che senso abbia parlare di malattie così gravi, quando  il titolo del mio articolo dovrebbe interessare il senso di colpa. Ebbene, una correlazione c'è: è proprio Hamer nel suo elenco delle patologie a parlare del senso di colpa, quale causa scatenante del cancro al seno sinistro, o al cervelletto destro. Anche nel libro"Il Cervello Anarchico" il dottor Enzo Soresi, pone l’attenzione sul fatto che il nostro organismo è un’unità indissolubile di mente e corpo.

L'armonia è possibile solo se comprendiamo il legame che esiste tra eventi cognitivi, emotivi e fisiologici. Sono proprio le nostre emozioni a svolgere il ruolo più importante.

Dunque, il senso di colpa così radicato arcaicamente nella nostra psiche è positivo quando ci consente di sviluppare un senso di responsabilità necessario per la costruzione dell'etica personale, ma diventa un elemento negativo paralizzante e addirittura scatenante di patologie quando è un blocco troppo forte. Ci trasforma in una sorta di Atlante che sorregge sulla sua spalla il peso del mondo. Non parliamo certamente della colpa del bambino che “ha messo le mani nella marmellata”, ma del senso di colpa soggettivo distruttivo. Se il primo svolge un ruolo utile, perché aiuta a migliorare le relazioni sociali, il secondo è da intendersi quale trasgressione morale che crea tensione e rimorso. Pensandoci, fisicamente questa emozione è sentita come un peso sul petto, come mancanza di respiro, ci incurva e tiene basso lo sguardo: in psicodinamica si afferma proprio che le emozioni dolorose e intollerabili manifestano se stesse attraverso il corpo... quel corpo, compagno di viaggio sincero e insostituibile, che mai ci mente e raramente ascoltiamo.

Nell'ambito delle neuroscienze, l'Istituto di ricerca Santa Lucia di Roma con l'ausilio delle tecniche di neuroimaging  ha notato che il senso di colpa interessa due zone del cervello, a seconda che riguardi  la responsabilità personale, o la presa di coscienza della sofferenza altrui. I neuroni che si mettono in moto sono diversi e, pertanto, la distinzione tra questi ambiti è importante, sia sul piano teorico che clinico. Ciò che voglio dire concludendo è che filosoficamente questa emozione possiamo esaminarla in mille sfaccettature, ma tali analisi devono, poi, aiutarci a riportare lo sguardo alla vita, per correggere le storture, o migliorare il nostro grado di consapevolezza riconnettendo noi stessi a noi nella totalità dell'essere.

Leggi la prima parte

Prof.ssa Elena Ventura - Counselor Filosofico

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Il giardino delle parole...

Oggi propongo a tutti gli amici di Città dell’Infanzia un mio racconto. Buona lettura!

C’è un giorno che Anna attende tutto l’anno con ansia. Stesa nel suo letto, ogni notte chiude gli occhi e immagina il mare, quella grande distesa azzurra. Muove le narici, ne sente il profumo, sì, quel profumo di aria salmastra che resta sulla pelle dopo il bagno. E poi nel silenzio della notte riesce anche a udire il rumore delle onde, quel suono ripetuto, continuo, quel rusciu, come recita la canzone che le canta sempre la nonna… Ed ecco, finalmente una calda mattina d’agosto, il momento tanto atteso è arrivato: la famiglia Bruni è pronta per il primo giorno al mare. La macchina è stracolma: ombrellone, borse termiche, braccioli, asciugamani e tanti altri oggetti affollano il portabagagli. «Abbiamo preso tutto?», si domanda, come al solito, la signora Bruni ricontrollando l’elenco che ha scritto il giorno prima. Anna invece non ha dubbi: tutto quello che le occorre è nello zaino che stringe a sé come un tesoro prezioso. Si parte, il viaggio è breve, ma il signor Bruni, che rifiuta categoricamente di usare il navigatore, sbaglia sempre la strada di accesso al mare, e quel quarto d’ora in più ormai è d’obbligo. Anna ci è abituata e ride vedendo la faccia imbronciata della mamma che usa il suo ventaglio azzurro per sventolarsi ripetendo sottovoce: «Non mi vuole mai ascoltare!», poi si gira verso sua figlia, sorride con uno sguardo complice e infine sventola il ventaglio anche verso suo marito, che alla fine è riuscito nell’impresa. Una volta arrivati Anna corre verso la spiaggia, la sabbia scotta ma non importa, deve scegliere il posto migliore per il suo progetto, ha un lavoro importante da compiere. Dopo essere stata ben ricoperta di crema solare, prende dallo zaino i suoi attrezzi e si mette all’opera: costruirà il più bel castello di sabbia che si sia mai visto.

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Una torre, due torri, tre torri e infine l’ultima, e il primo passo è fatto.

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Ad un certo punto solleva lo sguardo e vede  poco distante da lei un bambino che la osserva, è irrequieto, fa un passo poi torna un po’ indietro, si morde il labbro e sembra voler dire qualcosa. Gli occhi di Anna diventano due fessure, “Cosa vorrà? Non penserà di distruggere il mio castello?” Allora si solleva e, piantandosi bene bene davanti al suo maniero a gambe divaricate e con le mani sui fianchi, urla verso il suo avversario: «Il castello è mio e nessuno me lo tocca! Chiaro?» Il bambino spaventato indietreggia e corre via. “Così impara”, pensa Anna soddisfatta e torna a lavoro. Poco dopo, però, il bambino si ripresenta, e lentamente si avvicina. Anna se ne accorge solo all’ultimo momento, sta per dirgliene quattro, ma si ferma, il nuovo arrivato le porge qualcosa: «Prendila è per te, poggiala vicino all’orecchio». Anna prende dalle mani del bambino una conchiglia bianca, segue le indicazioni ed esclama: «È il rumore del mare! Grazie». I due si guardano, sorridono e senza bisogno di altre parole Anna gli fa posto accanto a sé per giocare insieme. Le ore passano in fretta e ormai è ora di tornare a casa. I due nuovi amici si salutano promettendosi di rivedersi presto. Anna sale in macchina e mentre partono guarda un’ultima volta la spiaggia, i suoi occhi si illuminano e le labbra le si dischiudono in un nuovo sorriso: lì in riva al mare non c’è più un solo castello, i castelli di sabbia sono diventati due.

Ilaria De Marinis - Scrittrice

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Si definisce tale chi, in maniera autonoma, apprende la didattica di una disciplina, normalmente insegnata a scuola. Tanti musicisti sono autodidatti, come pure tanti danzatori, o cantanti e questo indica che soprattutto in campo artistico l'apprendimento del "fai da te" trova maggiormente spazio. Là dove sembrano bastare l'interesse e la passione, oltre che la predisposizione, ad acquisire specifiche conoscenze e sviluppare determinate abilità, essere autodidatta, significa superare la didattica tradizionale, ed attingere liberamente, da libri o altri sussidi, solamente il sapere ritenuto necessario al proprio ambito espressivo. Non si può negare che gli autodidatti si distinguano per capacità particolari e sorprendenti, pur non avendo alle spalle la frequenza di un regolare corso di studi e forse perché la loro didattica, ritenuta spicciola, ha, invece, il fascino dalla curiosità del sapere, assente in chi si erudisce forzatamente.

 
Prof.ssa Angela Bini
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Quando, tempo fa, ho iniziato a studiare per diventare logopedista, una mia collega più anziana mi disse che il nostro mestiere si doveva “costruire”. Mi consigliò di comprare una valigia e iniziare a riempirla di tutto ciò che poteva servirmi per il lavoro: giochi, oggetti, libri...

A distanza di anni, mi sono resa conto di quanto il nostro mestiere si costruisca effettivamente giorno per giorno, risultato per risultato, ma soprattutto sono consapevole di quanto insegnare voglia dire prima di tutto imparare.

Il logopedista deve imparare ad ascoltare i pazienti e i suoi familiari, per poter insegnare loro ad ascoltare a loro volta. Deve imparare ad avere degli obiettivi terapeutici e a trovare il miglior modo per raggiungerli nel minor tempo possibile. Deve imparare a giocare, disegnare, colorare, scrivere e inventare per far divertire e divertirsi a sua volta.

Mi sono accorta che la valigia di cui parlava la mia collega non è necessariamente un oggetto reale, perché lì dentro c’è tutto quello che i bambini ci insegnano: ci sono le parole delle loro maestre e la soddisfazione dei genitori. Ci sono i successi e gli insuccessi, c’è dedizione, impegno, attenzione e tanta fantasia.

Ogni logopedista ha una valigia, reale questa volta, piena di giochi, carte, libri e materiali vari. La mia valigia è ormai diventata una bella stanza colorata, pronta ad accogliere i miei  pazienti e a farli sentire al sicuro; l’ho costruita con il tempo, bambino dopo bambino, con esperienza e passione.

Ogni gioco lo adatto, lo modifico e lo miglioro a seconda delle necessità, in mille modi diversi.

Tutti i miei pazienti, piccoli e grandi, mi hanno aiutato a costruirla, con le loro diversità e particolarità, con le richieste e le necessità. Parola per parola, frase per frase hanno scritto la mia storia di logopedista e hanno riempito, la mia valigia prima e la mia stanza poi, di suoni, colori ed emozioni. E per tutto quello che mi hanno insegnato e continuano ad insegnarmi ogni giorno, nessuna valigia o nessuna stanza sarà mai grande abbastanza.  

Dott.ssa Anna Sofia Piras -  Logopedista

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Luigina, come tutti i pomeriggi, dopo aver terminato di fare i compiti si recava con la sua mamma ed i suoi fratelli a prendere un the a casa della Sig.ra Salerno, moglie di un collega del suo papà. Il loro alloggio si trovava in caserma sullo stesso pianerottolo dell’abitazione della famiglia di Luigina: i coniugi Salerno avevano un unico figlio, Lucio, che frequentava l'ultimo anno di liceo a Matera.

Una mattina, di buon’ora, la signora Salerno invitò la mamma di Luigina a prendere il consueto the da lei, forse un po’ per solitudine, ma anche perché aveva una grossa sorpresa da mostrarle. La mamma di Luigina accettò con gioia l'invito, raccomandò ai suoi figli di comportarsi bene. La risposta fu: “stai tranquilla!”.

E così, il pomeriggio, tutti ben ordinati andarono dalla loro vicina che, appena li vide preparò per tutti una buona tazza di cioccolato con tanti biscottini a forma di cuore sistemati sul tavolo della sua bella sala da pranzo; diede ai più piccini anche dei fogli e delle matite colorate per disegnare e così, dopo averli visti tranquilli, si accomodò con la loro mamma nel "salotto buono". Era molto allegra la Sig.ra Salerno, perché il giorno dopo sarebbe andata ad una grande festa al Circolo degli Ufficiali di Matera e per l'occasione, oltre ad un bellissimo abito, suo marito le aveva regalato una collana acquistata da un antiquario: un vero e proprio "pezzo di valore" che lei non vedeva l'ora di mostrare alla sua amica. “Chiudi gli occhi”, le disse e si recò a prendere la collana e...non fece più ritorno in salotto. La mamma di Luigina sentì un urlo disumano e quando arrivò in sala da pranzo la trovò distesa a terra con in mano una carta con tante perle dentro! La mamma cercò di rianimarla, ma la signora Salerno continuava a balbettare: “la mia collana, la mia bellissima collanna!”. La mamma chiamò i bambini e chiese loro chi avesse così tanto sconvolto la povera vicina. Ovviamente si fece il nome di Luigina che, vista la collana che era in un vaso di cristallo al centro del tavolo, pensò di ricavarne tante perline, per fare braccialetti e regalarli alle sue amiche. Aveva combinato un vero disastro! La sua mamma si scusò con l’amica e il suo papà cercò di riparare il danno comperando un'altra collana che gli costò tantissimo. Luigina l'aveva fatta grossa... e grossa fu la sua punizione. Il papà, molto arrabbiato, la rinchiuse in soffitta non consentendo a nessuno di farle vista, ma dopo due giorni la sua mamma, senza farsi sentire da nessuno, le preparò una buona merenda e salì in soffitta da lei. Luigina fu molto contenta di rivederla e abbracciandola forte forte le chiese perdono promettendo che mai più avrebbe toccato oggetti di altre persone. Cari ragazzi, secondo voi Luigina manterrà la promessa? Io dico proprio di sì!

Tantissimi bacini dalla vostra Luigina (nonna Gina).

 

Maria Gabriella Finizio

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La saggezza che racconta, un cuore che canta

Al termine delle vacanze estive, si riprendono tutte le attività, sportive e non, che abbiamo interrotto per l’inizio dell’estate. Quali considerazioni deve fare un genitore per avvicinare il proprio figlio ad un’attività sportiva? Lo sport per i bambini è un toccasana per lo sviluppo psicofisico, in quanto aiuta a crescere sani, a socializzare, a scaricare le energie e a rilassarsi. Innanzitutto, è bene che si inizi a far praticare l’attività sportiva quando il bambino ne manifesta il desiderio, senza indirizzarlo verso attività che non ama, assecondando i desideri nella scelta della disciplina da svolgere ed evitando di incoraggiare atteggiamenti troppo competitivi tali da generare su di lui aspettative di successo. In generale, prima dei 3 – 5 anni è sconsigliato iniziare qualsiasi attività sportiva, eccetto il nuoto, che può essere praticato fin dai primi mesi di vita. Dopo i 6 anni, invece, si può cominciare con le attività di squadra che, tra l’altro, favoriscono la socialità permettendo al bambino di interagire con altri compagni spronandolo ad acquisire una mentalità più aperta nel raggiungere gli obiettivi del gioco assieme agli altri. Al contrario, gli sport individuali promuovono maggiormente la capacità del singolo di assumersi la responsabilità del risultato finale, aspetto da tenere in considerazione per una fase successiva in cui si richiederà una prestazione agonistica. Il consiglio che posso dare è quello di far provare più attività possibili al bambino, in modo che sia lui a scegliere ciò che più gli piace e lo motiva: un grande specialista di domani, infatti, deve oggi essere un bambino che si diverte a fare sport e che cresce equilibrato e ricco di esperienze motorie. Non ha ragione di esistere il timore di alcuni genitori che il proprio figlio non possa diventare un campione se non comincia a specializzarsi in tenera età in uno specifico sport: è più vicino al vero semmai il contrario, cioè è importante che fin da piccolo acquisisca varie esperienze di movimento. “Praticare uno sport non deve fondarsi sull’idea del successo, bensì sull’idea di dare il meglio di sé.’’ - Gabriella Doria, ex mezzofondista italiana, medaglia d’oro nei 1500 metri piani alle Olimpiadi di Los Angeles 1984.

Come promesso nella prima sezione dedicata alla riflessione sullo spazio, passiamo ora alla parte pratica. Questa serie di esercizi risulta molto difficile se non si sono praticati esercizi preliminari (illustrati nei capitoli precedenti).

Esercizio dei Legami. Per prima cosa occorre essere sinceri durante l'esercizio. Immaginiamo di dover morire domani. Proviamo a pensare "Cosa mi dispiacerebbe perdere?". Prendiamo un foglio e scriviamoci tutto ciò che in un certo senso ci "Lega" alla vita fisica e che abbiamo paura di perdere. Più la lista sarà lunga e più ci sono cose che ci tengono legati. Anche cose "belle" creano legami di paura. Magari ho una bella moglie o un bel marito e tale legame è sempre inquinato dalla paura di perdere la persona in questione.  È più facile sbarazzarsi di legami "Nefasti" che di legami "Piacevoli".  L'esercizio serve solo per  prendere coscienza dei nostri legami. Per superare tali legami serve molta forza di volontà e serve aver attraversato le altre prove precedenti.

Esercizio dell'espansione. Se ci fermassimo un attimo a pensare di vivere in uno spazio  infinito, ci sentiremmo sicuramente molto smarriti, o addirittura sull'orlo di una crisi. Scegliamo un posto tranquillo e mettiamoci in una posizione comoda. Proviamo a immaginare il concetto di infinito e a sentire noi stessi con la stessa infinità dell'universo. Proviamo  a sentire di essere in collegamento con ogni cosa e a sentire come tutti i nostri problemi  e "mire" diventino sempre più minuscoli ed insignificanti. Restare in questo stato per il tempo che si desidera.

Esercizio della respirazione finale di tutti gli elementi principali. Nelle scuole di occultismo, nel sentiero dello Yoga e in tanti altri percorsi spirituali, la respirazione viene sempre enfatizzata. Dal nostro respiro dipende la qualità della nostra esistenza (non solo fisica), così come dagli ingredienti che mettiamo in una torta, dipende la sua qualità e gusto. Questo esercizio è consigliato eseguirlo da seduti con la schiena dritta, cosicché non sopraggiunga il sonno. Gli elementi che andremo a respirare sono i  5 elementi fisici principali su cui si fonda anche il Buddismo e lo sciamanesimo del Tibet:

- Fuoco, di colore luminoso tendente al rosso e all'arancione. Portatore di calore (trasformazione), coraggio e potenza!

- Aria, di colore bianco. Portatore di leggerezza, azione e intelligenza!

- Acqua, di colore azzurro o verde acqua. Portatore di freschezza, tranquillità e adattamento!

- Terra, di colore giallo ocra tipo sabbia. Portatore di stabilità, solidità e resistenza (conservazione)!

- Spazio, di qualsiasi colore (anche tutti). Portatore di energia, eternità e immensità. Dalla posizione scelta si decide di eseguire un minuto, oppure una  quarantina di cicli respiratori per ogni elemento (7 vanno anche bene). Si inizia con il fuoco, l'elemento da cui tutto parte e si eseguono inspirazioni ed espirazioni con il  naso immaginando (percependo) questo elemento penetrare in noi con tutte le sue qualità peculiari. Una volta terminato, immaginiamo di scaricare tutto l'elemento appena assorbito, sentendo il fuoco bruciare fuori dal nostro corpo e allontanarsi sempre più (respirando normalmente).  Poi si passa al secondo elemento e si esegue la stessa procedura fino all'elemento spazio. Durante l'esercizio del fuoco, può capitare di sentirsi arrabbiati, nervosi o sessualmente  eccitati... sono le qualità "negative" dell'elemento. Non c'è nulla di cui allarmarsi, l'importante è eseguire la fase di scarico successivamente (sentire il fuoco abbandonare il corpo). Durante l'esercizio dell'aria ci si può sentire agitati, confusi o dubbiosi. Durante l'esercizio dell'acqua  ci si può sentire tristi, emotivamente turbati oppure deboli. Durante l'esercizio della terra ci si può sentire pesanti, sonnolenti o bloccati. Durante l'esercizio  dello spazio ci si può sentire smarriti, compressi o assenti.

È giunto il momento di unirci allo spazio infinito. Lo spirito unico, custode dell'unione, è in questo spazio ed è qui per accogliere il mio essere dandomi un posto d'onore.

Leggi la prima parte

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Genny, avviluppata nella morsa di Lucifero, danza serena e sorridente tra un bagno al mare, un giro sul pedalò con suo figlio, teneri baci e abbracci con il suo adorato marito, preparazione dei menù pranzo e cena. Il ritmo dell’estate cambia per una settimana e un corso di aggiornamento dona colore all’organizzazione familiare. Durante il corso, Genny scopre che anche il suo profilo facebook necessiterebbe di un erede in caso di trapasso. La cosa le crea disagio, sgomento. Cerca di dissimulare, ma la mente viaggia libera. Durante il rientro a casa il suo spirito di conservazione le permette di prendere l’informazione e relegarla nel posto più lontano e nascosto del suo Io. Il corso termina, il ritmo estivo riprende e, a distanza di qualche giorno, sulla bacheca di un suo amico si susseguono curiosi messaggi di incoraggiamento a non mollare. Cosa sarà capitato a Piero? In tanti gli scrivono, forse starà attraversando un momento particolare? Genny tiene a mente che appena le sarà possibile si prodigherà anche lei in una breve scrittura, ma le serve capire esattamente cosa accade. Le notizie via etere viaggiano ad una velocità sorprendente e una sola notte stravolge molte vite. Piero abbandona tutti in un incidente stradale. Ma chi è? Lui è un amico di classe silenzioso, educato, pronto a ridere, timido. Genny aveva perso di vista molti compagni, pur seguendoli sui social, eppure sprofonda nella tristezza più cupa. Inizialmente non elabora alcun concetto, i suoi occhi vedono solo due bambine e una moglie. La visione la fa precipitare ancora di più nella desolazione. Classe 1996, in pochi hanno compiuto i quarant’anni, all’apice della loro vita e tutti impegnati a farsi spazio nel mondo.

Erano 29 elementi in classe, si ricompattano tutti in mezza giornata e così la tristezza per la perdita e la gioia di ritrovarsi si mescolano in perfetta sintonia.

Genny inizia così a sviluppare i suoi pensieri cogliendo il buono nato da un triste evento, consolata dalla condivisione di un dolore comune agli altri ventisette e pensa… pensa… a quanto sono cambiate le sue relazioni sociali da quando aveva diciotto anni, quanti nuovi amici sono entrati nella sua vita, quanti sono anche usciti, quante persone ha pensato di conoscere, quante non ha conosciuto abbastanza. Cullata dai suoi viaggi solitari, ma in compagnia di pensieri infiniti, Genny si chiede chi sono gli amici, quale valore vuole dare a queste cinque lettere.

E allora gli amici sono tante anime sparse per il mondo, capaci di ricompattarsi, ritrovarsi e incontrarsi per scoprire che ridono esattamente come vent’anni fa, perché l’intimità e l’affiatamento creato in cinque anni trascorsi insieme tutti i giorni, e in molti casi sere e notti, è un dato di fatto straordinario e irripetibile nella vita.

Saremo sempre ventinove, ciao Piero.

Mamma Antonella

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Il cuore che parla, le parole che urlano pensieri...

Da lunedì 10 luglio 2017, famiglie, professionisti e imprese possono utilizzare i "nuovi voucher" per pagare le prestazioni di lavoro occasionale: gli strumenti che sono stati introdotti al posto dei "vecchi voucher", aboliti dall'attuale governo allo scopo di evitare un referendum proposto dalla CGIL. La comunicazione di svolgimento della prestazione lavorativa da parte del datore di lavoro nel caso del 'Libretto Famiglia' dovrà avvenire entro il giorno 3 del mese successivo. Per il 'Contratto di prestazione occasionale' la comunicazione dovrà, invece, essere preventiva e avvenire entro 60 minuti prima dell'inizio.

Tramite il sito dell'INPS, e precisamente le pagine web "Prestazione di lavoro occasionale: libretto famiglia" e "Contratto di prestazione occasionale", il privato (famiglia) o il datore di lavoro accede tramite il PIN INPS, con il Sistema pubblico di identità digitale (SPID), o tramite la Carta nazionale dei servizi (CNS), cioè la "tessera sanitaria". A questo punto è necessario versare dei soldi sul proprio "portafoglio elettronico" attraverso PagoPa, un sistema elettronico per effettuare pagamenti alla pubblica amministrazione utilizzato tramite il proprio conto corrente online, oppure attraverso un modello F24 Elide. Una volta riempito il "Portafoglio elettronico", si può procedere alla comunicazione di prestazione: il momento in cui avvertiamo l'INPS che una persona si impegnerà in un lavoro occasionale per noi, inserendo il nome e codice fiscale dell'utilizzatore, cioè il datore di lavoro, e del prestatore, cioè il lavoratore, la tipologia di impiego e l'importo corrisposto.

Nel caso del 'Libretto famiglia', i titoli per compensare le prestazioni di durata fino ad un'ora hanno valore nominale di 10 euro (e suoi multipli), 8 euro netti al lavoratore e 2 sotto forma di assicurazione e contributi (con i vecchi voucher, invece, il lavoratore incassava 7,5 euro ogni 10 versati dal datore di lavoro). Ogni lavoratore non potrà percepire più di 5 mila euro netti l'anno tramite il "Libretto Famiglia" e il suo equivalente usato dalle imprese, che invece si chiama "Presto". E da un singolo datore di lavoro, che sia una famiglia o un'impresa, non potrà ricevere più di 2.500 euro netti in un anno.

Nel caso, invece, di utilizzo di 'Presto', il lavoratore percepirà un salario minimo di 9 euro all'ora, compreso minimo di 36 euro al giorno da imprese. Il compenso giornaliero non potrà essere inferiore a 36 euro (retribuzione minima di 4 ore lavorative), anche qualora la durata sia inferiore. Per le ore successive è fissato dalle parti, purché non inferiore a 9 euro. Compresi gli oneri a carico dell'utilizzatore, il costo totale è 12,29 euro. Entro il 15 del mese successivo alla prestazione, l' INPS provvede ad accreditare il denaro nella modalità scelta dal lavoratore: che può essere un versamento sul conto corrente, oppure un versamento da ritirare presso qualsiasi sportello postale.

La complessità dello strumento, quindi, è davvero più elevata rispetto a quella dei vecchi voucher, che avevano il pregio di essere estremamente semplici da usare: erano buoni cartacei che potevano essere acquistati e poi incassati nelle tabaccherie autorizzate, in banca, nelle sedi dell'INPS e negli uffici postali. L'unica complicazione era rappresentata dalla necessità per il datore di lavoro di iscriversi al portale INPS, ma visto che la registrazione serviva solo a segnalare la prestazione e non regolava i pagamenti, la procedura di iscrizione era più semplice rispetto all'attuale.

Insomma, le nuove modalità di retribuzione per lavoro occasionale di tipo occasionale e/o accessorio, definite strumenti di semplificazione, vengono percepite dagli utenti come complicate e confusionali. Sarà vera gloria?

dott.Vincenzo Dibari   - Commercialista

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Per non rimanere impreparati di fronte alle possibilità...

Marco è un bambino di terza elementare, intelligente, vispo, con degli occhi bellissimi di un celeste intenso, il suo sguardo riesce a comunicare ciò che pensa e ciò che vorrebbe dire, ma che con le parole non esprime. Marco a scuola non parla, in particolar modo con le insegnanti, si irrigidisce e distoglie lo sguardo quando le maestre tentano invano di interagire con lui. A casa, da quanto riferisce la mamma, è un chiacchierone, non ha nessuna difficoltà nel relazionarsi con i suoi fratelli, ha parecchi amici con i quali ogni pomeriggio esce per andare a giocare a calcio in una piazza vicino la sua abitazione. L’incapacità del bambino di parlare in ambito scolastico comporta scarsi risultati, poche relazioni sociali con i pari, rapporti difficili con le insegnanti che, spesso, interpretano il suo atteggiamento silenzioso come intenzionale e finalizzato ad esercitare il controllo sugli altri, ovviamente tale convinzione è avvalorata dal fatto che in realtà è in grado di parlare in altri contesti. La descrizione esposta potrebbe far ipotizzare che il bambino soffra di un disturbo infantile complesso legato all’ansia, definito “mutismo selettivo”, caratterizzato dall’incapacità di parlare in determinate situazioni. Nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali DSM-5, il mutismo selettivo compare tra i disturbi d’ansia e gli attuali criteri diagnostici prevedono:       

1- costante incapacità di parlare in situazioni sociali specifiche (in cui ci si aspetta che si parli, per esempio a scuola) nonostante sia possibile in altri contesti;

2- interferenza di tale condizione con i risultati scolastici o lavorativi, o con la comunicazione sociale;

3- durata della condizione di almeno 1 mese (non limitato al primo mese di scuola);

4- incapacità di parlare non dovuta al fatto che non si conosca, o non ci si senta a proprio agio con il modo di parlare richiesto dalla situazione sociale;     

5- nessun riferimento con i disturbi della comunicazione, tanto meno alcun legame con i disturbi dello spettro dell’autismo, della schizofrenia o di altri disturbi psicotici.

Il mutismo selettivo è una manifestazione di uno stato d’ansia e delle difficoltà a gestire le proprie emozioni, non è, come molti insegnanti potrebbero pensare, un atteggiamento intenzionale e, soprattutto, la continua richiesta a parlare non è il modo più corretto di approcciarsi al bambino.

Infatti, il mutismo è una modalità “disfunzionale” per affrontare emozioni di ansia e paura generate dalla difficoltà a comunicare; un bambino con questo disturbo non sceglie di essere silenzioso e pressarlo continuamente comporta un aumento dell’ansia e della frustrazione che spingono il bambino a schierarsi sulla difensiva, mettendo in atto anche comportamenti oppositivi. Paradossalmente, il bambino attraverso il silenzio comunica la propria paura e la sua ansia, ma, molto spesso, gli adulti di riferimento interpretano tale atteggiamento come un modo per attirare l’attenzione, caratteristico di bambini definiti timidi e introversi, o come la manifestazione di una semplice opposizione, ritardando così i tempi per una giusta diagnosi. Quest’ultimo aspetto è molto importante, in quanto la possibilità di modificare e migliorare la sintomatologia di un bambino con mutismo selettivo è legata a più fattori, come l’età della diagnosi, l’intervento precoce e la possibilità di creare una collaborazione tra genitori, insegnanti e terapeuti, in modo da diminuire l’ansia del bambino rinforzando la sua autostima e la fiducia nelle proprie capacità di comunicare.

   

Dott.ssa Roberta di Lernia, Psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitiva

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Tale fenomeno interessa 2 adolescenti su 10, non è certamente una nuova realtà, ma attraverso l’uso dei social si è acutizzato e rischia di diventare un modello di comportamento ancora più diffuso. Sono ragazzi presi di mira dai compagni che si sentono incompresi, denigrati, provano la sensazione di esplodere e decidono di farsi del male. Le famiglie non conoscono la vera entità del problema e, quando scoprono il disagio del proprio figlio, non possiedono gli strumenti giusti per parlare con lui e per gestire in maniera efficace la situazione.

Sono ragazzi che si vergognano profondamente, vivono con i sensi di colpa e hanno paura di essere stigmatizzati, considerati “pazzi”e si chiudono ancora ‘più a riccio’ nel loro dolore. Oggi, non si può più prescindere dalla tecnologia, gli adolescenti veicolano tutte le loro azioni e relazioni attraverso chat e social che diventano spesso i luoghi in cui condividono anche il loro dolore e la loro sofferenza. Il rapporto tra social media e autolesionismo è molto stretto e rischia di condizionare la vita di questi ragazzi, soprattutto dei più giovani e di coloro che sono più vulnerabile. E’ nato, così, il ”Blue Whale game” che fa leva sull’autolesionismo dei teenagers ed è diventato il nuovo incubo della rete, terrificante, perché dai contorni incerti.

Al principio solo circoscritto al territorio russo, luogo dov’è nato, ma purtroppo in poco tempo è riuscito a contagiare molti giovani di altre nazioni e ha preso piede anche in Italia. Non si tratta solo di autolesionismo, ma culmina con il suicidio del partecipante alla sfida.                                    

Non c’è da stupirsene, vi sono elementi che affascinano la vittima: è presente l’horror, l’idea di avere un “tutor” malefico che guida, l’indugio alla depressione, alla solitudine e alla tristezza che fanno parte dello spirito adolescenziale, il tutto documentato attraverso un video o ‘app’ di live streaming, come ‘Periscope’ o ‘Facebook live’. In rete esistono gruppi in cui ci si scambia e si condividono esperienze legate alla morte, alla voglia di morire. ‘Gruppi della morte’: è così che vengono chiamati. In questa rete pare sia finita una ragazzina tredicenne di Pescara, salvata per fortuna, da questo gioco della morte, in extremis, dalle amiche che si erano accorte di come la tredicenne si procurasse ripetutamente lesioni al braccio. E’ fondamentale monitorare costantemente questi fenomeni emergenti, al fine di riuscire ad intervenire con le modalità più adeguate, per poterli contenere, in modo da garantire una maggiore sicurezza nei confronti dei ragazzi e limitare i potenziali danni causati dai suddetti fenomeni.

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Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra  

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Il nostro essere è immenso quanto lo spazio infinito. Quando nasciamo, limitiamo la consapevolezza di noi stessi ad un solo corpo, un solo cuore e una sola mente.Tutto esiste per via dello spazio. Se non ci fosse uno spazio, nessun essere, creatura o cosa, sarebbe potuta esistere. Lo spazio è qualcosa che è presente ovunque, è sia in noi che fuori di noi. L'ultimo elemento importante da comprendere è l'elemento spazio. Possiamo definire lo spazio come un punto Zero da cui tutto ha inizio. Per comprendere meglio, limitiamo la nostra visione al solo mondo fisico terrestre. Le nostre menti razionali non possono accettare concetti come infinito, onnipresente ed eterno. Immaginiamo l'atmosfera e l'aria che circondano il nostro pianeta, come una grande sfera che contiene tanti atomi che si spostano alla velocità della luce. Gli stessi atomi che sono presenti nell'aria della Cina, posso arrivare ad una velocità impressionante in Giappone, Russia, o addirittura  nel continente americano.  Noi tutti tocchiamo lo stesso spazio toccato da tanti esseri viventi e cose. Lo spazio, dato che si sposta, trasporta materia e, se vogliamo, possiamo anche dire che è come se ognuno di noi stesse toccando, attraverso lo spazio, l'intero universo. Per comprendere questo occorre arrivare ad un buon livello di maturazione e ad un buon controllo sull'ego. A quanti sarà capitato di anticipare un pensiero di un'altra persona? Oppure di fare la stessa cosa che in quel momento sta facendo una persona a cui siamo legati in un certo modo?         

                                                                                                                                      

Quando rafforziamo dei  legami con qualcuno o con qualcosa (luoghi, oggetti...), si crea una sorta di sintonia che ci permette di percepire quella cosa o persona, anche a distanza.

Tutto questo è possibile grazie allo spazio e al suo potere di "Trasmissione".  Questi tipi di legami possono essere di diverso tipo, ma per semplificare ne spiegheremo solo due. Legami equilibrati e Legami disarmonici. I legami equilibrati ci permettono di dare e ricevere energia (tutto è energia, anche un regalo fatto da un nostro amico). Questi legami non generano attaccamento. I legami disarmonici ci permettono solo di dare o di ricevere. Quando prendiamo tanto senza mai "Scaricare", ci sentiamo ansiosi e "Focosi" (iracondi e tendenti a fare o subire tutte quelle cose che aumentano la temperatura, inclusa febbre). Quando diamo tanto senza mai ricevere nulla, ci sentiamo depressi, scarichi e "Freddi" (tristi, vuoti e tendenti a fare cose che portano alla sofferenza). Tutti i legami disarmonici devono essere distrutti se si vuole creare un buon equilibrio. Prima di tutto occorre riconoscerli e per farlo occorre fare un bel lavoro introspettivo che esamineremo nella parte pratica. Lo scopo di questa lezione è quello di comprendere che lo spazio è l'elemento che permette l'unione di ogni cosa. Lo spazio è il conduttore di tutta l'energia esistente. Chi desidera percepire la grandezza del proprio spirito deve meditare sullo spazio infinito, mantenendo bene l'idea di unione con ogni cosa. Nella seconda parte dell’articolo ci occuperemo, come sempre, dell’esercitazione pratica riguardante la tematica affrontata...stay tuned!  

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Non tutti sanno che il massaggio, oltre ad essere tra le pratiche più antiche di benessere, può arricchire la sua efficacia attraverso l’utilizzo di principi attivi, come, ad esempio, il cioccolato.

Bandito dai dietologi, perché ricco di calorie, ‘il cibo degli dei’ è stato adottato in estetica, perché ricco di serotonina, un neurotrasmettitore capace di promuovere il buon umore e la tranquillità, di acido stearico, un acido di origine vegetale o animale, che ha proprietà emulsionanti, spesso utilizzato come ingrediente in cosmesi, oltre che nel cioccolato presente anche nel burro di karitè, nell’olio di palma, ecc...

Il cioccolato, inoltre, è un ottimo antiossidante, cioè contrasta l'azione dei radicali liberi rallentando il processo di invecchiamento.

Le manualità professionali dell'operatore, l’aromaterapia attraverso il dolcissimo profumo del cioccolato, la cromoterapia con i colori che il cliente predilige: il relax è assicurato! A voi non rimane che provarlo!  

Cinzia Faconda- Make up artist, operatrice olistica   

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L’arte che comunica emozione attraverso le mani...

È senza dubbio l'espressività, l'obiettivo da ricercare nell'insegnamento: spingere l'individuo in crescita ad esprimersi attraverso tutto ciò che apprende, metterlo a proprio agio, perché venga fuori la sua indole e vera natura.

Sempre si è detto che insegnare equivale a ‘trarre fuori’. Tuttavia, si tende a considerare il discente come un contenitore da riempire e non come qualcuno da valorizzare. Le aree considerate espressive, in ambito scolastico, sono da sempre l'arte, l'educazione, la fisica, la musica, materie che sicuramente aiutano a ‘venir fuori’, affinché si riesca ad imporre la propria personalità, arricchita, volta per volta, da nuove conoscenze. Credo, invece, che tutte le discipline debbano dare spazio all'espressività.

Pensiamo all'italiano per esempio: quale migliore occasione per esprimere i propri punti di vista è rappresentata dal tema! Eppure, tanti docenti vogliono leggere nei testi dei propri alunni cose già dette, piuttosto che opinioni personali. Perfino la matematica viene privata di risoluzioni intuitive! Capita che sia considerato errore un procedimento che, sia pure attraverso ragionamenti diversi, raggiunga il risultato corretto e molto spesso si viene addirittura  penalizzati per tale ragione! Senza l'espressività non si diventa se stessi, ma copia di qualcun altro e la società non avrà mai persone in grado di apportare cambiamenti e miglioramenti, ma saranno tutte pedine che si muovono a piacimento di un conformismo degenerante.   

  

Prof.ssa Angela Bini

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La fistola perilinfatica è un’apertura anomala che si forma tra l'orecchio medio, che è una cavità piena di aria, e l'orecchio interno, che invece è piena di fluido (perilinfa). Il più delle volte questa patologia è determinata da una lesione, o da un difetto a carico di una, oppure di entrambe le membrane (quella della finestra rotonda o della finestra ovale) che separano le due aree, o, anche, da una lesione della capsula otica.                                                               

In alcuni casi, la fistola perilinfatica ha natura congenita ed è associata ad atresia, microtia, colesteatoma; diversamente questa patologia può essere conseguenza di barotrauma, di trauma acustico o, ancora, di trauma cranico.

La sintomatologia, variabile per gravità e complessità comprende acufeni, vertigini, capogiri, ipoacusia, nausea e vomito. Sintomi questi che si palesano nel momento in cui si realizza una variazione della pressione atmosferica nell'orecchio medio, come ad esempio durante un viaggio in aereo, oppure durante un'immersione subacquea.

L'ipoacusia determinata dalla fistola perilinfatica è solitamente di tipo percettivo con un maggiore interessamento delle frequenze gravi. Laddove ci si trovi, invece, dinanzi ad una perdita uditiva di tipo misto l'indicazione principale è quella di un evento traumatico che ha determinato la fistola, interessando anche la catena ossiculare.

Alla luce di quanto detto, i pazienti affetti da questa patologia dovrebbero evitare di eseguire manovre di compensazione, immersioni subacquee, viaggi in aereo, nonché l'esposizione a rumori intensi e sforzi da sollevamento o flessioni.

La valutazione e la trattazione di questo problema deve essere affidata ad un otorino e ad un audiologo, i quali possono stabilire se optare per una soluzione farmacologica o chirurgica e intervenire anche per ciò che concerne la riabilitazione vestibolare.

Dott. Pagnotta Giorgio Audioprotesista - Master di specializzazione in Protesizzazione e Riabilitazione Uditiva infantile

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Oggi parleremo di una sincinesia congenita rara che si manifesta con movimenti incontrollati, anomali della palpebra a seguito di movimenti mandibolari: il riflesso di Marcus Gunn, infatti, consiste in una retrazione della palpebra superiore, conseguente ad una stimolazione del muscolo pterigoideo omolaterale, per intenderci meglio, mentre si mangia o si sbadiglia.              

Di tale sindrome è stata osservata una ricorrenza familiare. Prima dell’attivazione del riflesso di Marcus Gunn, ovvero in assenza di stimolazione, l'occhio affetto presenta una ptosi variabile, tuttavia sempre presente. In alcuni casi la ptosi risulta  molto grave e l'occhio appare quasi chiuso (si apre solo dietro stimolazione del riflesso di Marcus Gunn) con conseguente ambliopizzazione dello stesso. Il riflesso di Marcus Gunn varia, tuttavia, da persona a persona: può comparire solo dietro vigorosa stimolazione del muscolo o con movimenti lievi e quasi impercettibili del viso. Spesso in caso di stanchezza, o in corso di malattie, il sintomo diventa più evidente. Solitamente un solo occhio è affetto da sindrome di Marcus Gunn, anche se esistono  persone affette bilateralmente da tale fenomeno. Al momento,tuttavia, non ci sono cure o interventi che possano risolvere questo problema.

Dr.ssa Alessandra Russo

Medico Chirurgo Oculista, perfezionata in Oftalmologia Pediatrica

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Tutto è cominciato con i fumetti.   

‘Topolino’ arrivava puntuale nella nostra cassetta postale ogni mercoledì, grazie all’abbonamento fatto dai nostri genitori; ci veniva recapitato avvolto in una bellissima plastica azzurra trasparente. Io e i miei fratelli (ben cinque) aspettavamo con trepidazione per essere i primi ad averlo, naturalmente litigavamo.

Per qualche anno hanno vinto loro visto, io mi limitavo a guardare le figure e a chiedere a qualcuno di leggermi i fumetti a voce alta. Non ricordo bene chi si prestasse a questo compito.

Di sicuro non i miei fratelli, sicuramente una mia cugina, di nome Concetta, più grande di me, che ha vissuto con noi diversi anni e, qualche volta, anche mia madre con la sua bella e calda voce.

Quello che certamente non dimenticherò mai è la sensazione di indipendenza, orgoglio ed euforia che ho provato quando sono riuscita a leggere da sola le misteriose nuvolette.

È stato l'inizio di un viaggio che non è ancora terminato.

A casa mia i libri non mancavano: mia nonna, maestra in pensione di un paesino sul lago d'Iseo, forse autrice di storie lacrimevoli di orse che si lasciavano morire di fame, pur di non togliere la vita a lepri e cerbiatti, e di bambini cattivi che non si lavavano mai, fino a soccombere nella propria sporcizia, è stata la prima in famiglia a possedere e manifestare il talento della scrittura.

Dopo le favole, sono arrivati i romanzi. Il libro ‘Cuore’, che conservo ancora gelosamente, e poi ‘Piccole donne’ per me, ed i ‘Ragazzi della via Paal’ per i miei fratelli.

Ora il tempo è volato e io sono diventata una nonna e come la mia nonna anche io scrivo favole di gatti che vogliono andare sulla lunaa, di pesci che vogliono diventare campioni di nuoto e ho regalato ai miei nipoti (come hanno fatto con me) l’abbonamento a ‘Topolino’ e devo dire che i miei nipoti non fanno salti di gioia come facevamo noi, però litigano su chi lo deve sfogliare per primo.

Sì, i tempi sono cambiati, ma la voglia di immergersi nel mondo delle favole, delle avventure di Topolino, di Minnie e dei loro amici resterà per sempre nel cuore di grandi e piccini.

La cosa più bella è stata quando Aida, mia nipote, e le sue amiche mi  hanno chiesto di leggere con loro le avventure di Topolino, sono, in un attimo, ritornata bambina... Luigina...

Nonna Gina.

Maria Gabriella Finizio

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La saggezza che racconta, un cuore che canta

L’adolescenza è quella fase della vita umana, normalmente compresa fra gli 11 e i 18 anni, nel corso della quale l'individuo acquisisce le competenze e i requisiti necessari per assumersi le responsabilità di adulto. Nel processo di transizione entrano in gioco ed interagiscono fra loro fattori di natura biologica, psicologica e sociale. L'adolescenza inizia con la pubertà, ma non è il solo mutamento biologico connesso con essa che provoca il momento adolescenziale, al cambiamento fisico, infatti, si associano esperienze emozionali molto intense. La rilevanza dei cambiamenti corporei e dell'assetto pulsionale impongono la ricerca di nuovi equilibri nei rapporti con il mondo e con il proprio sé; la precocità del cambiamento rispetto a quello dei coetanei (o coetanee), molto spesso inaspettato, suscita ansie ed incertezze quanto l’attesa vana di chi si reputa in ritardo confrontandosi con le esperienze altrui. Di questo mutamento di relazioni l'adolescente è particolarmente consapevole: in rapporto ad esso modifica il proprio atteggiamento verso se stesso ed il mondo circostante. Il primo indice, frequentemente conflittuale, di questo cambiamento di atteggiamenti si manifesta nel fatto che egli/ella non accetta più di essere totalmente dipendente dalla propria famiglia e dalle varie forme di sostegno sociale-affettivo che gli sono state fornite sino a quel momento.

Nella nostra cultura, l’adolescenza è percepita come un’età delicata e difficile, ponte traballante tra l’immaturità e la vita adulta.

In realtà, secondo Daniel J.Siegel, medico psichiatra, questa immagine risulta riduttiva e non rende onore ad un periodo straordinario, ricco di cambiamenti, pur se complesso e disorientante.    

Per capire i teenager e guidarli verso un futuro sereno, il primo passo è proprio quello di lasciarsi alle spalle i luoghi comuni. Gli ”ormoni impazziti” non sono sempre responsabili di ‘mandare fuori di testa’ questa fascia di età, sono, invece, i cambiamenti dello sviluppo del cervello a esercitare un forte influsso e bisogna comprendere nel modo giusto la voglia di indipendenza adolescenziale.

Crescere bene non significa tagliare i ponti con gli adulti, ma  trasformare la relazione in una forma di interdipendenza.

L’adolescenza costituisce uno “tsunami” di cambiamenti a livello cerebrale che portano a molti rischi, ma anche ad opportunità: è fondamentale che gli adulti non blocchino i ragazzi distruggendo ogni possibilità di comunicazione (essenziale in questa fase dell’esistenza), ma mantengano aperto il dialogo, prevenendo, così, alcuni comportamenti adolescenziali pericolosi.

Cerchiamo di valorizzare la creatività per controllare le tendenze distruttive. Durante l’adolescenza si intensifica l’attività dei circuiti cerebrali che utilizzano un neurotrasmettitore chiamato ‘dopamina’ (deputato principalmente a coordinare i movimenti del corpo, ma anche a controllare la memoria, l’umore, la capacità di attenzione e il senso di piacere o ricompensa). Nell’adolescente la dopamina ha un ruolo fondamentale nell’indurlo a cercare le  gratificazioni proprie dell’età: l’aumento del rilascio di dopamina porta gli adolescenti a essere molto attratti da quelle esperienze che offrono un forte senso di eccitazione ed euforia e potrebbe, pertanto, anche essere la maggiore causa di inclinazione allo sviluppo di dipendenze.      

Anche l’impulsività è un altro chiaro segnale di tale processo di cambiamento. In sostanza, le decisioni iper-razionali, l’impulsività e la spinta alla gratificazione indotti dalla dopamina sono tra le cause principali, individuate dalla ricerca scientifica, dei comportamenti a rischio.         

Il pensiero iper-razionale aiuta a non bloccarsi davanti alle scelte e ad affrontare con serenità i rischi connessi al fatto di spiccare il volo. Nel corso dell’adolescenza si realizza il collegamento tra diverse aree del cervello e il processo di integrazione; avviene una specie di ‘potatura’: il cervello scarta le connessioni che si usano di meno e salva, invece, quelle a cui fa ricorso in modo più frequente. Ecco, perché, per esempio, è meglio imparare a suonare uno strumento musicale durante l’infanzia (in ogni caso, prima della fine dell’adolescenza), se non si “allena“ mai questa abilità, il cervello finirà per eliminare tale circuito. In questi anni di crescita e trasformazione, i mutamenti a livello cerebrale danno impulso al pensiero creativo e spingono ad esplorare la realtà con occhi nuovi. Continua...

Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra  

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È notizia degli ultimi giorni che il Comune della città in cui vivo stia per acquistare alcune giostrine inclusive per installarle nei parchi giochi presenti. Questo piccolo investimento seguirebbe a distanza di due anni la significativa donazione, effettuata dall'associazione di cui faccio parte, di un'altalena per bambini diversamente abili e installata nel parco giochi della villa comunale. Si tratterebbe, finalmente, di un buon segnale di civiltà da parte delle istituzioni orientato alla tutela del diritto al gioco di tutti. Tale provvedimento sarebbe ancora più straordinario se le giostre acquistate fossero completamente inclusive e cioè utilizzabili contemporaneamente da bambini normodotati e da bambini diversamente abili. Non ci resta che attendere e sperare. Perché giocare INSIEME è ancora più divertente...

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Claudio Albanese, esploratore di vita           

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La paura è una delle caratteristiche istintuali dell'uomo che ci guida nelle scelte e nelle valutazioni del mondo circostante e ci spinge a sfidare noi stessi per costruire.             

Il problema davvero importante è indirizzarla. Noi uomini abbiamo bisogno di certezze e il futuro lo temiamo, perché rappresenta l’inconoscibile, l’imprevedibile, ciò che sfugge a qualsiasi premonizione.

Comprensione/previsione del futuro è la maggiore preoccupazione umana. Ecco che la paura diventa lo strumento culturale per eccellenza che ci porta ad aggregarci agli altri esseri umani per creare una forza che avversi l'inconoscibile. Dunque, se è vero che la paura, nella sua accezione positiva, muove alla costruzione, all'ingegno, al rischio, all'aggregazione, quale misura delle infinite possibilità per l'essere umano, nella sua accezione negativa è anche forza che chiude al nuovo, non fa pensare e  riduce tutto a povertà interiore. Un animo non nutrito di curiosità per il diverso è, a sua volta, chiusura verso l'altro da me e all’esplicazione di atteggiamenti  fortemente campanilisti alimentati, a loro volta, da una politica che crea paure (irreali e fantasticate) che restano irrisolte, si auto alimentano e governano la vita dei gruppi sociali, gruppi umani che si chiudono e si impoveriscono a tutti i livelli. Il campanilismo si alimenta di questo e diviene anche il focus attraverso cui si guarda la propria vita e quella  del proprio territorio.                                                                                          

Roberto Escobar, filosofo e sociologo, in ‘Metamorfosi della Paura’, attribuisce alle differenze tra individui la causa della eccessiva accentuazione emotiva dell'antagonismo tra  gruppi.

Il campanilismo, nelle dimensioni culturali, sociali e sportive tra piccoli paesi, dunque, si alimenta di  paura e  chiusura, ma si esprime anche in atteggiamenti ostili e violenti.

Arretratezza culturale e povertà di spirito diventano, poi, il metro su cui si misura il rapporto con i paesi limitrofi, nei confronti dei quali viene naturale alimentare violenza e reiterare comportamenti poco umili. A questi atteggiamenti ostili, orientati all'esterno, si aggiungono comportamenti eccessivamente protettivi e, a tratti, esaltativi della propria città/gruppo dei quali si evidenziano gli aspetti di una identità che si giudica come la migliore e la più giusta. Dunque, la paura, quella che abbiamo interpellato all'inizio del nostro articolo, sembra partorire una progenie di sentimenti e atteggiamenti che portano ad un dinamismo statico, ad un’inerzia dell'essere che procede solo all'interno della propria linea di confine.

Così  facendo, lo sguardo resta precluso alle vere infinite e reali possibilità di essere che sono tutte in potenza nell'essere umano, sia preso singolarmente, nella sua individualità, che socialmente nella collettività.                        

Converrebbe affiancare al senso di pericolo per ciò che è fuori dal mio confine che mi lascia nell'inerzia, una attenta valutazione del rischio di inclusione e accoglienza di ciò che supera il confine? Integrazione, APERTURA  è la parola d'ordine?

Forse, così facendo, allo sguardo saccente e superiore potrebbe sostituirsi uno sguardo complice e inclusivo. Forse all'ostilità si sostituirebbe l'accoglienza...

Prof.ssa Elena Ventura

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Il giardino delle parole...

Già invase da famiglie son le cartolibrerie che effettuano ordinazioni di libri di testo ed ogni altro tipo di materiale scolastico, come quaderni, album, penne, matite, gomme, colori, righelli, ecc... Davvero una corsa senza respiro, se si pensa che non è trascorso neanche un mese dal termine delle lezioni. Si teme forse di non trovare libri di seconda mano, ma soprattutto gli innovativi diari. È il diario infatti, il più ambito oggetto, magico direi, se possiede la straordinaria capacità di dare senso ad un intero anno scolastico. Un amico fedele che condivide silenzioso ogni tipo di esperienza ed emozione, positiva o negativa che sia. Nello zaino, dal primo giorno di scuola, esso non si limita a ricordare compiti e a trasmettere ogni altro tipo di comunicazione prettamente scolastica,ma a raccogliere giornalmente, e senza opporre resistenza, sorrisi e lacrime di chi ne fa uso, come solo un vero amico sa fare. A volte, anche scarabocchi, o fantastici disegni e molto spesso... ‘impeti emotivi’. Chi non ha mai raccontato, infatti, al proprio diario, i propri risentimenti, delusioni ed ansie, anche maltrattandolo senza ragione?

Leggere il diario di uno studente significa leggere nel suo cuore, poiché tutto di lui racconta.

Non importa se poi, esso può rovinarsi, perdere qualche foglio strada facendo, o perfino la copertina! Un diario è sempre nuovo per chi a lui si affida, come la vera amicizia, che non invecchia mai. Chi non ha amato e custodito gelosamente, il suo diario scolastico? E chi non ha trovato in esso, a settembre, la gioia di rimettersi a studiare? Un acquisto davvero importante ed incoraggiante, ma soprattutto un amico inseparabile che non tradisce, consola e sostiene.           

Prof.ssa Angela Bini

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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...               

Se diventassi grande proprio ora, non dimenticarti di nulla, ricordati di quando ci siamo incontrate, di come ci siamo guardate e dell’istante preciso in cui ci siamo appartenute... Se diventassi grande proprio ora, non dimenticarti delle ninne nanne sussurrate nel cuore della notte, delle filastrocche inventate e cantate a squarcia gola, delle ore trascorse a scrutarti ammirando la perfezione... Se diventassi grande proprio ora, non dimenticarti i baci lievi e gli abbracci pieni, il tifo sugli spalti e il profumo delle torte al cioccolato nei piovosi pomeriggi d’inverno... Se diventassi grande proprio ora, non dimenticarti delle fiabe lette prima di dormire, delle ore a disegnare, delle passeggiate mano nella mano e delle corse in bicicletta...

Se diventassi grande...e tu, grande, in attimo, sei già... E tutti ricordi sembrano svaniti, cancellati dal vento del tempo che il tempo non riporterà...

Ed allora immagino che in un giorno qualsiasi le note di una melodia ti ricondurranno lì, a quel momento in cui cantammo a perdifiato e, tra le risate fragorose, sentimmo che quella felicità sarebbe stato il nostro ricordo migliore, unico e prezioso, coraggioso nell’andare...libero nel riaffiorare...

Mamma Vanna

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I pensieri e le parole del cuore...     

Oggi vorrei proporre a tutti gli amici di Città dell’Infanzia la lettura di un vero capolavoro della letteratura per ragazzi. “Motu-Iti”, scritto da Roberto Piumini ed edito da Einaudi Ragazzi, è una personale e originale spiegazione dell’autore circa il mistero della presenza dei moai, le enormi sculture sull’isola di Pasqua. Il protagonista della storia è Tou-Ema, un giovane capo buono e giusto, innamorato della bella Kintea-Ni, che viene ingiustamente calunniato e allontanato con la forza dall’isola. Il ragazzo riesce a rifugiarsi su un isolotto, dimora dei gabbiani, e qui, solo e sofferente, medita la sua vendetta: riuscirà a compierla proprio grazie a questi alteri uccelli. Una volta tornato sull’isola cercherà di porre rimedio al danno fatto con l’aiuto della fanciulla che gli è sempre rimasta fedele e non ha mai dubitato di lui.

La forza del racconto sta soprattutto nella suggestività delle descrizioni: leggendo si ha la percezione di far parte di quei luoghi, di sentire il profumo del mare, lo stridío dei gabbiani, il suono dei tamburi e i dolci canti di Kintea-Ni; di vedere il mare in tempesta e il grande vulcano.

La storia, inoltre, offre spunti di riflessione su diversi argomenti: il rapporto tra il Bene e il Male; a cosa porta l’odio e quanto si può essere logorati dall’invidia e dal desiderio di vendetta; l’espiazione delle proprie colpe; la forza dell’amore. Piumini ci regala un romanzo intriso di poesia, dove elementi di fiaba e mito si fondono, creando l’atmosfera tipica di un mondo lontano, un mondo magico legato all’essenzialità dei gesti e delle cose, in cui uomo e natura sono ancora profondamente legati. Sebbene sia considerato un libro per ragazzi io ritengo che sia validissimo anche per gli adulti. L’età di lettura consigliata è dai 9 anni in su. Buona lettura!

Ilaria De Marinis

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I Cake pops, deliziosi lecca lecca di pan di spagna, sono una vera e propria irresistibile bontà per i bambini grazie al ‘look’ colorato, simpaticissime palline che ruberanno il cuore e il palato anche dei più grandi...                    

Possono essere di molteplici gusti e di innumerevoli colori, ma oggi vi propongo una ricetta al cioccolato e marmellata: il successo è assicurato!         

Ingredienti per 30 cake pops.                                                              

4 cucchiai di confettura di albicocche; 400 g di pan di Spagna; 200 g di cioccolato fondente; perline di zucchero colorate q.b.                          

Partiamo sbriciolando con le mani il pan di Spagna eliminando, eventualmente, la crosta se dovesse risultare troppo secca, sistemiamo il risultato ottenuto in una ciotola. A questo punto aggiungete circa 4 cucchiai della vostra marmellata preferita (uno alla volta) impastando con le mani, fino ad ottenere un composto abbastanza compatto per formare delle "polpettine". Vi consiglio di aggiungere i primi due cucchiai di marmellata, impastare e poi, solo se necessario, aggiungere un terzo, o eventualmente un quarto cucchiaio. Formate con l’impasto della palline, grandi poco meno di una noce e poggiatele su di un foglio di carta da forno e lasciatele rassodare in freezer per circa mezz’ora. Fondete a bagnomaria o in microonde il cioccolato fondente. Procuratevi dei bastoncini da lecca lecca di plastica (anche dei bastoncini di legno possono risultare adatti alla realizzazione) e infilzatevi le palline di torta che avrete estratto dal freezer. Subito dopo, immergete le palline nel cioccolato fondente  ricoprendole completamente. Fate quindi colare per bene il cioccolato in eccesso, scuotendo i cake pops molto delicatamente.                                                                                                                                           Dolcissima estate a tutti voi...

Annalisa Stillavato Cake designer - delegata provinciale Bari FIAB

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A scuola, non solo dai propri compagni un bambino o ragazzo, può subire affronti psicologici, o meglio offese, simili a spade che feriscono ed uccidono, ma anche dagli stessi insegnanti, spesso ignari di quanto predichino bene e razzolino male, circa il bullismo. Basta davvero poco per annientare un individuo, quel poco che però può fare tanto, tantissimo danno all'animo del minore. Parole pesanti che rimbombano nella mente e nel cuore di chi le riceve, come tuoni nella notte, mortificandolo e pietrificandolo "asino, incapace, buono a nulla, stupido, cretino”...e chi più ne ha più ne metta nell'elenco delle offese. Chi siede in cattedra, non è certo di buon esempio se, con facilità, le utilizza a suo dire...per spronare.              

Se il bullismo non è solo dei gesti, questo parlare offensivo e privo di rispetto nei confronti dei minori, pure deve essere considerato tale. Pertanto, non solo i grandi dovrebbero vigilare nella classe, perché nessuno mortifichi e maltratti un compagno, ma anche i piccoli, denunciando, per quanto è possibile, ai propri genitori gli atti e comportamenti offensivi compiuti da chi non educa con le dovute competenze pedagogiche ed umane.       

Prof.ssa Angela Bini

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Come promesso, passiamo alla parte pratica...                                                   

Esercizio del Sogno. Prendiamo un quaderno bianco e dedichiamolo ai nostri sogni (attività onirica). Ogni sera, prima di addormentarci, scriviamo "oggi (data), ho sognato questo...". Il giorno seguente, apriremo  il quadernetto e andremo a scrivere tutto ciò che  ricordiamo del nostro sogno, anche se poco. Se non si ricorda proprio nulla, allora è possibile scrivere "sono più attento ai mie sogni". Se si persevera in questa attività,  nel giro di qualche settimana o mese, compariranno i primi sogni.                                               

Esercizio del Giudizio. Come abbiamo detto all'inizio, "non sappiamo quale sia la verità". Detto questo, qualsiasi cosa ci capita di vedere o sentire, potrebbe essere la verità. Questo esercizio è un abitudine  quotidiana, è uno stile di vita. Occorre non giudicare più gli atteggiamenti di altri o le altre religioni, filosofie ecc...

Ognuno di noi deve sentire ciò di cui ha bisogno e deve seguire quella "Verità" personale. Mai giudicare chi non fa il nostro stesso cammino... sarebbe come giudicare "Brutti" tutti quelli che non hanno la nostra stessa faccia e il nostro stesso corpo! Sembra un concetto stupido, ma spesso molti ragionano così: se una cosa la fanno tutti è giusta! I notiziari, la televisione e l'intera società ci istigano al giudizio verso gli assassini, gli stupratori, i drogati, ecc... e ognuno di noi punta il dito su di loro sentendosi superiore e giusto. Da oggi questo atteggiamento, se abbiamo ben compreso questo capitolo, ci sembrerà una perdita di tempo. Ognuno segue la propria verità, quello che spetta a noi è proteggere la nostra verità e allontanarci da chi vuole imporci la propria. Se un assassino vuole ucciderci, ci sta imponendo la sua verità, allora possiamo  reagire (anche uccidendolo, se necessario). Esercizio delle Verità. Prendiamo un foglio, o più di uno, e scriviamoci tutto ciò che per noi è vero. Possiamo scrivere che per noi è vera la scrivania, il nostro amico (fisicamente parlando), la morte (Fisica),  il dolore alla schiena... qualsiasi cosa sento che sia reale. Quando il foglio sarà pieno, possiamo girarlo o prenderne un altro e scrivere fino a quando avremo voglia di scrivere. Continuate a leggere quando la lista sarà completa. Ora riflettiamo su tutte queste cose che abbiamo scritto: quante di queste sono eterne? Quante non sono soggette al tempo? Quante sono immutevoli? Il mio amico (fisicamente parlando) è reale oggi, ma domani potrebbe morire, quindi non sarebbe più reale, ma l'ideale d'amicizia resta eterno e si manifesterà nuovamente, verso altre  persone che la vita ci permetterà di incontrare. La mia scrivania oggi è qui e la posso toccare, ma domani potrebbe essere stata bruciata da un incendio e non essere più reale per me. Se tutto ciò che abbiamo scritto rientra nei nostri 5 sensi... allora probabilmente abbiamo un metodo di discernimento molto materialistico, se invece tra le nostre verità ci sono ideali come "Amicizia", "Lealtà", "Coraggio", "Potere" e simili, allora il metodo di discernimento è più preciso,  infatti queste cose sono eterne ed esistono senza variazioni. Cosa è vero? Ciò che non posso percepire, ma solo sentire con il "cuore/anima"!

È giunto il momento di esporre la nostra coscienza ai raggi della luce della verità. Lo spirito della luce, custode della Verità, è in questi raggi ed è qui per illuminare la mia coscienza e dissipare le tenebre dell'ignoranza!

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

La lettura è fattore di integrazione sociale, di sviluppo e di promozione della persona di diffusione di valori e di possibilità di partecipazione. In una società come la nostra, l’atto di leggere è un’attività che attraversa molte esperienze e compenetra in tutte le materie scolastiche; essa quindi costituisce l’attività su cui si innestano gran parte delle nostre conoscenze. La lettura, in particolare negli aspetti della <<comprensione>>, costituisce uno degli obiettivi principali perseguiti oggi dalla scuola. È riportato anche nei Programmi Ministeriali che <<leggere è sostanzialmente un processo di ricerca, comprensione e interpretazione del significato del testo>>. Il riferimento è particolarmente importante, perché sposta l’attenzione più sulla conquista del significato del testo che sull’apprendimento tecnico della capacità di lettura.

 

Con il termine lettura si intende infatti sia l’atto fisico di leggere, cioè la decodifica dei segni, sia la comprensione, o meglio tutte le operazioni messe in atto per la comprensione del significato.

Da tale accezione deriva anche un modo diverso di impostare il percorso didattico per l’apprendimento della lettura, che va dall’intuizione del significato alla decifrazione della parola e non viceversa.

Se questo vale per tutti i bambini che imparano a leggere, ancor di più vale per gli alunni in difficoltà che, molto spesso, si focalizzano sui processi di decodifica e non concettualizzano la lettura come conquista del significato. Le ricerche condotte in ambito scolastico per individuare i fattori che determinano insuccesso e dispersione evidenziano come una delle cause più frequenti sia proprio la difficoltà che i bambini incontrano nel primo approccio alla lettura e alla scrittura. Non possiamo dimenticare poi la dimensione più strettamente individuale costituita dalla motivazione alla lettura, dal gusto per l’apprendimento e la scoperta, dal piacere del leggere per sé, dimensioni queste che vengono spesso ignorate dalla scuola o relegate in secondo piano. È per questo motivo che molti adulti finiscono per non leggere più, una volta usciti dalla scuola, e solo pochi riescono a recuperare da adulti queste dimensioni. In un contesto sociale così articolato qual è il nostro, esistono poi anche bisogni pratici di lettura che scaturiscono dall’esigenza di inserimento attivo e consapevole degli individui nella vita sociale. In questo caso l’acquisizione delle competenze di lettura è fattore di integrazione sociale, di sviluppo e di promozione della persona, di diffusione di valori e di possibilità di partecipazione.  

Dott.ssa Anna Sofia Piras -  Logopedista

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Chiedi alla Logopedista... per comprendere oltre le parole

L'esperienza che, nella scuola, un individuo fa di quello che è un gruppo di persone, quale la classe, deve essere tale da fornirgli, giorno per giorno, gli strumenti cognitivi e formativi necessari ed utili al fine di gestire se stesso nel rapporto con gli altri, in quel determinato contesto sociale a cui appartiene, che lo rappresenta. Insegnargli le regole della convivenza civile e condivisione di ogni tipo di emozione. Dell' appoggio reciproco, fisico e morale, che bisogna vicendevolmente darsi, per evitare di restare chiusi in un egoistico isolamento, dannoso a se stessi, come anche all'intera  comunità. Compito dell'insegnante è fare in modo che queste regole di collaborazione, all'interno di un gruppo classe, non vengano mai meno. Vigilare sui protagonismi ed eventuali bullismi.

                                                                     

Quando si svolgono attività di gruppo, per esempio, far sì che nessuno resti escluso, prestando attenzione a chi non socializza, per sua indole o per abitudine.

Preoccuparsi che ci sia eterogeneità e non raggruppamenti privilegiati, per estrazione sociale e capacità.

Spingere chi è più capace ad andare incontro a chi è in particolare difficoltà a tendergli una mano ed essere da sprone e stimolo, magari, ad un maggiore impegno e miglioramento.

L'errore di formare classi di serie A  e classi di serie B, ‘ghettizzando’ queste ultime, commesso purtroppo ancora oggi da tante istituzioni scolastiche, poco coerenti con quel che van predicando, rende difficile la crescita e formazione di chi, ha il diritto all'istruzione, ma anche al regolare sviluppo della sfera sociale.

Ad apprendere che, nella scuola, come nella vita, si è UNO, ma allo stesso tempo si è TUTTI, pertanto occorre essere: “tutti per uno, uno per tutti".

Prof.ssa Angela Bini

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E’ arrivata l’estate, finalmente le tanto attese vacanze. E il cane? Naturalmente viene con noi. Le vacanze si fanno insieme, scegliete un luogo in cui i nostri amici possano essere accolti con rispetto e amore.

Non scegliete mete molto lontane e possibilmente usate come mezzo di trasporto l’auto. Considerate che è come portate con voi un bambino, per cui usate un trasportino, o la rete e, in questo caso, usate una cintura di sicurezza.

L’auto deve essere ben arieggiata, cercate di non viaggiare nelle ore più calde della giornata. Durante il viaggio fate delle brevi soste, fate bere piccoli sorsi d’acqua al vostro amico, passeggiatina igienica (attenzione alla temperatura dell’asfalto, il nostro amico non ha le scarpe).

Cosa mettere in valigia per il nostro ‘pelosetto’? Nella sua sacca metteremo: il kit di pronto soccorso, contenente forbici, garze, disinfettante, cortisone, il suo libretto sanitario, la sua copertina, un paio di giochini preferiti, le sue ciotole non dimenticando il cibo abituale, sacchetti igienici, spazzola, salviettine umide, un asciugamano, crema solare, borraccia per l’acqua e, se andate in spiaggia, ombrellone e telo da mare.

Scegliete spiagge non particolarmente affollate, dove consentono di portare i nostri amici, non lasciateli liberi, a meno che non vi siate accertati della presenza di persone o bambini fobici, in tal caso, o cambiate spiaggia, oppure usate un guinzaglio lungo 3 metri: starete più tranquilli voi e i vostri amici.

Cercate di andare in spiaggia nelle ore meno calde della giornata, ricordatevi che il cane non porta le scarpe, per cui sabbia o scogli potrebbero danneggiare i loro cuscinetti; se il nostro amico di zampa non entra in acqua, non forzateli mai a farlo, se non ne hanno voglia... rispettiamoli. In tal caso bagnate la testa e le zampe, non dimenticate di  usare il sacchettino igenico, fateli idratare spesso, create zone d’ombra, non lasciateli in auto, seppure con finestrini aperti. Dopo questi piccoli consigli, vi dico per esperienza che fare le vacanze con i nostri amici di zampa sono state per me ogni volta bellissimi momenti, le corse sulla spiaggia, i giochi con i bastoncini o la palla, guardare i tramonti insieme, fare lunghe passeggiate serali, condividere spazi e tempo: tutto ciò ha rafforzato la nostra relazione e ha reso le giornate divertenti, rilassanti e gioiose, permettendosi di imparare a rispettare i tempi dell’altro. I nostri amici ‘pelosetti’ fanno parte della nostra famiglia e le vacanze si fanno insieme: ci si diverte di più. Buone Vacanze a tutti.

Patrizia Castellano - Equipe Pet Therapy- Operatore Pet Therapy, Operatore in Zooantropologia Didattica , Educatore Cinofilo  

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L’amore che va oltre...senza parole

L’onicofagia rappresenta l’irrefrenabile esigenza di rosicchiare l’unghia. Questa cattiva abitudine rappresenta disagio nei bambini e adolescenti, causati da insicurezza, rabbia, ansia, aggressività. Come aiutare a superare questo disturbo? Innanzitutto è importante non evidenziare l’atteggiamento errato, ma piuttosto distogliere l’attenzione coinvolgendo il ragazzino/a in attività rilassanti, dato che l’onicofagia potrebbe essere la conseguenza di disagi famigliari. Spesso il disagio si protrae anche in età adulta. Tra i rimedi utilizzati, risultano utili smalti con gusto amaro che creano disgusto a causa del sapore. Il più frequentemente utilizzato da donne onicofagiche è la ricostruzione dell’unghia con varie tecniche come gel, acrilico, seta, ecc... Il rimedio ha avuto grande successo da subito, vedersi migliorare la mano nell’arco di breve tempo è il desiderio di molte donne. Il consiglio è quello di scegliere del tempo libero che crei rilassamento, in modo da ridurre al massimo lo stress tra le cause principali di questo disagio.

Cinzia Faconda- Make up artist, operatrice olistica   

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L’arte che comunica emozione attraverso le mani...

“Tic, Tac…Driiin, Driiin…Din, Don, Dan…” Cerco di attirare la tua attenzione, ma la tua elevata insolenza, come il tuo ego, ti permettono di non sentirmi. Devo dirtelo, tra i miei conoscenti sei l’ineducato per eccellenza. Innumerevoli volte ti ho chiesto di aspettarmi, perché come sai, spesso mi capita di rinunciare a qualcosa da fare, altre più urgenti prendono posto nella lista, ma tu non ti curi neanche di quella mancata telefonata a mio fratello, e continui per la tua strada come un treno in corsa. Taci, sei muto, sei solo capace di lasciare i segni del tuo passaggio e anche in modalità subdola. Mi accorgo della tua taciturna presenza solo quando sfoglio le foto, o quando metto da parte un pantalone troppo corto di mio figlio. Sei l’unico al mondo incapace di perdonare eppure a te devo riconoscere un pregio: il talento di donare “regali” tutti i giorni, sorprese inaspettate fatte di semplici esternazioni. Un sorriso, una risata, una affettuosa condivisione con gli amici, l’amore della famiglia. Ti piace scherzare, vero? L’ho capito nel corso della nostra conoscenza, perché ogni tanto cerchi di mettere alla prova, come fosse un gioco da tavolo, mischi le carte catapultandomi nella gestione di un’emergenza. Con te la partita è sempre aperta, qualche volta vinco io, altre tu, ma evita di avere l’illusione di una resa, è faticoso tenere il tuo passo, ma l’allenamento serve proprio a questo. Sul vocabolario cerco tuoi sinonimi, ne trovo molteplici con diverse sfaccettature. TEMPO, per alcuni “resti”, per altri “passi”, io mi affianco e con te cammino.

Mamma Antonella
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Il cuore che parla, le parole che urlano pensieri...

Era brutto tempo, il cielo era scuro, pioveva.

Aida si mise a sognare in classe, invece di fare il compito di italiano.

Era sulla spiaggia, il sole splendeva.

La classe, poco per volta, si trasformava. Il mare andava e veniva fra i banchi, i bambini avevano i piedi nell'acqua.

I banchi erano diventati scogli e la cattedra della maestra era coperta di alghe e di schiuma. C'erano dei gabbiani che stridevano.

Poi la scena si era allargata e iniziò a vedersi il mare azzurro, fino a toccare l'orizzonte.

Un veliero attraversò la classe e, spinto dai venti, avanzò nel corridoio.

I bambini ridevano felici. Dorian faceva delle formine di sabbia con la sua amica Iole e Miranda costruiva un castello di sabbia.

Giada si era appena lasciata pinzare da un granchio. L'acqua saliva.

La maestra si rifugiò sulla cattedra-scoglio agitando un fazzoletto per chiamare aiuto. Mi chiedo che cosa stia succedendo.

“Che si siano rotte le condutture dell'acqua?”.

I bambini trovavano tutto questo molto divertente.

Dorian si era rimboccato i pantaloni per dare insieme a Iole la caccia ai granchi, le bambine si abbronzavano al sole e Heidi  raccoglieva conchiglie sperando, alla mensa, di mangiare aragoste.

Aida non diceva niente, sognava ad occhi aperti.

D'un tratto si sentì la sirena di un battello e la bambina esclamò: “che c'è, che c'è... che c'è”.

E come per incanto: Aida si svegliò.

E la sabbia sparì, gli scogli ridiventarono banchi di scuola, il mare si ritirò e la voce di nonna Gina: “dai Aida, svegliati, è ora di andare a scuola!”.

Si era trattato di un sogno, un bellissimo sogno!

Nonna Gina.

Maria Gabriella Finizio

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La saggezza che racconta, un cuore che canta

“Quel giorno persi il contatto con la realtà circostante. Sembrava che nulla avesse più senso per me. Mi domandai come sarei riuscita a sopravvivere. Soprattutto non mi capacitavo della modalità con cui lui aveva scelto di lasciarmi: una lettera. Pensai che avrebbe potuto attendere di tornare il fine settimana e spiegarmi le sue ragioni di persona, guardandomi negli occhi. Malgrado ciò, inizialmente, non riuscii a cogliere nel suo gesto alcuna connessione con le sue responsabilità. Percepivo la sua personalità infallibile, giusta e sicura. Rimandai unicamente a me stessa ogni colpa di quello che era accaduto. In realtà, fu la sofferenza lacerante di quella perdita che mi aveva impedito di leggere in profondità la situazione. Qualche tempo dopo, fu la rivelazione di un’amica comune che allargò i confini della mia comprensione. Lei mi raccontò che, negli ultimi tempi della nostra relazione, lui le aveva confidato tutte le sue perplessità sul nostro rapporto e, aveva concluso il dialogo con lei, lasciandosi sfuggire una frase che, alla stessa amica, era apparsa a dir poco desolante: disse che ‘ero in prova’! Questa frase, pronunciata a voce bassa e con un senso di reticenza dalla mia amica, circondò di ghiaccio il mio cuore, ma si rivelò di grande aiuto per guardare in faccia la realtà.

All’improvviso, tutto fu più limpido. Mi vennero alla mente tutti i suoi tentativi per rendermi ‘una donna migliore’. I suoi ‘suggerimenti’ spaziavano dai consigli per mantenermi in splendida forma con l’attività fisica e il cibo sano, a proposte sui libri da leggere. Erano davvero rari i momenti in cui mi sentivo libera di esprimermi con schiettezza e leggerezza con lui. Mi resi conto che avevo sempre temuto il suo giudizio e la sua approvazione su tutto.

Mi ricordai di un giorno in cui mi disse che non ero una gran chiacchierona, mentre gli altri di me conoscevano un’altra parte che amava parlare e raccontarsi all’infinito. Cosa era accaduto? Come avevo fatto a non capire che non era la persona giusta con la quale condividere la mia vita? Come avevo potuto permettere che qualcuno dirigesse le mie scelte? Ho scoperto che non era quell’uomo a ‘tenermi in prova’, ma la vita, che mi stava chiedendo di crescere per diventare una persona migliore, consapevole dei miei tanti difetti ed anche delle innumerevoli qualità che sono fiera di possedere!”.

Può accadere, nel percorso di vita di chiunque, d’imbattersi in una relazione nella quale si perda la consapevolezza della propria personalità e si orienti la propria esistenza in funzione dell’altra persona. Nel caso appena citato, la frase “nulla aveva più senso per me” è determinante per intuire la perdita di autostima che una persona possa raggiungere.       

Quale potrebbe essere il principale tassello per instaurare una sana relazione di coppia? Senza alcun dubbio, l’elemento fondamentale che si presuppone è il desiderio di conoscere in profondità l’altra persona. La volontà e la predisposizione alla diversità dell’altro includono uno sforzo per uscire  dai propri schemi mentali. Nel racconto appena menzionato si percepisce la scarsa conoscenza fra le due persone, determinata in primo luogo dall’incapacità dell’uomo di accogliere la diversità  della sua compagna, con l’intenzione, addirittura, di plasmarla secondo un preciso stereotipo.

La consapevolezza di costruire una relazione sulla conoscenza reciproca permette di scoprire le priorità dell’altro, i suoi obiettivi personali ed i suoi desideri. Tutto ciò permette di mettere l’altra persona nella condizione di raccontarsi e rivelare la dimensione più vera e unica di se stessa.

L’unica “prova” che si può sostenere in una relazione di coppia è la capacità di “incontrarsi”, scoprendo ogni giorno nuove strategie per dialogare, decentrando se stessi, abbassando il proprio egoismo e desiderando il bene dell’altro.

“L’amore non è una passione. L’amore non è una emozione. L’amore è una comprensione profonda del fatto che l’altro in qualche modo ti completa. Qualcuno ti rende un cerchio perfetto; la presenza dell’altro rinforza la tua presenza”. ( Osho).                                               

Al prossimo articolo e buone prove di vita a tutti!

Dott.ssa Grazia di Lernia, pedagogista, educatore extrascolastico

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Chiedi alla pedagogista di "Psicopedagogia". Leggendo attraverso anima e relazioni.

Nell'ambito degli interventi normativi volti a sostenere i redditi delle famiglie è stato predisposto un contributo economico a sostegno della genitorialità.

Il premio, fino a un importo massimo di 1.000 euro su base annua e parametrato a 11 mensilità, può essere corrisposto per far fronte a due distinte situazioni:

·  a beneficio di bambini nati o adottati/affidati dal 1° gennaio 2016 per contribuire al pagamento delle rette relative alla loro frequenza in asili nido pubblici e privati autorizzati (cosiddetto bonus asilo nido);

·  in favore dei bambini al di sotto dei tre anni, impossibilitati a frequentare gli asili nido in quanto affetti da gravi patologie croniche, per i quali le famiglie si avvalgono di servizi assistenziali domiciliari (contributo per introduzione di forme di supporto presso la propria abitazione).

I requisiti necessari sono innanzitutto il possesso della cittadinanza italiana, di uno stato membro Ue o, in caso di cittadino di uno Stato extracomunitario, del permesso di soggiorno Ue per soggiornanti di lungo periodo, nonché la residenza nello Stato italiano.

Con riferimento alla presentazione delle domande per l'anno 2017, queste dovranno essere presentate, a partire dal 17 luglio 2017 e fino al 31 dicembre 2017, online all'INPS attraverso il servizio dedicato. In alternativa, si potrà fare domanda tramite:                                

- Contact center al numero 803 164 (gratuito da rete fissa) oppure 06 164 164 da rete mobile;

- enti di patronato e intermediari dell'Istituto, attraverso i servizi telematici offerti dagli stessi.

In caso di accoglimento della domanda, l'erogazione del bonus avverrà mensilmente fino a concorrenza dell'importo massimo mensile che, per ogni retta pagata e documentata, corrisponde a 90,91 euro (1000/11). In ogni caso, il contributo mensile erogato dall'INPS non potrà eccedere la spesa sostenuta per la singola retta. Invece, in caso di esito positivo della domanda per il contributo per forme di supporto presso la propria abitazione, il premio sarà erogato in un'unica soluzione, fino al limite massimo di 1.000 euro.            

Indipendentemente dalla finalità con la quale viene richiesto il beneficio, sul richiedente grava l'onere di confermare, ogni mese, il possesso dei requisiti necessari.                                 

Si ricorda, infine, che il premio in esame è cumulabile con i "voucher baby sitting" e il contributo per far fronte agli oneri della rete pubblica dei servizi per l'infanzia e dei servizi privati accreditati, con la limitazione, se richiesto per pagare la retta dell'asilo nido, che non potrà essere fruito nel corso dell'anno in mensilità coincidenti con quelle di fruizione delle due misure sperimentali citate.

dott.Vincenzo Dibari  - Commercialista

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Per saperne di più chiedi al commercialista di "Informative Fiscali"

Per non rimanere impreparati di fronte alle possibilità...

Sia la verità che l'illusione sono figlie della stessa luce, come gli esseri umani "buoni" e quelli "cattivi", sono figli dello stesso grande spirito. La verità non è qualcosa di cui possiamo parlare, poiché nessun essere vivente mortale può mai percepirla fino a quando non si sarà liberato della materia, quindi del corpo. Conosciamo una sola verità: non sappiamo quale sia la verità!     

Alla luce di questo, non possiamo  giudicare il bene o il male, il giusto o lo sbagliato... sarebbe un'offesa a chi ha creato tutto questo. Possiamo definire tutte le cose utili o inutili  per noi, oppure attinenti o non attinenti per un determinato momento. Giusto o Sbagliato non esistono, nessuno vuole sbagliare quindi chi sbaglia crede di fare la cosa giusta... sono punti di vista!

Esistono solo azioni con delle conseguenze gradite o non gradire con ripercussioni su di noi. Tutto è così com'è per una determinata ragione d'essere, tutto segue meccanismi che noi non possiamo percepire con i nostri limitati 5 sensi materiali.  Dopo aver affrontato i vari  elementi: Fuoco, Acqua, Terra, Aria e poi il suono... ora ci preme parlare dell'elemento Luce.

La luce è capace di creare immagini. Senza luce non c'è immagine!

Qualcuno potrebbe obiettare dicendo: "ma quando dormo, nonostante io sia con gli occhi chiusi, vedo comunque immagini e sogni... come è possibile questo? Quale luce producerebbe tali immagini?". La risposta è molto ovvia per un orientale o per chi studia tematiche riguardo all'energia  interiore e simili. Ognuno di noi ha una quantità di luce "Interiore"! Questa luce interiore produce le immagini che ognuno di noi vede anche in assenza di luce. Da tale "Luce" nascono i pensieri e le "idee". Nelle tradizioni orientali si suppone che questa luce risieda nel "Terzo  occhio" (tra le sopracciglia) e che tale luce sia in realtà una parte di  spirito che ci accompagnerà per tutta la vita.

Ora proviamo a chiederci: Perché abbiamo soltanto 5 sensi e non 10?

La risposta è che 5 è il numero che per ora un essere incarnato può accettare e dominare... ognuno può (se lo vuole) dominare questi 5 sensi. È molto difficile distinguere l'utile dall'inutile in base a questi 5 sensi, se ne avessimo di più, la difficoltà sarebbe ancora più grande. Più percezioni si hanno, più occorre stare attenti e discernere con cura le varie informazioni percepite, ragion per cui, l'essere umano ha una percezione limitata ai 5 sensi, per ridurre  la possibilità di  smarrirsi nei sensi. Eppure molti si abbandonano eccessivamente a questi sensi, tanto da scambiare la propria vita come una percezione sensoriale... tanto da misurare tutto soltanto in base ai 5 sensi: come spesso si sente dire, "se non vedo non credo" a cui è necessario  rispondere: "allora non credere neppure all'aria o agli atomi, eppure la tua vita dipende da queste cose". Nessun essere comune poco evoluto e poco consapevole dovrebbe mai sviluppare sensi "extracorporei". Farlo significherebbe aumentare le illusioni e cedere a questi nuovi sensi senza  padroneggiarli. Lo scopo di questo capitolo è quello di raggiungere la consapevolezza che tutto è un sogno! Tutto è un riflesso di luce, tutto è un riflesso dello spirito. Questo tipo di consapevolezza  non ci autorizza a dire: "beh, se tutto è un sogno, allora posso fare quello che voglio danneggiando gli altri e me stesso"... infatti questo è un sogno e il giorno in cui noi tutti ci sveglieremo (non necessariamente il momento della morte) raccoglieremo  tutto ciò che abbiamo coltivato in vita (nel sogno della vita). Proviamo a rendere l'idea con un  esempio: se faccio un  incubo, mi posso svegliare agitato o triste, portandomi questa inquietudine per tutto il resto della giornata. Allo stesso modo, se faccio una vita orripilante, tale inquietudine si rifletterà nei livelli successivi di esistenza o nei giorni a venire. Per chi non credesse in altre vite, basti dire che le cose orripilanti fatte oggi, possono tormentare la nostra mente e la nostra salute in un domani.                                                      

Nel prossimo articolo passeremo alla pratica...

Suahìm AlKalema - maestro di arti marziali energetiche

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Corpo e mente di uniscono per il raggiungimento del benessere...

Pian piano si perde quel senso sportivo che mette in primo piano corpo ed anima dell'atleta, i suoi precisi gesti ed abilità e sentimenti, e non i suoi abiti e lustrini.

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Tutto diventa frivolo e spesso, anche, strategia d'introito. Nelle scuole, come nelle palestre, occorrerà sempre più educare ad essere, ad essere autentici in una società sempre più sofisticata e falsa che tutti confonde ed ammalia.

Prof.ssa Angela Bini

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Il compositore francese Maurice Ravel (1875 – 1937) nutrì sempre grande interesse per il mondo dell’infanzia e per le fiabe. Due suoi lavori lo testimoniano in modo particolare: l’opera lirica L’enfant et les sortilèges (1925) e i “cinque pezzi infantili” intitolati Ma mère l’Oye. Questi ultimi furono composti in origine – era il 1908 – come una raccolta di piccoli brani per pianoforte a quattro mani ispirati ad alcune note fiabe di Charles Perrault (La belle au bois dormant, La bella addormentata, e Le Petit Poucet, Pollicino), Marie Catherine d’Aulnoy (Serpentin Vert, Serpentino verde) e Marie Leprince de Beaumont (La Belle et la Bête, La Bella e la Bestia). La suite, il cui titolo deriva chiaramente dalla celebre antologia di Perrault Contes de ma Mère l’Oye, ossia I racconti di mamma Oca, fu composta da Ravel per i piccoli Jean e Mimie Godebsky, figli dei suoi cari amici Ida e Xavier Cyprie Godebsky. Ma per quanto l’autore si fosse sforzato di adeguarsi alla modeste capacità dei due giovanissimi dedicatari, il lavoro si rivelò troppo impegnativo, ragion per cui la prima esecuzione avvenne, un paio d’anni più tardi, ad opera di due pianiste un po’ più mature e tecnicamente più ferrate, la quattordicenne Geneviève Durony e l’undicenne Jeanne Leleu.                        

Intanto il musicista, cedendo alle richieste del suo editore, aveva approntato una versione orchestrale che venne eseguita nel 1910. Il successo fu tale che il direttore del Théâtre des Arts insistette col compositore perché trasformasse il lavoro orchestrale in un balletto. Dapprima recalcitrante, alla fine Ravel accettò: l’ordine dei pezzi fu modificato, furono aggiunti un Prélude, una Danse du Rouet e alcuni brevi interludi a mo’ di collegamento tra i brani originari. Il balletto debuttò il 28 gennaio 1912, e anche stavolta l’esito fu trionfale. Eppure non è questa la versione in cui il lavoro è noto al grande pubblico. Resosi conto che i brani aggiunti, per quanto perfetti per un balletto, appesantivano un poco l’essenzialità della composizione, il compositore volle tornare all’idea di partenza: pur mantenendo la veste orchestrale eliminò le “interpolazioni”, ripristinò la successione originaria e ripropose i “cinque pezzi infantili” come composizione da concerto. Essendo commisurato alle capacità dei suoi piccoli destinatari, l’originale per pianoforte (https://www.youtube.com/watch?v=wNZw_tOs_Qk) si caratterizza per una scrittura volutamente semplice; e tuttavia è stupefacente come da una tale parsimonia di mezzi il compositore sia riuscito a spremere il massimo dell’effetto, attingendo alla “poesia dell’infanzia” come soltanto Mozart, Schumann e Debussy erano stati capaci di fare prima di lui. A dir poco miracolosa, poi, è la trasparente leggerezza che Ravel seppe infondere anche alla trascrizione per orchestra (https://www.youtube.com/watch?v=rio1ZhT7MVY). Diamo un’occhiata agli strumenti schierati: oltre agli archi – violini, viole, violoncelli e contrabbassi – vi riconosciamo un ottavino, tre flauti, due oboi, un corno inglese, due clarinetti, due fagotti, un controfagotto, due corni, timpani, triangolo, piatti, grancassa, tamburo, xilofono, Glockenspiel, celesta e arpa. Raramente, però, tutti questi strumenti suonano assieme: Ravel è molto selettivo, preferisce valorizzare il timbro dei singoli strumenti o far ricorso a impasti leggeri e delicati, piegando la sua proverbiale e sofisticatissima maestria coloristica a qualcosa di più che una semplice evocazione del mondo infantile: la musica si fa narrazione, racconto. In breve: fiaba sonora. Sentite allora con quale meraviglioso senso di mistero la melodia dolce e sognante tessuta dal flauto sugli accordi incantati dell’orchestra dipinge il sonno della Bella addormentata nel bosco nella Pavane de la belle au bois dormant (dalla fiaba di Perrault). Come molti di voi sapranno, la “pavana” è un’antica danza di origine spagnola o padovana – da qui deriverebbe il termine – in tempo binario (ùn-due-ùn-due…) e andamento lento. Pollicino (Petit Poucet, ancora da Perrault) è invece ritratto nel momento in cui non trova più la traccia di molliche che ha disseminato nel bosco: una lunga cantilena che gira e rigira su se stessa ce lo fa vedere – con gli occhi dell’immaginazione, s’intende – mentre vaga per la foresta inquieto e tremante finché, evocata dai violini soli, dall’ottavino e dagli altri strumentini, la voce degli uccelli non interviene a svelargli quanto è accaduto. È poi la volta di Laideronnette, l’imperatrice delle pagode (Laideronnette, Impératrice des Pagodes, dalla favola di M.me d’Aulnoy): la donna si spoglia per il bagno ed ecco allora, come per magia, uno scintillante tintinnio di strumenti da sogno evocare l’omaggio danzante che il regno delle pagode tributa alla sua sovrana: sulla scala pentatonica o pentafonica (formata cioè da cinque suoni e priva di semitoni) tipica di molte musiche non europee, ottavino, flauto, oboe, corno inglese, xilofono, Glockenspiel, arpa e celesta ricreano le sonorità esotiche dei gamelan, i complessi strumentali in uso nelle isole di Giava e di Bali, in Indonesia. Les entretiens de la Belle et de la Bête (dalla fiaba di Leprince de Beaumont) raccontano a tempo di un nostalgico e ammiccante valzer il dialogo a distanza tra la voce candida e disarmante della Bella, evocata dalla melodia suadente del clarinetto, e quella profonda, goffa e ansimante della Bestia, espressa dalle movenze gravi e grottesche del controfagotto, prima che il violino solo esali il magico istante in cui l’incantesimo si spezza e il mostro si trasforma in principe azzurro. Infine nel Jardin féerique (Il giardino fatato) il risveglio della Bella addormentata è raccontato mediante il progressivo intensificarsi della sommessa melodia iniziale, condotta attraverso sonorità via via più sgargianti sino alla sfavillante apoteosi finale dove Ravel pare elevare un vero e proprio inno alla fantasia creatrice. Non so voi, ma io ogni volta che ascolto questa pagina di ineffabile bellezza faccio fatica a trattenere le lacrime... Buon ascolto a tutti!   

(The Magic Garden, opera di Elena Kotliarker. Immagine tratta dal sito https://fineartamerica.com)

Domenico Andriani, musicologo   

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La voce dell’anima passa attraverso note e voce...

Alcuni mesi fa mi è stato chiesto di condurre, come psicologa, un corso per gli allievi dell’Università della terza età della mia città. Ho accettato di tenere un corso di Ginnastica Mentale, ma allora non ero consapevole della bellezza che i miei occhi avrebbero visto e dell’energia che avrei ricevuto da quella meravigliosa esperienza. In passato ho avuto la possibilità di lavorare con anziani in un centro di riabilitazione Alzheimer ed in una R.S.A. ed ho potuto toccare con mano la ricchezza che un anziano può donare, la tenerezza dei suoi occhi (non credo di poterla mai scordare), difficilmente si dimenticano le loro mani che, nel momento in cui stringono la tua, comunicano da un lato esperienza e saggezza dall’altro richiesta di aiuto e bisogno di essere ascoltati. Reduce da queste straordinarie esperienze ero entusiasta di lavorare presso l’Università della terza età, ma non credevo che questa esperienza mi avrebbe piacevolmente sorpreso e donato una carica ed una straordinaria gioia di vivere. Non avrei mai pensato di incontrare dei “ragazzi della terza età” pieni di vita, entusiasmo, energia, voglia di fare, di mettersi in gioco, di sperimentarsi, di stare in gruppo e soprattutto così pieni di impegni: frequentavano lezioni di yoga, fisica, francese, teatro, musica, ballo e tanto altro ancora. Le mie lezioni li hanno visti attivamente partecipi nello svolgimento di esercizi cognitivi di gruppo e, delle volte, anche individuali, utili ad allenare le funzioni cognitive che, con il passare dell’età, tendono a decadere, come la memoria, l’attenzione, il linguaggio, l’orientamento nel tempo e nello spazio, il ragionamento logico.

Avreste dovuto vedere il loro entusiasmo, la loro partecipazione e l’impegno profuso da ciascuno di loro e soprattutto la gratitudine per il tempo trascorso insieme con la convinzione che invecchiare bene ed attivamente è possibile non perché lo dicono i libri, ma perché loro ne sono la testimonianza.  

Grazie ai miei ragazzi dell’Università della terza età per le emozioni impagabili e le pillole di entusiasmo ed energia che mi hanno trasmesso, non solo per la mia attività lavorativa, ma soprattutto per la mia vita.

Dott.ssa Roberta di Lernia, Psicologa Clinica

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Il ritardo di oltre 3 minuti nel taglio del cordone ombelicale al momento del parto riduce il rischio di anemia nei neonati. Uno studio clinico pubblicato su “Jama Pediatrics” ha dimostrato l’utilità di attendere almeno 3 minuti prima di procedere. Nella primissima infanzia, anemia e carenza di ferro possono causare un’alterazione dello sviluppo neurologico che colpisce abilità cognitive, motorie e comportamentali. L’attuale terapia è a base di integratori di ferro, ma alcuni studi hanno dimostrato che la chiusura del cordone in ritardo potrebbe essere un’alternativa a basso costo per ridurre il rischio di carenza di ferro.

Il sangue feto placentare, trasfuso dopo il parto, infatti, aumenta i depositi di ferro nella prima infanzia. Fino a qualche tempo fa il taglio avveniva a pochi secondi dalla nascita, ma già da alcuni anni l’indicazione dell’OMS (Organizzazione Mondiale della sanità) suggerisce di aspettare da 1 a 3 minuti.

I ricercatori hanno esaminato l’impatto di una recisione tardiva del cordone in Nepal, un Paese con basso reddito e con un’elevata prevalenza di anemia. In uno studio condotto su  540 neonati inclusi nella sperimentazione clinica sono stati creati due gruppi: uno in cui il clampaggio del cordone è avvenuto intorno al primo minuto dopo la nascita ed un uno in cui è stato eseguito 3 o più minuti dopo. Dai risultati è emerso che a 8 mesi di età, nel gruppo dei neonati in cui il taglio era stato ritardato, il livello medio di emoglobina era maggiore e la prevalenza dell’anemia inferiore. Differenze che permanevano ancora all’età di 12 mesi. Lo studio, concludono i ricercatori, dimostra che il ritardo di 180 secondi è fondamentale per ridurre l’anemia in una popolazione ad alto rischio, con un costo minimo e senza effetti collaterali. Se questa pratica fosse attuata su scala globale, il numero di bambini affetti da anemia a 8 mesi di età calerebbe di 5 milioni, con particolari riflessi sulla sanità pubblica, specialmente in Paesi dove la prevalenza di tale patologia è molto elevata.

Dr. Carlo Avantario -   Medico Chirurgo-Specialista in Ostetricia e Ginecologia

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L’emozione del primo palpito...

L’Omeopatia (stessa malattia) cura in base al principio dei simili e mira ad eliminare la causa, rispetta l’individuo, in quanto considera l’uomo un’entità indivisa e stimola l’autoregolazione e l’autoguarigione. Si potrebbe chiamare medicina del malato, perché agisce su tutta la persona, fino a ristabilire quell’equilibrio psicofisico ideale che ci fa sentire meglio.                               

L’omeopatia possiamo metterla a confronto con l’Allopatia, dal greco “Allos pathos”, che significa altra malattia. L’Allopatia è un sistema terapeutico che cura attraverso il principio dei contrari, ovvero cura porzioni di un organismo malato attraverso un’azione antagonista. Ha effetti collaterali, è palliativa in quanto si limita a procurare sollievo, è soppressiva in quanto sopprime la patologia ed è sintomatica in quanto cura solo il sintomo. Si potrebbe chiamare medicina della malattia. Ultimamente è cambiato l’approccio anche nella medicina tradizionale, si guarda il malato nel suo complesso e non solo la malattia.        

Il ricorso a prodotti omeopatici potrebbe essere potenzialmente pericoloso per la SALUTE, nella misura in cui può spingere i malati ad abbandonare o ritardare terapie mediche di comprovata efficacia.  

Il rischio di curarsi con tale medicina non convenzionale è molto grande per i pazienti che hanno malattie gravi e soprattutto progressive.

La validità dell'omeopatia non è mai stata dimostrata mediante esperimenti o ricerche. Le due metodiche terapeutiche sono necessarie e compatibili. Infatti, l’omeopatia non è in conflitto con l’allopatia e non si pone, neppure come un’alternativa radicale; nel caso delle malattie infettive per la sua azione sulla componente psicosomatica e neurovegetativa, talvolta implicata, costituisce un supporto importante per il benessere del paziente e per la gestione delle complicanze, ma non prescinde dell’uso di antibiotici quando l’infezione lo richiede. Ridurre il consumo di antibiotici e prevenire le infezioni recidivanti sono il campo di azione privilegiato dell’omeopatia. In questa situazione l’omeopatia deve venir associata intelligentemente alla terapia farmacologica, senza preconcetti e nell’interesse del paziente. L’omeopatia per le malattie infettive non si contrappone, ne sostituisce le linee guida della medicina convenzionale o allopatica, al contrario, stabilisce con esse una virtuosa sinergia e una straordinaria opportunità, anche a livello di prevenzione, rafforzando il meccanismo di difesa dell’organismo e impedendo la sua degenerazione. Quindi, nessun conflitto e tanto meno nessuna prevaricazione radicale, o sostituzione di una in favore dell’altra, ma integrazione. Sensato e a tutto vantaggio dei pazienti sarebbe, dunque, utilizzare e integrare le due metodiche a seconda della necessità dell’ammalato.

L’omeopatia è una pratica dibattuta, messa in discussione da molti membri della comunità medica e scientifica internazionale.

                                                                                       

Secondo gli scettici, nei prodotti omeopatici le sostanze sono talmente diluite da escludere qualsiasi effetto positivo. Effettivamente andando a sbirciare le leggi della matematica, della fisica e della chimica ci accorgiamo che la concentrazione di alcune diluizioni omeopatiche equivale ad una goccia in una quantità di acqua pari a quella contenuta nell'oceano Indiano. Altre volte i rimedi omeopatici sono talmente diluiti da non contenere nient'altro che "acqua fresca". Il principio della dinamizazzione (scuotere continuamente la soluzione durante la preparazione) dovrebbe avere, secondo gli omeopatici, lo scopo di donare all'acqua (solvente) una parte delle caratteristiche della sostanza di partenza (soluto). Questo principio si è più volte dimostrato del tutto infondato dal punto di vista scientifico. Dall’altra parte è pur vero che il consumo di rimedi omeopatici, negli ultimi anni, è cresciuto in tutto il mondo.                                                                                                                                       

La fitoterapia è la branca della medicina che studia l’impiego delle piante medicinali capaci di svolgere nell’organismo un’azione farmacologica.

Questa disciplina non è alternativa alla medicina basata sui farmaci di sintesi, ma complementare anch’essa. La Fitoterapia rispetta i criteri scientifici ufficialmente riconosciuti e consente di affrontare molte patologie e problemi con approcci differenti, a seconda della loro entità. Essa è indicata nelle terapie di lunga durata (per esempio osteoporosi, aterosclerosi, obesità), perché è generalmente ben tollerata e priva di importanti effetti collaterali.                                

Allo stesso modo, costituisce un rimedio adeguato anche nei problemi di lieve o media entità e, in associazione ai farmaci di sintesi, può essere in grado di incrementarne l’efficacia e soprattutto di ridurne gli effetti collaterali indesiderati. I principi attivi nella fitoterapia vengono tratti dalla natura e, cioè, dalle piante o dagli estratti di esse, l’omeopatia, invece, oltre che dai vegetali, trae i suoi ingredienti pure dai regni animale e minerale.          

La Fitoterapia è più vicina alle abitudini della medicina tradizionale. I loro prodotti, infatti, contengono sempre una certa quantità di principio attivo, a differenza dell’omeopatico che non presenta alcuna molecola farmacologicamente attiva, la fitoterapia contiene sempre qualche milligrammo della sostanza naturale di partenza e, rispetto alla medicina tradizionale allopatica, non prevede l’uso di sostanze o ingredienti ottenuti dalla sintesi di laboratorio.   

Dr.ssa Angelica Bonvino, pediatra

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È vacanza! Libri e quaderni sono ormai un ricordo dell'anno scolastico appena terminato. Le scrivanie nelle camerette sono già completamente sgombre e gli zaini riposti, lì dove si tornerà a riprenderli, solamente a settembre. Ma la mente non può andare in vacanza. Essa è giusto continui, anche nei mesi estivi, a sviluppare concetti e realizzare azioni, perché la volontà non si atrofizzi. Occorrerà, dunque, darle ancora stimoli, sia pure ricreativi e ludici, perché possa  restare intellettivamente allenata. Le  parrocchie con i  GREST estivi e le associazioni, varie con colonie aggregative, organizzano attività che, utilizzando al meglio il tempo libero dei bambini e ragazzi, fan sì che essi restino attivi, pur nel divertimento. L'ozio non dovrà, infatti, mai avere campo libero, e regnare indisturbato, poiché esso è sempre nocivo alla mente, come al corpo. E quando tornerà lo studio, la ripresa non sarà tragica ed impossibile. Un breve rodaggio rimetterà in moto qualunque mente, rigenerata, ma non paradossalmente congelata dall'afa della stagione del dolce far niente...

 

Prof.ssa Angela Bini

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Cercheremo di fornire consigli utili e approfondimenti  per scoprire di più su quello che c’è oltre una cattedra...    

Si tratta di una delle patologie dell'orecchio maggiormente riscontrata da chi pratica immersioni subacquee e consiste in un trauma a carico dell'orecchio dovuto a una brusca e repentina variazione di pressione ambientale. Questa condizione può determinare anche una perdita uditiva permanente. In situazioni simili le lesioni dell'orecchio possono essere di vario tipo e devono essere diagnosticate e trattate dal medico specialista otorinolaringoiatra con tempestività. A seconda della sede colpita si può diagnosticare un barotrauma dell'orecchio medio, laddove si abbia un risultato positivo dell'esame otoscopico e altri esami specifici (weber e impedenzometria), confermino l'esito.

In un barotrauma con interessamento sia dell'orecchio medio che interno, oltre alle condizioni appena citate, si verifica anche la presenza di acufeni e vertigini. Nel caso invece di lesione dell'orecchio interno, non avremo un esame otoscopico positivo, ma la presenza di vertigini e acufeni, oltre ad una situazione di udito ingravescente nel giro di poche ore.                                                  

Per questo è importante sempre che il sub adotti delle misure preventive specifiche, onde evitare situazioni di questo tipo. In primo luogo è fondamentale praticare le adeguate manovre di compensazione. Importante è anche evitare di effettuare immersioni subacquee in presenza di raffreddori e congestioni, ed è comunque fondamentale interrompere l'immersione laddove non si riesca, con la manovra di compensazione, a ventilare le orecchie.

 

Dott. Pagnotta Giorgio Audioprotesista - Master di specializzazione in Protesizzazione e Riabilitazione Uditiva infantile

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Il senso di colpa consuma l'esistenza, si radica all'interno dell'uomo con un dolore profondo che annienta, nell'essenza più vera, qualsiasi progettualità. È annichilimento dell'anima che svuota, zittisce, sigilla l'anima in una scatola lasciando ancorati al passato, togliendo qualsiasi possibile pensiero positivo sul futuro, fa vivere il presente in modo gravoso. Filosoficamente a parlare di colpa è stato il filosofo Nietzsche che ha legato questo sentimento al concetto di dimenticanza. In sintesi Nietzsche chiede l’oblio come mezzo per dimenticare e dimenticarsi della propria coscienza morale.                                                                                                           

Una morale che per Nietzsche è duplice, in quanto esiste quella vera e quella del gregge.  La prima è quella buona che si è espressa soltanto nelle sue ultime massime manifestazioni nell'età romana, laddove il senso morale era quello del dominatore, del guerriero forte, del coraggio, della caccia. Di contro, l'uomo totalmente intriso della morale del gregge, è il risultato della cultura ebraico cristiana, in cui al coraggio, all’audacia, alla salute e alla gioia di vivere, si sostituisce un uomo pigro, mite, forse raffinato, ma sicuramente rinunciatario. Quest'ultima morale fa della regola metafisica una norma, al punto da non avere più un uomo con lo sguardo alla vita, in senso nobile e forte, bensì orientato al metafisico. E' questo metafisico che introduce il concetto di pena, di colpa, perché fa mutare il concetto di GIUSTIZIA. Se in  passato la giustizia era il risultato di una naturalità violenta, in cui le ingiustizie venivano riequilibrate attraverso il recupero del rapporto col più forte, adesso l'idea di colpa sostituisce all'uomo, Dio. Dunque, dal rapporto tra uomo a uomo si passa al rapporto tra uomo e Dio, tra finito ed infinito, tra perfezione e imperfezione. È chiaro che a questo punto inizia una lotta impari con la vita, in cui l'uomo si trova costantemente  e perennemente in una condizione di insolvenza.

Quindi per Nietzsche  il senso di colpa è  la volontà di potenza che non si può esprimere ed implode esplodendo dentro un uomo che si percepisce miserabile, schiavo, piccolo.

Per dirla in altre parole il senso di colpa è l'incatenamento della propria personale libera possibilità di essere.

Dunque, possiamo pensare che alla base del senso di colpa vi sia una negazione?Questa considerazione filosofica, in cui la morale buona è quella appassionata, violenta, audace non si rischia di cadere nella A-MORALITA?

Un altro filosofo Heidegger afferma che il senso di colpa è ineliminabile dall'esistenza umana, perché ne è  l'essenza. E' connesso al "non potersi comprendere dell'uomo che, gettato nel mondo, si radica nell'infondatezza dell'esistenza".

Come dire che l'uomo è colpevole in quanto è: ancora una volta senso di colpa come negazione. In Psichiatria la colpa si lascia spiegare come chiusura al futuro, poiché, appunto, evidenzia nel passato lo spazio-tempo in cui è stata commessa una colpa per la quale non vi è riscatto, ma che inchioda l'individuo come una farfalla imbalsamata a quella dimensione. E dissolve qualsiasi speranza di riscatto...ancora una volta il senso di colpa è la negazione.      

Personalmente, non amo i sensi di colpa, perché bloccano la possibilità di scelta, tarpano le ali, annientano le possibilità di progettarsi.

Ma la cosa peggiore è che il senso di colpa toglie valore, profondità e significato agli errori commessi, in quanto soggetti esistenti. Gli errori, seppur gravi, seppur piccoli, insegnano a volgere lo sguardo verso ciò che siamo e il nostro agire. È l'errore che ci consente di cambiare la rotta di sentire e sentirci. E' l'errore che ti proietta verso una nuova azione.                            

Il senso di colpa, come ciò che inchioda e paralizza, ha per me un valore negativo e devastante.  

Prof.ssa Elena Ventura - Counselor Filosofico

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Il giardino delle parole...

La corioretinopatia sierosa centrale (CSCR) è una patologia oculare che determina un distacco focale del neuroepitelio, in regione maculare (la zona “sacra“ dell’occhio, dove sono presenti il maggior numero di fotorecettori) con conseguente deficit nella visione centrale. Tale distacco è causato da una raccolta di liquido proveniente da vasi congesti della coroide, che passa al di sotto della retina, attraverso lesioni dell’epitelio pigmentato retinico (uno strato compatto di cellule che separa la retina dalla coroide sottostante).

La sintomatologia consiste in visione appannata con presenza di una macchia al centro del campo visivo ed associata distorsione delle immagini.

Questa patologia insorge prevalentemente in individui di sesso maschile, di età compresa tra i 30 e i 50 anni che presentano una personalità e/o uno stile di vita che comportano stress prolungato associato ad iperattività adrenergica e iperproduzione di cortisolo, le cosiddette personalità di tipo A. Lavorando di guardia, in ospedale, d’estate non è raro osservarla in futuri sposini…

La CSCR, diagnosticata durante la visita oculistica, viene confermata mediante tomografia a coerenza ottica (OCT) e angiografia a fluorescenza (FAG e ICGA). La malattia può risolversi spontaneamente nell’arco di 2-4 mesi con completo recupero visivo, spesso con l’ausilio di terapia medica adiuvante. Essa, però, può recidivare e diventare cronica; in questo caso, col protrarsi del distacco sieroso maculare si instaurano alterazioni degenerative irreversibili a carico dei fotorecettori maculari, a cui corrisponde un danno visivo non più recuperabile; prima che avvenga questo, dunque, si ricorre alla terapia fotodinamica (PDT) a bassa fluenza o al laser micropulsato.

Dr.ssa Alessandra Russo

Medico Chirurgo Oculista, perfezionata in Oftalmologia Pediatrica

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“Le emozioni rappresentano un aspetto fondamentale della nostra vita, perché ci parlano dei nostri bisogni, dei nostri desideri, sono in contatto con il nostro mondo interiore e ci mettono in relazione con gli altri.

Le emozioni sono state programmate geneticamente con lo scopo di generare una risposta specifica a quello stimolo, sono guidate da eventi, per cui immediate: sono fisiche, istintive, illogiche e irrazionali, perché governate dal sistema  limbico, centro di elaborazione emotiva.

Il bambino prova emozioni sin dalla nascita e, osservando un neonato, si coglie che il sentimento precede il pensare, la sua conoscenza del mondo, che comincia a maturare sperimentando la vita, passa prima attraverso le senzazioni. Il neonato avverte da subito sesazioni di piacere o dispiacere, piacere o dolore e, mentre dalle sensazioni di piacere svilupperà la gioia, dal dolore svilupperà, a seconda dei contesti, la paura, la rabbia e la tristezza.

Ciascun bambino vive in maniera individuale l'esperienza delle proprie emozioni che lo guida verso una condizione cognitivo - affettiva  in cui il piccolo prende consapevolezza dei suoi stati affettivi, apprende facoltà conoscitive distinte dalla razionalità: i sentimenti.

I genitori diventano una sorta di contenitore per le emozioni del proprio figlio, imparano a riconoscerle, lo aiutano a comprenderle e a gestirle, assumendo si così la responsabilità della crescita emotiva del figlio.

Un sano sviluppo emotivo del bambino dipende, dunque, dall'atteggiamento che il genitore assume nei confronti delle sue emozioni, dall'ascolto di esse e dal valore cui attribuisce. È solito pensare sia faticoso stare con i bambini, perché bisogna farsi piccoli come loro, abbassarsi, inginocchiarsi, piegarsi, flettersi, incurvarsi per essere al loro livello.

Più faticoso è invece dialogare con loro perché i piccoli non pensano con l'intelletto, i piccoli pensano con il sentimento ed allora non è sufficiente abbassarsi, piuttosto importante è innalzarsi fino all'altezza dei loro sentimenti.

Innalzarsi per capirli, per non farli sentire soli, per entrare nel loro animo con amore, per non ferirli.

Bisogna sforzarsi per essere all'altezza di un bambino e il primo passo da compiere per i genitori è quello di guardare il proprio bimbo non come essere inferiore, da coccolare o biasimare, ma come creatura che, sopratutto nella sfera dei sentimenti, e talmente autentico da risultare superiore agli adulti.

Essere all'altezza del bambino significa allora accompagnarlo nel percorso di conoscenza del proprio mondo interiore, aiutandolo a conoscere, scoprire, esprimere, condividere e gestire i propri sentimenti, aiutandolo a dare un nome alle emozioni, attraverso il rispetto e accettazione delle stesse.

Essere all'altezza del bambino significa non schiacciare, bensì liberare, non distruggere ma innalzare, non opprimere ma formare, non imporre ma insegnare, mai esigere, invece chiedere. Essere all'altezza del bambino significa creare un  rapporto di ricerca reciproca basato sul rispetto e comprensione per entrare nella sua fiducia.

Significa aiutarlo a comprendere che si possono provare anche emozioni negative e contraddittorie, che è naturale provare rabbia anche per motivi banali, ma importante è capirla e trasformarla prima ancora che si consolidi in stato d'animo, in sentimento. Significa aiutarlo a capire che anche la tristezza, la paura, l'ansia, va rispettata, accolta, confortata, per inserirla in una visione più ampia in cui si può spiegare trovandone le  ragioni.

Significa preparare il bambino a capire la vita insegnandogli non solo ad apprezzare il bello, la gioia, ma a riconoscere anche la tristezza e la frustrazione.

Nel ruolo del genitore sono considerati anche i divieti, non bisogna permettere tutto al bambino, mai farlo.

I divieti, nella giusta misura e per giusta causa, mitigano la volontà del bambino verso l'autocontrollo, sviluppando capacità di rinuncia, inventiva ,capacità di sfuggire al controllo ,capacità di critica.

Permettendo invece al piccolo il soddisfacimento di ogni voglia, creiamo un bimbo senza stimoli, annoiato e noioso.

Fare il genitore è una professione non facile, perché facile non è saper loro parlare, trovare le parole giuste, saper cogliere da un sorriso, rossore, pianto, sbadiglio, grido, sospiro, i segni che lo tormentano.

Anche un sintomo apparentemente non importante può costituire un problema insormontabile nella vita del bambino. Occorre porsi nella dimensione dell'ascolto per capirlo ed amarlo di saggio affetto, cercare le parole e i toni adeguati per consolarlo, farsi sentire amico, ma al contempo educatore.

Il bambino è un essere in evoluzione cui manca solo l'esperienza, ma che vive profondamente la sua vita e solo se cresce in uno spazio rispettoso dei suoi sentimenti, partendo dai suoi punti di riferimento e non da quelli altrui, potrà essere un bambino felice, una felicità condivisa .

Il bambino potrà affacciarsi dal "contenitore genitori " verso il mondo con fiducia, sicuro di essere capito e riconosciuto, per essere poi all'altezza di riconoscere, accogliere e di rispettare i sentimenti degli altri”.

Nonna Gina

Maria Gabriella Finizio

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La saggezza che racconta, un cuore che canta

Era un giorno speciale del mese di settembre dell’anno 2016 quando 23 bambini si incontrano per la prima volta, curiosi e impauriti stavano per affrontare una tappa importante della loro vita: la prima elementare. Non erano soli i piccoli e grandi avventurieri, con loro quattro splendide maestre avrebbero saputo dar loro forza e coraggio per condurli, mano nella mano... in volo verso nuovi saperi! Oggi la scuola è finita e questi 23 bambini danno un arrivederci alla scuola ed insieme alle maestre, con la gioia nel cuore e...una torta ‘cioccolatosa’, augurano buone vacanze a tutti i  bambini del mondo!     

Ricetta pan di Spagna al cioccolato (20 cm diametro):               

5 uova; 100 g di zucchero; 1 bustina di vanillina; 140 g di farina; 30 g di cacao amaro; 1 bustina di lievito.                                                            

Tempo di Cottura: 30 minuti a 180 gradi.

Annalisa Stillavato Cake designer - delegata provinciale Bari FIAB

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